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改變生活習(xí)慣開(kāi)發(fā)右腦記憶功能

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改變生活習(xí)慣開(kāi)發(fā)右腦記憶功能

  1、有時(shí)間就去做運(yùn)動(dòng)?;当?、打保齡球、游泳都是鍛煉右腦的良好途徑。

  2、起床了,別急匆匆喝了咖啡就去上班,喝咖啡時(shí),停一停,感覺(jué)一下:今天的咖啡味道怎么樣?聞一聞:比昨天那杯香嗎?

  3、上班時(shí),別老悶頭忙工作,觀察一下老板和同事的臉色,看看誰(shuí)心情不佳,或者焦慮不安。絕對(duì)對(duì)處理辦公室里復(fù)雜的人際關(guān)系有幫助。

  4、下班時(shí),別再走那條千篇一律的老路了,換條道,看看不同的風(fēng)景?;蛘邠Q種新的交通工具。

  5、準(zhǔn)備一張紙條,上面用彩色筆寫(xiě)上紅、黃、藍(lán)、綠、青、紫等字,快速說(shuō)出這些字的顏色,而不是閱讀字跡本身。

  6、躺在床上,別急著睡覺(jué),看看科幻小說(shuō),發(fā)發(fā)白日夢(mèng),沒(méi)準(zhǔn)自己也能編出《哈里·波特》第6部。

  7、有時(shí)間去陶吧,動(dòng)手玩玩泥巴,DIY幾樣心儀的小東東;或者像小時(shí)候那樣,做做折紙游戲,折疊一些紙鶴、幸運(yùn)星、小船什么的。

  8、或者參加右腦開(kāi)發(fā)的訓(xùn)練,培養(yǎng)右腦型學(xué)習(xí)方法。在西方,很早他們就已經(jīng)學(xué)會(huì)了右腦學(xué)習(xí)的科學(xué)方法,就像計(jì)算機(jī)的普及一樣,盡管開(kāi)發(fā)右腦的話題早就不新鮮,然而對(duì)于一知半解的家長(zhǎng)和學(xué)生來(lái)說(shuō),其實(shí)是觀念的問(wèn)題,“傳統(tǒng)”畢竟根深蒂固,唯有嘗試才可改變現(xiàn)狀。獲得中國(guó)記憶教育客戶(hù)滿(mǎn)意第一品牌的超腦力會(huì)在每周固定時(shí)間舉辦免費(fèi)的右腦記憶學(xué)習(xí)方法展示,該活動(dòng)受到了許多家長(zhǎng)和學(xué)生的歡迎。

  9、愛(ài)聽(tīng)MP3嗎?那么,從今天起,換上專(zhuān)家推薦的對(duì)右腦開(kāi)發(fā)有幫助的音樂(lè)目錄:

  花之歌(門(mén)德?tīng)査?

  小提琴協(xié)奏曲(門(mén)德?tīng)査?

  巴洛克音樂(lè)集錦

  皮爾金組曲——清晨(葛里格)

  月光曲(德彪西)

  夢(mèng)幻曲(舒曼)

  G弦之歌(巴赫)

  藍(lán)色多瑙河(約翰·施特勞斯)

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