早教閃卡訓練方法相關介紹
早教閃卡訓練方法相關介紹
越來越多的人開始意識到開發(fā)右腦的重要性，右腦的開發(fā)能給人們的記憶水平和思考水平有著很大的提升。早教閃卡怎么練呢?下面小編為你整理早教閃卡訓練方法，希望能幫到你。
早教閃卡訓練的空間建議
1. 安靜、不受雜音及人們進出干擾的空間
2. 空曠而且不受其他視覺干擾的空間
3. 教導者不穿花衣服，也不要頭飾花俏
早教閃卡訓練的時間建議
時間不能太長，原則上每日3次，每次5-10張卡片
每張閃卡最多1秒鐘。每組閃卡間隔10-30分鐘
要在孩子意猶未盡時結束，如此才能刺激孩子繼續(xù)學習的欲望。
★必須用最愉快的心情玩閃卡，避免在孩子煩躁、疲憊或肌餓時教學。
★如果孩子情緒不佳，就該先處理好孩子的需求。
★如果父母情緒不佳，必須先自我調整，才能愉快地教寶寶。
早教閃卡訓練的時間間隔
每次給寶寶閃卡之間的間隔時間最好在半小時以上，也可以根據(jù)寶寶的反應適當安排。
早教閃卡訓練的方法
1. 家長的教學熱忱會激發(fā)孩子學習的興趣，提高學習效果。
2. 練習速度越快，新教材越多，心情越愉快、效果越好。
3. 每天堅持不斷的練習，勝過好高騖遠卻斷斷續(xù)續(xù)。
4. 用心教導孩子，但不要考試。
早教閃卡訓練的原則
快樂閃卡、嚴禁考試，在孩子希望停止前停止。
家長應該始終以游戲的方式，快樂地和寶寶一起玩(完)成所有的教學任務。
如果懷疑寶寶是否掌握，你可以通過解決問題的方式讓寶寶選
即拿兩張卡片讓寶寶指出正確的一張，如果寶寶選對了，慶祝一下。
如果3秒鐘都還不知如何選擇正確的答案，告訴寶寶正確答案即可。
記住:這不是考試而是一次學習的機會，但是不宜多次哦。
早教閃卡訓練的注意事項：家長的情緒很容易影響寶寶
別看寶寶小，你的情緒其實孩子都能感受到
你懷疑寶寶學習能力的心態(tài)，將消磨寶寶的學習興趣。
如果懷疑這種方法請暫時停止，等調整好心態(tài)再開始。
改善孩子記憶力的食物
1、菠菜
菠菜雖廉價而不起眼，但它屬健腦蔬菜。由于菠菜中含有豐富的維生素A、C、B1和B2，是腦細胞代謝的“最佳供給者”之一。此外，它還含有大量葉綠素，也具有健腦益智作用。
2、谷物
大腦需要不斷補充葡萄糖，而谷物中如黑桃的纖維有助于調節(jié)葡萄糖進入孩子體內，全麥谷物也富含B族維生素，能補充神經(jīng)系統(tǒng)的健康營養(yǎng)。
3、小米
小米含有較多的蛋白質、脂肪、鈣、鐵、維生素B等營養(yǎng)，被人們稱為健腦主食。小米可單獨熬粥，也可與大米一起熬粥。做粥時，清水沸開再入鍋，以強火沸煮;漂起米油時，改為文火慢熬，待到米油增多加厚成脂、米粒開花，粥就熬好了(要想省事，還是可以打磨過后再熬)。
4、鮭魚
鮭魚是一種富含脂肪酸的魚類，常吃鮭魚可以補充大腦發(fā)育成長和改善大腦功能所需的ω-3脂肪酸DHA和EPA。事實上，近期也有研究表明，日常飲食中補充豐富的脂肪酸有利于頭腦清晰。
5、香蕉
腦細胞的熱量來源與其他細胞不同，只能依賴葡萄糖，無法從其他營養(yǎng)形式獲得，而碳水化合物則是糖類最主要的來源。香蕉中不只含有豐富的碳水化合物，還有大量果膠、維生素B。果膠能讓葡萄糖釋放的速度減慢，避免血糖起伏過大;維生素B能促進糖類被充分轉化成能量，協(xié)助蛋白質代謝，維持腦細胞正常功能運作。想維持大腦的顛峰狀態(tài)，就隨時補充一根香蕉吧。
6、辣椒
維C含量居蔬菜之首，胡蘿卜素和維生素含量也很豐富。辣椒所含的辣椒堿能刺激味覺、增加食欲、促進大腦血液循環(huán)。“辣”味還是刺激人體內追求事業(yè)成功的激素，使人精力充沛，思維活躍。生吃效果更好。
7、蝦皮
蝦皮中含鈣量極為豐富，每100克含鈣約2000毫克。攝取充足的鈣可保證大腦處于最佳工作狀態(tài)，還可防止其他缺鈣引起的疾病。兒童適量吃些蝦皮，對加強記憶力和防止軟骨病都有好處。
8、菠蘿
菠蘿含有很多維生素C和微量元素錳，而且熱量少，常吃有生津、提神的作用，有人稱它是能夠提高人記憶力的水果。菠蘿常是一些音樂家、歌星和演員最喜歡的水果，因為他們要背誦大量的樂譜、歌詞和臺詞。
9、牛奶和酸奶
乳制品富含蛋白質和維生素B是腦組織必不可少的。牛奶和酸奶也為大腦提供了優(yōu)質的蛋白質和碳水化合物。近期研究表明，兒童和青少年需要相比成年人多10倍以上的維生素D才有利于神經(jīng)肌肉系統(tǒng)和人體細胞的整個生命周期的維生素。
10、蔥蒜
蔥蒜中含有“蒜胺”，這種物質對大腦的益處比維生素B，還強許多倍。平時讓兒童多吃些蔥蒜，可使腦細胞的生長發(fā)育更加活躍。
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