右腦開發(fā)遵循的四大原則
右腦開發(fā)遵循的四大原則
你知道自己日常思考中使用左腦多還是右腦嗎?我們都知道人的大腦有左右之分,你知道怎么開發(fā)人的右腦嗎?下面由學(xué)習(xí)啦小編給你帶來關(guān)于右腦開發(fā)遵循的四大原則,希望對你有幫助!
右腦開發(fā)遵循的四大原則
1.大腦放松原則
進(jìn)行右腦訓(xùn)練的時(shí)候,無論回憶圖形,還是心像開發(fā),都必須保證大腦放松。七田真的書籍里面,提到要用冥想來解決,但是這個(gè)難度不小,不是任何人都能掌握的。但是最起碼,你要保證你的大腦處于放松狀態(tài)。我看到很多人,在練習(xí)的時(shí)候,緊皺眉頭,這不用說,肯定大腦也是處于繃緊的狀態(tài)。這樣的效果肯定非常不好,開發(fā)的效率也很低。只有大腦放松了,右腦才有可能活躍起來,才會(huì)使練習(xí)更有效果。
2.整體原則
回憶圖像的時(shí)候,一定要注意回憶整體,不要限于局部。很多朋友回憶圖像的時(shí)候,因?yàn)閳D像不清晰,很容易陷入這樣的一個(gè)誤區(qū),就是陷入局部,一個(gè)個(gè)的去摳細(xì)節(jié),妄圖通過這個(gè)來提高清晰度。這也是應(yīng)該避免的,正確的做法是,在你想到這個(gè)圖像的瞬間,出來的是什么就是什么。然后你進(jìn)一步回憶的時(shí)候,要保持這個(gè)整體,是整個(gè)圖像慢慢的清晰起來,而不是一個(gè)個(gè)局部的拼湊。
3.左腦不參與
訓(xùn)練右腦的過程中,只有讓左腦暫時(shí)的歇菜,才能更好的釋放右腦的潛能。說起來比較抽象,我們可以舉一個(gè)例子,比如記憶七田真的一千圖,很多人是通過編故事來記憶的。這個(gè)編故事的本身,就把左腦給啟動(dòng)活躍起來了。訓(xùn)練這1000圖的目的,是為了更好的開發(fā)右腦,而不是為了記憶這1000個(gè)圖片。推薦的方法,就是直接去記憶和回憶,不去編故事做聯(lián)系,記憶幾個(gè)算幾個(gè),這完全是右腦的能力。實(shí)在要編故事,也要把握一個(gè)原則,就是編的這個(gè)聯(lián)系,就是一個(gè)單純的提醒作用。比如有兩個(gè)圖像,青蛙和床。如果你想的是,青蛙跳上床,還說什么話,這就不對了,不要去推理,不要去想這兩個(gè)圖像在一起的原因。但是你可以想青蛙從床上扯床單這個(gè)動(dòng)作。
4.速度原則
就是盡可能地快速的去看圖。在保證看清楚的前提下,盡可能地加快圖片的閃示。右腦攝取信息的速度是非常快的,如果你看圖很慢,或者為了做聯(lián)系而看圖,這樣就會(huì)出現(xiàn)這樣一個(gè)情況:右腦早就看完了圖片,剩下的時(shí)間,左腦就會(huì)參與進(jìn)來,造成訓(xùn)練的效果大打折扣。
為什么要重視右腦的開發(fā)
左撇子是盛產(chǎn)天才的群體,左撇子中出現(xiàn)過許多偉大的政治家、軍事家,著名的科學(xué)家、文學(xué)藝術(shù)家,天才的演員、運(yùn)動(dòng)員,有的左撇子甚至改寫了歷史。
如:愛因斯坦、拿破侖、畢加索、夢露、克林頓、卓別林、馬拉多納、趙本山等等,他們都是左撇子,很多左撇子現(xiàn)象給我們一些重要的啟示。
(1)左手的閑置是人類自身能力資源的巨大浪費(fèi);
(2)訓(xùn)練左手,挖掘右腦知覺、直觀、形象思維的潛能,才能在計(jì)算機(jī)時(shí)代的競爭中立于不敗之地。
(3)左手的使用和左肢的運(yùn)動(dòng),強(qiáng)身、益腦、健體、延壽。我們要讓左手動(dòng)起來!讓右腦用起來!
電腦能夠替代的都是左腦的功能,如:復(fù)制、粘貼、讀取,改寫,生活中有銀行存取款機(jī),收款機(jī)、掃描儀、打印機(jī)以及可以承擔(dān)各種邏輯思維最復(fù)雜任務(wù)的機(jī)器人。
而形象思維、知覺、預(yù)感、創(chuàng)意這些人類右腦的功能,計(jì)算機(jī)就無以替代,只能依靠人自身的培養(yǎng)和發(fā)揮,右腦能力的強(qiáng)弱成為計(jì)算機(jī)時(shí)代競爭制勝的關(guān)鍵。
右腦的開發(fā),在很大程度上是一種非智力能力的開發(fā),日本著名右腦開發(fā)專家七田真經(jīng)過研究發(fā)現(xiàn),右腦有十項(xiàng)功能,特別是右腦記憶能力是左腦的100萬倍。
人的左腦主要從事邏輯性、條理性的思維;右腦主要從事形象思維,是創(chuàng)造力的源泉,是藝術(shù)和經(jīng)驗(yàn)學(xué)習(xí)的中樞,右腦的存儲(chǔ)量是左腦的100萬倍。
可是現(xiàn)實(shí)生活中95%的人,僅僅只使用了自己的左腦??茖W(xué)家們指出,終其一生,大多數(shù)人只運(yùn)用了大腦的3%—4%,其余的97%都蘊(yùn)藏在右腦的潛意識(shí)之中。這是一個(gè)多么令人吃驚和遺憾的事實(shí)!
而且,右腦的潛能如不加以開發(fā)訓(xùn)練,會(huì)在成長的過程中逐漸喪失。日本研究右腦開發(fā)的著名教育專家七田真教授通過大量教學(xué)實(shí)際經(jīng)驗(yàn)表明,人腦在3歲以前完成60%的發(fā)育,6歲以前完成90%;右腦在3歲以前即發(fā)達(dá),左腦則從4歲開始發(fā)達(dá)。但成年期的右腦僅及3歲左右的四分之一!