開發(fā)右腦記憶力有哪些方法

　　人類的大腦是分為左腦和右腦的。而左右二腦的功能分布各有不同，就單以記憶力來說，右腦的記憶能力是左腦的數(shù)十倍不止，所以右腦開發(fā)記憶是很重要的。下面由學(xué)習(xí)啦小編給你帶來關(guān)于開發(fā)右腦記憶力的方法，希望對你有幫助!

　　開發(fā)右腦記憶力的方法

　　1、多聽音樂

　　音樂具有改善大腦的作用，它能深化記憶。經(jīng)常聽輕松愉快、舒適歡樂的音樂，對大腦的活動(dòng)大有益處。

　　在音樂的刺激下，人體內(nèi)的一些有益的化學(xué)物質(zhì)如乙酰膽堿的釋放量會(huì)增多，而乙酰膽堿的增多是增進(jìn)記憶的福音。

　　2、多用左手

　　在生活中我們常常會(huì)很驚訝的發(fā)現(xiàn)，習(xí)慣使用左手的人大多數(shù)都較為聰明， 原來這并不是沒有科學(xué)依據(jù)的。大量研究表明，在許多領(lǐng)域，左撇子的表現(xiàn)往往比一般人更出色。

　　因此，在生活中，有意識(shí)地用自己的左手多做一些事情。這樣，將顯著地改善并加強(qiáng)記憶力。

　　3、多欣賞藝術(shù)品

　　研究表明，經(jīng)常欣賞富有寓意的畫作、雕刻作品等，也能提升右腦記憶。欣賞時(shí)，不要一面拿著相關(guān)材料，一面對照著觀賞。這樣是在讓左腦不停地工作，右腦得不到相應(yīng)的刺激。要一邊欣賞，一邊結(jié)合作品發(fā)揮自己的想象力，才能增強(qiáng)你的右腦功能。

　　4、多在腦海中呈現(xiàn)畫面

　　因?yàn)橛夷X主管圖像、聲音、想象等。所以經(jīng)常在頭腦中浮現(xiàn)一些情景、畫面，可以很好的刺激右腦記憶。

　　例如，每天睡覺前，可以在頭腦里回想今天發(fā)生的所有事情，所有的畫面都像放電影一樣在頭腦里面呈現(xiàn)出來?；蛘咦x小說的時(shí)候，根據(jù)書里的描寫，在自己的頭腦中呈現(xiàn)這些人物的言談形象、音容笑貌。

　　5、放飛你的想像力

　　愛因斯坦說過：“想像力比知識(shí)更重要。”所以，盡情地放飛你的想象力，無論它有多么滑稽。

　　記憶方法中有一種方法就叫“聯(lián)想記憶法”，通過想象把要記住的東西聯(lián)系起來，而且想得越夸張?jiān)交?，越容易記?

　　訓(xùn)練右腦記憶的方法

　　感官訓(xùn)練

　　通過眼部肌肉訓(xùn)練、殘像訓(xùn)練，喚醒右腦的照相記憶能力;通過5分鐘短文默寫訓(xùn)練，打開右腦自動(dòng)記憶信息的回路;通過中英文對照高速視聽讀訓(xùn)練，鍛煉右腦自動(dòng)處理信息的能力;通過捂住耳朵大量反復(fù)地朗讀，引發(fā)深層右腦的共振共鳴機(jī)能。

　　圖像訓(xùn)練

　　圖像訓(xùn)練是開啟右腦的非常重要的一個(gè)過程。實(shí)施圖像訓(xùn)練主要是為了要開啟右腦。其目的是在于開啟被譽(yù)為“第三只眼”的松果體。專家提出的圖像訓(xùn)練，終歸一句話就是“見光訓(xùn)練”如果能達(dá)到這個(gè)境界，大腦的記憶就能隨心所欲的使用。閱讀效率就能令人難以置信的增加。整個(gè)人就可以煥然一新。要喚醒松果體，可以運(yùn)用閉目，圖像呼吸的方法，把精神集中到“第三只眼”，并自我暗示“在那里可以看到耀眼的光”。這樣就能實(shí)際看到耀眼的光。光若出現(xiàn)，代表松果體已經(jīng)開啟?？吹桨坠庖院?，頭腦一想什么事，答案就都會(huì)以圖形出現(xiàn)。之所以出現(xiàn)圖形而非文字，表示右腦的記憶終究是人類在取得語言以前的記憶。

　　形象記憶

　　右腦是形象的腦，在速讀速記中"眼腦直映"的閱讀特點(diǎn)，要求我們省去"音讀"現(xiàn)象，將文字大塊大塊地映入大腦，將文字形象化來開發(fā)右腦;腦圖像法也是培養(yǎng)我們右腦的形象思維，當(dāng)我們在背數(shù)字、文字或字母的時(shí)候，把要記的東西的形象"刻"在腦海中，當(dāng)我們在背的時(shí)候，仿佛是"看"著頭腦中所記東西的形象讀出來一樣，不僅記得快，而且記得牢，通過一系列形象開發(fā)右腦。