右腦照相記憶的有什么訓(xùn)練方法

　　照相記憶是利用右腦的圖像能力的記憶，培養(yǎng)右腦照相記憶最重要的是養(yǎng)成圖像思考的能力。培養(yǎng)照相記憶可以提高人的記憶能力。下面由學(xué)習(xí)啦小編給你帶來關(guān)于右腦照相記憶的訓(xùn)練方法，希望對你有幫助!

　　一、右腦照相記憶的訓(xùn)練方法—黃卡曼陀羅的訓(xùn)練

　　這種方式來源于藏傳佛教的密宗，佛教的目的并不在于提高記憶力，如果說可以提高記憶力，那也只是副產(chǎn)品。

　　超出常人的能力，佛教稱之為神通，佛教是不提倡神通的，南懷瑾先生說神通有一個二師兄，叫做神經(jīng)。確實有媒體報道，有一些人擁有超出超人的記憶能力、計算能力、語言能力等等。往往這些人都存在著一些缺陷，被稱之為來自星星的孩子。

　　黃卡的目的在于能夠產(chǎn)生心像，有意識的產(chǎn)生類似于夢境的場景，這種現(xiàn)象已經(jīng)和神經(jīng)病人相去不遠了，神經(jīng)病人有時候聲稱前面有個什么什么，實際上什么也沒有，但在他看來可能是真的可以看到。

　　因此對于這種方式，不能盲目的練習(xí)，除非你對佛教已經(jīng)很了解了。

　　黃卡曼陀羅的練習(xí)方式，實際上是佛教所說的觀想，藏傳佛教的密宗是比較注重觀想的，漢傳佛教也講觀想，如《觀想無量壽佛經(jīng)》中有觀想落日的方法。

　　據(jù)說兒童可以用這種方式訓(xùn)練，獲得照相記憶的能力，可以一下子記住一頁紙上全部的文字，需要用的時候，可以如實的重現(xiàn)。再加上波動速讀的訓(xùn)練，讀完一本書只需要幾分鐘的時間，一頁一頁的翻過去，而不是一行一行的讀。另外，也有人說，隨著年齡的增長，這種能力會逐漸消失。

　　二、右腦照相記憶的訓(xùn)練方法—記憶術(shù)的訓(xùn)練方法

　　除了普通的記憶術(shù)的方式以外，有1000圖的方法，書中稱之為《映像》，一開始需要用聯(lián)想編故事的方式，將1000張圖片記住，與記憶術(shù)不同，這里是直接根據(jù)圖片來聯(lián)想，不需要編碼的轉(zhuǎn)換，所以更容易一些，也更好理解了。

　　記住所有的圖片以后，還有配套的cd，一遍播放圖片，一遍播放圖片的名字，練習(xí)者最好跟著cd念。cd還需要被加速，按照七田真的說法，加速以后左腦就無法處理了，因此可以訓(xùn)練右腦記憶。

　　這種方式是值得推薦的，書中稱"適合于成人的右腦開發(fā)教材"。

　　1000圖的圖片是不難找到的，cd的話網(wǎng)絡(luò)上也有一個視頻，利用視頻播放器就可以加速。

　　在編寫《記憶超能力系列》前面的聯(lián)想部分的內(nèi)容時，也采用了1000圖的內(nèi)容。

　　后來的app中(回復(fù)'app'查看)，有一個聯(lián)想練習(xí)的功能，這樣個功能可以把編碼的圖片隨機排列，然后只記圖片，專門練習(xí)聯(lián)想，不過這個功能只是簡單的排列一下圖片和記數(shù)字的時候顯示數(shù)字并沒有太大區(qū)別，只是把數(shù)字換成了圖片。我自己試了一下只記圖片，比記詞語和數(shù)字要輕松，用來練習(xí)聯(lián)想還是可以的。

　　三、右腦照相記憶的訓(xùn)練方法—虛空藏真言

　　這同樣是佛教的內(nèi)容，書中的描述并不詳細，只說弘法大師空海，通過念誦真言獲得了過目不忘的能力，書中認為通過簡短的無意義的句子都可以達到目的，打開右腦的回路。

　　不過根據(jù)佛教的觀點，發(fā)音是不能搞錯的，有一點偏差沒有關(guān)系，但是不能搞錯，否則頻率就不對了。

　　另外，佛教的觀點，念佛或者念咒可以得到佛力加持，是一種二力法門，所謂二力，就是說一方面要靠自己努力，另一方面，有另外一種力量，佛或者菩薩在無形中提供幫助。念佛念咒也是諸多的要領(lǐng)，否則是"喊破喉嚨也枉然"。

　　通?？茖W(xué)人士需要避開宗教的話題，七田真是個博士，黃卡、曼陀羅、虛空藏真言本來是佛教的內(nèi)容，書中只采用了訓(xùn)練方法，去除了宗教的成分(也有可能書在翻譯的時候有所刪減)。

　　當然，本人也并非宗教人士，不做過多的說明。

　　四、右腦照相記憶的訓(xùn)練方法—素讀

　　所謂素讀就是背誦，這是一種中國傳統(tǒng)的教育方式，現(xiàn)在的學(xué)校認為要在理解的基礎(chǔ)上記憶，認為背誦沒有用，不重視記憶。

　　素讀和一般意義上的背誦是有所區(qū)別的，針對于兒童，兒童是不能理解句子的含義的，比如《大學(xué)》《論語》，他跟本就不知道什么意思，因此記住的是讀音本身，依靠讀音本有的韻律，所以素讀是依靠聲音來記憶的，聲音本身也是一種形象，屬于右腦記憶。

　　五、右腦照相記憶的訓(xùn)練方法—呼吸放松

　　這是最簡單也是最基礎(chǔ)的一步，可以幫助你放松大腦。

　　六、右腦照相記憶的訓(xùn)練方法—視覺訓(xùn)練

　　包括一點凝視訓(xùn)練，眼睛的快速移動訓(xùn)練，3d圖訓(xùn)練等等，可以鍛煉大腦對圖像的記憶能力。

　　七、右腦照相記憶的訓(xùn)練方法—殘象訓(xùn)練

　　(1)黃卡訓(xùn)練：凝視黃卡20秒到30秒，迅速移開視點到一張白紙上，觀看殘象。分為四個階段：

　　第一階段-看到補色(顏色發(fā)聲翻轉(zhuǎn))，

　　第二階段-顏色不發(fā)生翻轉(zhuǎn)，

　　第三階段-可以改變殘象的顏色和形狀。

　　第四階段-能夠?qū)埾笞兂伸`活的個人記憶圖像。

　　(2)3色卡片訓(xùn)練：紅、綠、藍3色卡片，顏色殘象訓(xùn)練，先逐個地凝視每個卡片20-30秒，然后閉上眼睛，光看殘象，使殘象的保留時間盡可能地延長。然后，不用盯著卡片看，想象卡片，眼前直接出現(xiàn)卡片的顏色。

　　(3)多邊形卡片訓(xùn)練：看沒有顏色的各種圖形的卡片，直到看完后眼前能出現(xiàn)殘象。然后，利用杯子、表等周圍物體進行殘象訓(xùn)練。

　　(4) 曼陀螺訓(xùn)練：每個圖片都包含復(fù)雜的顏色和形狀，每個圖片看10秒鐘，然后回憶殘象。一個沒有問題了。練習(xí)兩個，然后三個.....直到大腦里能經(jīng)常清晰地回憶起圖像，才算達到了效果。