提高記憶編碼效率的方法
越來(lái)越多的人開(kāi)始意識(shí)到開(kāi)發(fā)右腦的重要性,右腦的開(kāi)發(fā)能給人們的記憶水平和思考水平有著很大的提升。下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的關(guān)于提高記憶編碼效率的方法,供大家參考和學(xué)習(xí)。
很多初學(xué)者有這個(gè)疑問(wèn),而且覺(jué)得這是個(gè)難點(diǎn),背會(huì)了標(biāo)簽,
甚至撲克牌速度已經(jīng)很快了,而實(shí)際應(yīng)用起來(lái)還是有很多困難,效率低下。
在這里再總結(jié)一下一點(diǎn)自己平時(shí)訓(xùn)練的的心得,
條條都親身實(shí)踐過(guò)的,都有效,供參考。
最重要的是加強(qiáng)平時(shí)的訓(xùn)練,未必需要大塊的時(shí)間集中訓(xùn)練,
見(jiàn)縫插針,隨時(shí)隨地練習(xí)就可以了。
請(qǐng)看閑云之8計(jì):
1。出門時(shí):看到車牌,門牌,電話號(hào)碼等就轉(zhuǎn)化瞬間記憶。
2。坐車時(shí),看到車牌,人臉,人衣服,站臺(tái)等就迅速記憶 。
3。聽(tīng)歌或者廣播時(shí),想象歌詞的場(chǎng)景,盡量夸張放大,把自己放進(jìn)去,記住關(guān)鍵詞。爭(zhēng)取回憶起完整歌曲。
4??措娨晻r(shí),記憶電視節(jié)目主要要點(diǎn),或者電視劇/電影主要情節(jié)。
5??磿?shū)或者學(xué)習(xí)時(shí),從不畏懼,看到生詞,難記憶詞,迅速轉(zhuǎn)化就記憶。
6。隨機(jī)聯(lián)結(jié)法??吹饺魏蝺蓚€(gè)事物或者詞語(yǔ),迅速聯(lián)結(jié),找到一種聯(lián)系。
7。胡思亂想法:只要有時(shí)間,抓到任何信息,文字,數(shù)字,單詞就轉(zhuǎn)化和記憶。
殺手級(jí)密招:第八招,落葉飛花,皆可殺人!
8。瘋狂想象法就是見(jiàn)字拆字,見(jiàn)字(詞)換義,任何信息都要迅速處理為形象化,不用記憶,只轉(zhuǎn)化。具體轉(zhuǎn)化方法:非常多。多的如鵝毛大雪。
見(jiàn)字拆字是指:把任何字拆成其他的字產(chǎn)生其他的形象。
例:好夢(mèng):拆為 女子林夕。 (女子在林邊,夕陽(yáng)西下,還不美的夢(mèng)啊)
輯:車口耳,汽車長(zhǎng)了嘴和耳朵,真奇了。需要可以固化這個(gè)怪車的形象。
下次碰到什么編輯時(shí),就可以馬上轉(zhuǎn)化為鞭”輯“,用鞭子打這輛有嘴有耳的車子。
見(jiàn)字轉(zhuǎn)義是指:有任何字想到其他的字或者形象可以替代原來(lái)字。
例: 發(fā)散,我會(huì)想到一個(gè)人要死了,眼神發(fā)散,緊迫我會(huì)想到搶劫犯在劫持人。。。
之所以第8計(jì)非常重要是因?yàn)楹芏喑鯇W(xué)者比較喜歡諧音法,但很多時(shí)候不容易一下子找到好的諧音方法。
就要用其他方法找圖像了。
注意上述訓(xùn)練方法均指原字或者詞本身比較抽象的情況。否則多此一舉。