提高記憶編碼效率的方法
越來越多的人開始意識到開發(fā)右腦的重要性,右腦的開發(fā)能給人們的記憶水平和思考水平有著很大的提升。下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的關(guān)于提高記憶編碼效率的方法,供大家參考和學(xué)習(xí)。
很多初學(xué)者有這個疑問,而且覺得這是個難點,背會了標(biāo)簽,
甚至撲克牌速度已經(jīng)很快了,而實際應(yīng)用起來還是有很多困難,效率低下。
在這里再總結(jié)一下一點自己平時訓(xùn)練的的心得,
條條都親身實踐過的,都有效,供參考。
最重要的是加強(qiáng)平時的訓(xùn)練,未必需要大塊的時間集中訓(xùn)練,
見縫插針,隨時隨地練習(xí)就可以了。
請看閑云之8計:
1。出門時:看到車牌,門牌,電話號碼等就轉(zhuǎn)化瞬間記憶。
2。坐車時,看到車牌,人臉,人衣服,站臺等就迅速記憶 。
3。聽歌或者廣播時,想象歌詞的場景,盡量夸張放大,把自己放進(jìn)去,記住關(guān)鍵詞。爭取回憶起完整歌曲。
4??措娨晻r,記憶電視節(jié)目主要要點,或者電視劇/電影主要情節(jié)。
5??磿蛘邔W(xué)習(xí)時,從不畏懼,看到生詞,難記憶詞,迅速轉(zhuǎn)化就記憶。
6。隨機(jī)聯(lián)結(jié)法??吹饺魏蝺蓚€事物或者詞語,迅速聯(lián)結(jié),找到一種聯(lián)系。
7。胡思亂想法:只要有時間,抓到任何信息,文字,數(shù)字,單詞就轉(zhuǎn)化和記憶。
殺手級密招:第八招,落葉飛花,皆可殺人!
8。瘋狂想象法就是見字拆字,見字(詞)換義,任何信息都要迅速處理為形象化,不用記憶,只轉(zhuǎn)化。具體轉(zhuǎn)化方法:非常多。多的如鵝毛大雪。
見字拆字是指:把任何字拆成其他的字產(chǎn)生其他的形象。
例:好夢:拆為 女子林夕。 (女子在林邊,夕陽西下,還不美的夢啊)
輯:車口耳,汽車長了嘴和耳朵,真奇了。需要可以固化這個怪車的形象。
下次碰到什么編輯時,就可以馬上轉(zhuǎn)化為鞭”輯“,用鞭子打這輛有嘴有耳的車子。
見字轉(zhuǎn)義是指:有任何字想到其他的字或者形象可以替代原來字。
例: 發(fā)散,我會想到一個人要死了,眼神發(fā)散,緊迫我會想到搶劫犯在劫持人。。。
之所以第8計非常重要是因為很多初學(xué)者比較喜歡諧音法,但很多時候不容易一下子找到好的諧音方法。
就要用其他方法找圖像了。
注意上述訓(xùn)練方法均指原字或者詞本身比較抽象的情況。否則多此一舉。