合理運(yùn)籌時(shí)間記憶法
右腦記憶力是左腦的100萬(wàn)倍,國(guó)際著名右腦開(kāi)發(fā)專家七田真博士開(kāi)發(fā)的快速喚醒右腦照相記憶力訓(xùn)練,讓你學(xué)會(huì)自由操控右腦。實(shí)驗(yàn)證明,靈活地運(yùn)用好時(shí)間記憶的效率會(huì)更高。下面就由學(xué)習(xí)啦小編為大家介紹如何合理運(yùn)籌時(shí)間去記憶的方法吧,歡迎參考和學(xué)習(xí)。
合理運(yùn)籌時(shí)間記憶法,主要是依據(jù)生物鐘的不同節(jié)律安排不同的記憶內(nèi)容--讓時(shí)間佳度與記憶內(nèi)容對(duì)等,即:在最佳記憶時(shí)間里記憶最難記憶的;在中等佳度的時(shí)間里記憶中等難度的;在非佳時(shí)間里記憶非難的知識(shí)與經(jīng)驗(yàn)。
由于每個(gè)人的最佳記憶時(shí)間常有類型上的差異,所以在相同時(shí)間里記憶難度不相同的知識(shí)與經(jīng)驗(yàn)才是每個(gè)人的最佳選擇。
假如一個(gè)人一個(gè)月中的最佳記憶日是上旬中的某幾天,而另一個(gè)人則是下旬中的某幾天,那么,前者在總復(fù)習(xí)期間就應(yīng)將所記憶的課程安排在上旬的某幾天中,而后者在總復(fù)習(xí)期間就應(yīng)將同一難度的課程安排在下旬的某幾天中。
假如A的日生物鐘節(jié)律是百靈鳥(niǎo)型,B的日生物鐘節(jié)律是貓頭鷹型,C的日生物鐘節(jié)律是亦此亦彼型,那么,在安排每一個(gè)復(fù)習(xí)日中的記憶內(nèi)容時(shí)就應(yīng)有所側(cè)重了--因?yàn)锳是百靈鳥(niǎo)型,所以就應(yīng)將每一個(gè)復(fù)習(xí)日中最難記憶的內(nèi)容安排在白天的最佳記憶時(shí)段;因?yàn)锽是貓頭鷹型,所以就應(yīng)將每一個(gè)復(fù)習(xí)日中最難記憶的內(nèi)容安排在晚間的最佳記憶時(shí)段;因?yàn)镃是亦此亦彼型,所以就應(yīng)將每一個(gè)復(fù)習(xí)日中最難記憶的內(nèi)容安排在臨睡前和/或起床后的一段時(shí)間里。
總而言之,是讓時(shí)間佳度與學(xué)記難度相對(duì)應(yīng)。假如你不讓時(shí)間佳度與學(xué)記難度相對(duì)應(yīng),如在最佳時(shí)間里去記憶非繁難的或涉足學(xué)習(xí)以外的事情,那么,會(huì)產(chǎn)生什么樣的結(jié)果呢?這無(wú)疑是在浪費(fèi)生命!不是"殺雞用了宰牛刀",就是讓最佳時(shí)間白白地流逝了。而在非佳時(shí)間里記憶繁難的知識(shí)與經(jīng)驗(yàn),收效也不會(huì)明顯,往往會(huì)產(chǎn)生事倍功半的"尷尬"效果。
下面學(xué)習(xí)啦小編再為大家介紹一下小學(xué)生快速高效記憶的方法,供大家參考和學(xué)習(xí)。
從目前學(xué)生學(xué)業(yè)現(xiàn)狀看,學(xué)生負(fù)擔(dān)不斷加重,要求學(xué)生背誦的知識(shí)越來(lái)越多,而大多數(shù)學(xué)生背誦的過(guò)程都是死記硬背。這種死記硬背的方法不但枯燥無(wú)味,而且花費(fèi)了大量寶貴的時(shí)間記憶效果卻很差,經(jīng)常是背了忘,忘了再背,不斷重復(fù)這樣的過(guò)程,會(huì)讓學(xué)生逐漸失去學(xué)習(xí)知識(shí)的興趣。即使是已經(jīng)背得很熟練的知識(shí),在考試時(shí)也會(huì)由于緊張等各種因素圖像想不起來(lái),走出考場(chǎng)時(shí)卻恍然大悟,這樣的事情屢見(jiàn)不鮮。那么,為什么我們花大量精力記憶的知識(shí)總是會(huì)忘掉呢?又為什么我們記得很熟的知識(shí)考試時(shí)卻想不起來(lái)了呢?
針對(duì)上述存在的問(wèn)題,為解決教學(xué)低效率的現(xiàn)象,探索提高小學(xué)生快速高效記憶的途徑,提高教學(xué)質(zhì)量。我們就要尋求一種快速高效的記憶方法,讓學(xué)生的記憶過(guò)程變得輕松快樂(lè),而且要大大提高記憶的效果,甚至是100位任意數(shù)字,這樣的信息都能做到過(guò)耳不忘,這就是我們要講的右腦圖像記憶法。
所謂右腦圖像記憶法就是充分發(fā)揮右腦對(duì)圖像信息的超強(qiáng)記憶能力,將所需記憶的各種信息圖像化,再利用各種高效的記憶方法實(shí)現(xiàn)快速高效記憶。
右腦圖像記憶法主要優(yōu)點(diǎn)是:
1、能大大提高學(xué)生記憶知識(shí)的速度;
2、提高學(xué)生記憶知識(shí)的效果,所記知識(shí)不容易忘記。
小學(xué)生快速高效記憶方法的實(shí)驗(yàn)研究,就是要充分開(kāi)發(fā)小學(xué)生的右腦,采取高效的圖像記憶方法,提高小學(xué)生的記憶能力。右腦圖像記憶法是建立在現(xiàn)代科學(xué)對(duì)人腦的研究成果基礎(chǔ)之上的。其主要理論基礎(chǔ)就是羅杰·斯帕里教授的裂腦實(shí)驗(yàn),該實(shí)驗(yàn)表明人的大腦分為左半球和右半球,它們分別負(fù)責(zé)不同的工作:左腦主要負(fù)責(zé)對(duì)數(shù)字信息、文字信息等抽象信息的認(rèn)知,同時(shí)我們對(duì)問(wèn)題的理解、分析和判斷都來(lái)自于左腦,所以左腦通常被人們稱為邏輯腦;右腦主要負(fù)責(zé)對(duì)韻律、色彩、圖像等信息的認(rèn)知,同時(shí)我們的創(chuàng)造力,想象力,意志力和情感控制能力都源于右腦,所以右腦也被人們稱為創(chuàng)意腦。尤其值得一提的是,相關(guān)科學(xué)研究表明右腦的記憶能力是左腦的100萬(wàn)倍,而這樣驚人的記憶能力是源于右腦對(duì)立體圖像信息有著天生過(guò)目不忘的本領(lǐng)。
該套記憶方法充分利用了右腦強(qiáng)大的圖像記憶功能和大腦聯(lián)想記憶的自然本能
愛(ài)因斯坦曾經(jīng)講過(guò)“記憶就是新信息與已知信息之間的鏈接。”同時(shí)大量相關(guān)實(shí)驗(yàn)表明,聯(lián)想是最佳的記憶方法,特別是當(dāng)聯(lián)想非常幽默,有趣時(shí),能數(shù)十倍的提高記憶的速度和效果。我運(yùn)用這樣的方法能對(duì)上百位的無(wú)規(guī)律數(shù)字做到過(guò)耳不忘,三年級(jí)學(xué)生能在三天內(nèi)倒背如流圓周率小數(shù)點(diǎn)后1000位數(shù)字,能在一天內(nèi)倒背如流105個(gè)化學(xué)元素周期的名稱,且能做到正背,倒背,隨點(diǎn)隨背??梢?jiàn),右腦圖像聯(lián)想記憶的驚人效果。
我們知道小學(xué)生記憶發(fā)展的特點(diǎn)是從無(wú)意識(shí)記向有意識(shí)記發(fā)展,從機(jī)械識(shí)記向意義識(shí)記發(fā)展。低年級(jí)學(xué)生仍是機(jī)械識(shí)記為主,隨著知識(shí)的增長(zhǎng),理解能力的提高,中高年級(jí)學(xué)生意義識(shí)記逐漸占據(jù)主導(dǎo)地位。我們立足開(kāi)發(fā)學(xué)生右腦功能,提高記憶速度及效果,摸索學(xué)生的記憶規(guī)律與學(xué)習(xí)的關(guān)系,使學(xué)生具有對(duì)大量信息過(guò)目不忘的記憶本領(lǐng),并且實(shí)現(xiàn)長(zhǎng)期的甚至永久記憶的能力。
利用上述理論及相關(guān)技巧方法,將單詞中的字母或字母組合進(jìn)行拆分,再將拆分后的字母組合按照一定的方法一一轉(zhuǎn)換為圖像,最后把轉(zhuǎn)換后的圖像于單詞本身的中文意思進(jìn)行有趣的圖像聯(lián)接,這樣就實(shí)現(xiàn)了單詞的右腦圖像聯(lián)想記憶。在這一過(guò)程中,需要完成兩個(gè)步驟;一是圖像轉(zhuǎn)換,二是圖像聯(lián)接。
圖像轉(zhuǎn)換常用的五大方法
1.字母形象轉(zhuǎn)換法
如“A”像一座尖塔,可將其轉(zhuǎn)換為“塔”的圖像。類似的還有,“n”----門(mén),“o”----洞,“f”-----拐杖等等。
2. 數(shù)字法
在英語(yǔ)單詞中某些字母或字母組合形象上很像數(shù)字,我們可以將其轉(zhuǎn)換為數(shù)字進(jìn)行聯(lián)想記憶,如:
?、賕loom 憂郁,單詞中”gloo”轉(zhuǎn)換為數(shù)字9100,”m”按音序法轉(zhuǎn)換為“米”,在進(jìn)行如下聯(lián)想記憶:要跑9100米誰(shuí)不憂郁?
?、?Balloon 氣球,單詞中“ba”按拼音法轉(zhuǎn)換為“爸”,字母組合“lloo”桉數(shù)字法轉(zhuǎn)換為1100,“n”形象法轉(zhuǎn)換為“門(mén)”,聯(lián)想記憶如下:爸爸把1100個(gè)氣球掛在門(mén)上。
3.拼音法
拼音法就是將單詞中的某些字母組合按拼音的方法進(jìn)行圖像轉(zhuǎn)換,在進(jìn)行聯(lián)想記憶,如:
?、?cucumber 黃瓜,單詞中“cu”拼音法轉(zhuǎn)換為“醋”,連續(xù)兩組“cu”就轉(zhuǎn)換為兩瓶醋,“mb”音序法轉(zhuǎn)換為“媽爸”,“er”拼音法轉(zhuǎn)換為“兒”,聯(lián)想記憶為:兩瓶醋都讓媽爸拌了黃瓜,兒子不吃了。
?、赽anana 香蕉,單詞中“ba”拼音法轉(zhuǎn)換為“爸”,“nana”拼音法轉(zhuǎn)換為“娜娜”,一個(gè)女孩的名字,聯(lián)想記憶為:爸爸給娜娜買(mǎi)了香蕉
4.詞中詞法
是指在某些單詞中有些字母組合其本身就是一個(gè)單獨(dú)的英文單詞,可以將他提出來(lái)進(jìn)行聯(lián)想記憶,如:
?、?learn學(xué)習(xí), “l”數(shù)字法轉(zhuǎn)換為“1”,“ear”詞中詞法轉(zhuǎn)換為“耳朵”,“n”形象法轉(zhuǎn)換為“門(mén)”,聯(lián)想記憶為:一只耳在門(mén)下學(xué)習(xí)呢!
?、?pineapple 菠蘿, “pin”拼音法轉(zhuǎn)換為“拼”,“e”諧音法轉(zhuǎn)換為“鵝”,“apple”詞中詞法轉(zhuǎn)換為“蘋(píng)果”,聯(lián)想記憶為:我拼出了菠蘿,鵝拼出了蘋(píng)果。(想象成我在和鵝比賽拼圖)
5.綜合運(yùn)用
就是將單詞按不同方法進(jìn)行拆分時(shí),要綜合考慮幾種方法,以最容易聯(lián)想,最容易記憶為原則。
實(shí)際上,拆分單詞的方法還有許多,比如音序法,諧音法,近似法等等,今后還要進(jìn)行不斷地完善和研究。
圖像聯(lián)想
在上述幾個(gè)單詞中,我們都進(jìn)行了有趣的聯(lián)想,圖像聯(lián)想這一過(guò)程是能否快速高效的記憶的關(guān)鍵步驟,在實(shí)踐中我們總結(jié)出了以下幾點(diǎn),具備這些因素的聯(lián)想會(huì)更容易記住。它們是圖像要有色彩,聲音,立體感,有些還能做到有味道,氣味等等。圖像聯(lián)想是要盡量地夸張,幽默,不可思議。
小學(xué)階段正是記憶迅速發(fā)展的黃金時(shí)代,我們?cè)诮虒W(xué)中要激發(fā)學(xué)生記憶的積極性,促進(jìn)他們記憶力的發(fā)展。