讓孩子擁有超強(qiáng)記憶力的七種方法
記憶,是人腦對(duì)經(jīng)驗(yàn)過的事物的識(shí)記、保持、再現(xiàn)或再認(rèn)。右腦記憶其實(shí)只是一種完全不同于普通人的左腦記憶的記憶。 左腦記憶是語言性記憶,而右腦記憶是照相記憶。讓孩子擁有超強(qiáng)記憶力的七種方有哪些呢?下面一起來學(xué)習(xí)了解吧!
記憶應(yīng)該是能記善憶。有的孩子知道得不少,就是到時(shí)侯想不起來,他不是沒有記住,而是不善于回憶。所以,訓(xùn)練孩子的記憶力,不光是讓孩子善記,還要讓他善憶,下面我們來介紹幾種使用右腦開發(fā)的方法來幫助孩子提升記憶。
要想讓孩子擁有超強(qiáng)的記憶力其實(shí)很簡單,您只需要按照下面的七步去做,孩子就能擁有令人羨慕的記憶力。這七步對(duì)于新媽媽來說并不難,貴在堅(jiān)持。
讓孩子擁有超強(qiáng)記憶力的七種方法
利用游戲
“哪里沒有興趣,哪里就沒有記憶。”歌德的話正好說中了幼兒的記憶特點(diǎn)。明智的家長絕不能“命令”孩子記住這、記住那,而是讓孩子在玩中學(xué)、玩中記。您只要想想“你拍一,我拍一,早早睡覺早早起……”這樣的拍手歌,就不難想像,利用游戲可以讓孩子無意間記住多少東西了。可以訓(xùn)練幼兒記憶力的游戲很多,如說歌謠、講故事、猜謎語、唱兒歌等等,這就想右腦開發(fā)里面的直映右腦記憶。
明確任務(wù)
不用說孩子,就是您自己可能也不記得走過無數(shù)遍的樓梯是多少臺(tái)階。但是,您如果跟孩子說:“數(shù)數(shù)樓梯有多少臺(tái)階,星期天好去告訴姥姥。”孩子準(zhǔn)會(huì)記牢。又如,您給孩子講故事,先跟他說:“媽媽講個(gè)故事,回頭你再講給爸爸聽。”這也能促使孩子記好您講的故事。為什么?就是因?yàn)槊鞔_了任務(wù)。記憶的任務(wù)、目的明確,可以提高大腦皮層有關(guān)區(qū)域的興奮性,形成優(yōu)勢(shì)興奮中心,因而記得牢。
充分理解
什么算理解?就是新知識(shí)與腦子里原有的知識(shí)經(jīng)驗(yàn)“掛上鉤”。一旦掛上鉤也就容易記住。因此,您應(yīng)充分利用孩子已有的知識(shí)經(jīng)驗(yàn),使他學(xué)的新知識(shí)與腦子里的舊知識(shí)建立聯(lián)系。比如,孩子記“乘法口訣表”,你可以啟發(fā)孩子理解“乘數(shù)不變,被乘數(shù)增加‘1’,積就增加一個(gè)乘數(shù)”的道理。這樣,他就借助已有的加法知識(shí)很快記住了乘法口訣。
附加意義
要記的內(nèi)容有意義,您可以讓孩子在理解后再去記。如果是一些沒有意義聯(lián)系的材料呢?您可以引導(dǎo)孩子給要記的材料附加上“意義”。具體方法有:
假想法。如,要讓孩子記住富士山海拔12365英尺,就可以把富士山假想為“兩歲”的山,即前兩位數(shù)想成12個(gè)月(為一歲),后三位數(shù)想成365天(為一歲),這樣一假想很容易記住。
諧音法。比如,馬克思于1818年5月5日誕生。要記住這個(gè)日期,可以諧音為:馬克思——要發(fā)一一要發(fā)(1818)打得資本家嗚(5)嗚(5)直哭。
形象法??磮D識(shí)字要算最典型的形象法了。再如,讓孩子記阿拉伯?dāng)?shù)字的字形,可以形象地想成:1像鉛筆細(xì)長條,2像小鴨水上漂,3像耳朵聽聲音,4像小旗隨風(fēng)飄,5像魚鉤來釣魚,6像豆芽咧嘴笑,7像鐮刀割青草,8像麻花擰一遭,9像勺子能吃飯,0像雞蛋做蛋糕。
歌訣法。比如,“一三五七八十臘,三十一天整不差”的歌訣,可以幫助孩子很快記住哪個(gè)月份是31天。
推導(dǎo)法。比如,孩子是4月份的生日,媽媽是5月份的生日,爸爸是6月份的生日。孩子只要記住一個(gè)人生日的所在月份,加以推導(dǎo)就全記住了,這就像右腦開發(fā)訓(xùn)練里面的聯(lián)想記憶一樣。
巧用時(shí)機(jī)
不同時(shí)間學(xué)的東西,記的效果不一樣。研究表明,人在入睡前學(xué)的東西記得好。因?yàn)閷W(xué)后就入睡,不再有別的東西來干擾,使大腦有一個(gè)很好的自行鞏固記憶的過程。因此,您的故事、謎語、歌謠等,不妨在孩子臨睡前講給他聽。
多用感官
有個(gè)實(shí)驗(yàn),以10張畫片為材料,單憑聽覺記的效果為60%,單憑視覺記的效果為70%,而視、聽覺和語言活動(dòng)協(xié)同進(jìn)行,記憶效果為86.3%。這是因?yàn)槎喾N感官參與識(shí)記活動(dòng),可以在大腦皮層建立多通道的神經(jīng)聯(lián)系。
反復(fù)強(qiáng)化
明朝有位很有學(xué)識(shí)、記憶力很強(qiáng)的人名叫張溥,他鍛煉自己記憶的方法是:一篇文章,先讀一遍,再抄一遍,如此反復(fù)7次,然后燒掉,從而使他博聞強(qiáng)記。張溥所用的就是反復(fù)強(qiáng)化法。至于幼兒因其記憶保持的時(shí)間短,就更需要經(jīng)常強(qiáng)化,以鞏固記憶了。
記憶應(yīng)該是能記善憶。有的孩子知道得不少,就是到時(shí)侯想不起來,他不是沒有記住,而是不善于回憶。所以,訓(xùn)練孩子的記憶力,不光是讓孩子善記,還要讓他善憶。讓他把記在腦子的東西系統(tǒng)地歸類,整理得井然有序,右腦開發(fā)訓(xùn)練里面的記憶包含有很多方法,在這里只提出幾種簡單的方法。比如,孩子學(xué)了一定數(shù)量的字,你可以幫助他按字形或讀音歸類,以后再學(xué),繼續(xù)歸入相應(yīng)的類別。這樣,系統(tǒng)地存在腦子里就容易回憶起來。總之,“存”在腦子里的東西系統(tǒng)性越強(qiáng),到時(shí)侯就越容易“取”出來。
超強(qiáng)記憶力的訓(xùn)練方法
世界記憶大師的記憶方法是非常簡單、非常有效的快速記憶方法,然而我們必須要熟練運(yùn)用這些方法才能真正獲得驚人的記憶力,而熟練運(yùn)用這些方法的關(guān)鍵則在于,我們能夠堅(jiān)持去進(jìn)行一段時(shí)間的記憶力訓(xùn)練,以便我們能夠真正熟練、融會(huì)貫通地使用這些方法去進(jìn)行記憶。
進(jìn)行記憶力訓(xùn)練的目的其實(shí)是幫助我們?nèi)嬲莆詹⑶夷軌蚴炀毜剡\(yùn)用這些記憶方法。
世界記憶大師的記憶力訓(xùn)練方法主要包括以下五種練習(xí):
一、撲克練習(xí):
進(jìn)行撲克牌記憶練習(xí),特別是要反復(fù)練習(xí)去記一副撲克,盡量縮短記一副撲克的時(shí)間。進(jìn)一步則可以去記幾副牌、幾十副牌。
二、數(shù)字練習(xí):
練習(xí)去記100個(gè)甚至數(shù)百個(gè)毫無規(guī)律的數(shù)字,做到快速記憶并能倒背如流。
三、詞匯練習(xí):
找出數(shù)十組毫無規(guī)律的中文詞匯,嘗試在最短時(shí)間內(nèi)把它們一個(gè)不漏地記住。對(duì)于英語單詞來說,則需要經(jīng)常進(jìn)行英語單詞的記憶練習(xí)。
四、句子練習(xí):
練習(xí)記憶幾個(gè)甚至幾十個(gè)句子,需要一字不差地記住它們。
五、文章練習(xí):
文章練習(xí)是句子練習(xí)的延伸,經(jīng)常找一些較長的文章來進(jìn)行記憶,甚至嘗試著去記整本書,如《道德經(jīng)》等。
通過這些練習(xí),可以對(duì)快速記憶的兩種基本能力--聯(lián)想能力與編碼能力進(jìn)行非常有效的訓(xùn)練,當(dāng)聯(lián)想能力與編碼能力都得到了有效的提高,那么我們的記憶力也就會(huì)產(chǎn)生真正的飛躍!
在這五種記憶練習(xí)中,數(shù)字練習(xí)和撲克練習(xí)是最基礎(chǔ)的,因?yàn)橥ㄟ^這兩項(xiàng)練習(xí),我們可以深入地體會(huì)聯(lián)想法和編碼法這兩個(gè)快速記憶的基本方法。
其它練習(xí)則可視各人對(duì)記憶力運(yùn)用的不同需求而選擇進(jìn)行,一般來說,經(jīng)常需要應(yīng)付考試的人都應(yīng)當(dāng)要進(jìn)行詞匯練習(xí)和句子練習(xí),而要學(xué)英語的人則無疑要做好單詞練習(xí)了。
這五項(xiàng)記憶力訓(xùn)練方法,都比較簡單,只要你愿意去做,隨時(shí)隨地都可以進(jìn)行。
然而記憶力訓(xùn)練最關(guān)鍵的一點(diǎn)是持之以恒,需要我們花費(fèi)一定的時(shí)間來經(jīng)常進(jìn)行這些練習(xí),特別是在剛剛掌握定名法和定位法之后,如果不進(jìn)行練習(xí),這些方法很快就會(huì)由于得不到應(yīng)用而荒費(fèi)掉。
不過,可能會(huì)出乎許多人預(yù)料的是,這個(gè)記憶力訓(xùn)練系統(tǒng),其實(shí)并不需要太多的時(shí)間來進(jìn)行練習(xí)。只要每天稍微花一點(diǎn)時(shí)間來進(jìn)行練習(xí),用不了多久,就能感覺到記憶力的飛速提升。
事實(shí)上,任何人如果每天能夠抽出一個(gè)小時(shí)的時(shí)間來進(jìn)行練習(xí),連續(xù)練習(xí)一個(gè)月,那么,一個(gè)月之后,記憶力就可以產(chǎn)生質(zhì)的飛躍,就可以輕松地在幾分鐘之內(nèi)記住一副撲克牌,或記住100個(gè)數(shù)字,而且能夠做到倒背如流。
當(dāng)然,是否能記住撲克牌或記住數(shù)字其實(shí)并不重要,重要的是當(dāng)你能夠做到這些的時(shí)候,也就意味著你已經(jīng)完全熟練地掌握了定名法和定位法這兩種世界級(jí)的記憶方法了,你要去記任何資料都會(huì)覺得很輕松。
這時(shí),你的記憶力就真正邁入一個(gè)新的臺(tái)階了。
當(dāng)我們?cè)谶M(jìn)行這些記憶力訓(xùn)練的時(shí)候,最大的收獲當(dāng)然是記憶力的飛速提升了,然而,我們的收獲并不僅限于記憶力的提高。
事實(shí)上,進(jìn)行這些記憶力訓(xùn)練,可以同時(shí)大大地提高我們以下四種非常重要的學(xué)習(xí)能力:
一、注意力:
記憶力的訓(xùn)練要求我們注意力集中,而同時(shí),進(jìn)行訓(xùn)練的時(shí)候,我們的注意力很自然地就會(huì)高度集中起來。久而久之,我們的注意力就得到了很大的鍛煉,無論去做什么事情,都會(huì)感覺到自己的注意力大大提高了。
二、觀察力:
記憶力訓(xùn)練要求我們?nèi)ゲ粩嗟卣液芏嗟攸c(diǎn),這就需要我們留心去觀察我們身邊的環(huán)境、觀察我們周圍的物體,這樣,我們的觀察力自然就會(huì)得到提高。
三、想像力:
記憶的效果往往取決于想像的生動(dòng)程度,當(dāng)我們的練習(xí)越來越純熟的時(shí)候,我們所發(fā)揮的想像力就會(huì)越來越生動(dòng)、越來越逼真,我們右腦的潛力就得以真正調(diào)動(dòng)起來。
四、創(chuàng)造力:
生動(dòng)而夸張的想像需要我們擁有靈活的創(chuàng)造力,同時(shí),大量地運(yùn)用這些方法去記憶,會(huì)逼著我們進(jìn)行越來越富于創(chuàng)造力的想像,這樣,我們的創(chuàng)造力也得到了很大的鍛煉。
當(dāng)然,世界記憶大師的這套記憶力訓(xùn)練系統(tǒng),不但能夠幫助我們迅速提高記憶力、注意力、觀察力、想像力、創(chuàng)造力,幫助我們迅速地提高學(xué)習(xí)能力,而且,伴隨著這多種能力的提高,我們會(huì)發(fā)現(xiàn)自己在學(xué)習(xí)上擁有越來越清晰的思維,無論學(xué)習(xí)什么都會(huì)得心應(yīng)手。
而同時(shí),我們會(huì)發(fā)現(xiàn)自己擁有了越來越強(qiáng)烈的自信,會(huì)感覺到自己的人生越來越有價(jià)值、越來越精彩,我們會(huì)對(duì)自己美好的未來由衷地充滿著希望。
我們的人生將會(huì)因?yàn)橛辛诉@套記憶力訓(xùn)練系統(tǒng)而變得越來越美好!
超強(qiáng)記憶力的訓(xùn)練方法
1、經(jīng)常講述已經(jīng)發(fā)生過的事。例如,對(duì)自己記憶中的事,在合適的場(chǎng)合、合適的時(shí)間,如果可能的話,盡量想辦法講述給別人聽,這樣可以鞏固記憶。在學(xué)習(xí)方面溫故而知新,不斷地溫習(xí),還可以把自己認(rèn)為有意義的內(nèi)容講給同學(xué)、家長聽。
2、使用記憶法,也就是通過使用來增強(qiáng)記憶。使用既是一種學(xué)習(xí)過程,又是一種重復(fù)過程。例如,記英語單詞,僅僅用心記還不能加深印象,關(guān)鍵的是要使用,如果你能用它經(jīng)常與人對(duì)話或給國外的朋友寫信,你的單詞一定記得很牢。
3、每天抽出一些時(shí)間去健身房鍛煉鍛煉。美國伊利諾斯州厄巴納大學(xué)科爾孔布說,長期的心血管運(yùn)動(dòng)可以減少由于年齡增長而出現(xiàn)的腦組織損失。而腦組織損失的減少就意味著記憶力衰退的減輕。
4、使用腦狀態(tài)調(diào)節(jié)儀調(diào)節(jié)腦狀態(tài)。研究顯示,當(dāng)人體腦波處于α腦波時(shí),注意力最集中,記憶力最好。。
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