如何記憶電話號碼_記住20個常用號碼的方法

　　打自動電話,離不開記電話號碼和撥電話號碼,人腦雖然有著非凡的記憶能力,但也不能充耳不遺,過目不忘，如何記憶電話號碼的呢?本文是小編整理如何記憶電話號碼的資料，僅供參考。

　　如何記憶電話號碼

　　一，記憶電話號碼的必要性

　　(1)有人說有電話號碼本無需去記憶電話號碼，其實不然，能夠記住常用20個電話號碼可提高工作效率，節(jié)省時間;

　　(2)更重要的是記憶常用20個電話號碼，對于訓練記憶能力和提高記憶能力都有很大的作用;

　　(3)有了基本的20個常用電話號碼，以此為基礎就可以運用聯(lián)想法很快擴展電話號碼的記憶為50-100位等

　　二，電話號碼的記憶的方法主要有：

　　(1)數字代碼諧音記憶法;

　　(2)多種技巧靈活運用

　　有二十個常用電話號碼：

　　1，67658456; 11，13674532984;

　　2，63498567; 12，13598760345;

　　3，67853421; 13，13578532597;

　　4，68634576; 14，13900345626;

　　5，63853428; 15，13894326578;

　　6，023-68632385; 16，13025678432;

　　7，0831-25467; 17，13076538423;

　　8，028-85437657; 18，13045356478;

　　9，010-68753428; 19，13067432897;

　　10，020-68901432; 20，13045327863。

　　一、數字代碼諧音記憶法：

　　1，首先做好思想準備，閉目想一想：我能記住二十個常用電話號碼，并大聲講出來“我能記住二十個常用電話號碼”。

　　2，由于短期記憶組塊的限制，首先要對數字進行分組，一般最大可分為區(qū)號一組，其其他二個一組，便于記憶

　　3，發(fā)揮您的想象力，進行諧音代碼代換，代換時注意要以下原則：

　　(1)在音似、形似等變換時盡力選擇圖像的代碼：

　　(2)變換時盡量作到是自己熟悉的、便于記憶的順口溜;

　　(3)這個順口溜越離奇、越夸張、越荒.唐越好。

　　4、發(fā)揮轉換能力，把代換后的諧音代碼編成一個自己熟悉并便于記憶的順口溜即：記憶語詞

　　5，開始背誦諧音代碼編成一個自己熟悉并便于記憶的順口溜即：記憶語詞

　　6，開始背出二十個常用電話號碼，并寫在筆記本上：

　　7，對照。

　　按照上面“3”的要求進行代碼代換:

　　3，發(fā)揮您的想象力，進行諧音代碼代換，代換時注意要以下原則：

　　(1)在音似、形似等變換時盡力選擇圖像的代碼：

　　(2)變換時盡量作到是自己熟悉的、便于記憶的順口溜;

　　(3)這個順口溜越離奇、越夸張、越荒.唐越好。

　　第一個電話: 67658456

　　請寫出分組： 67 65 84 56

　　請寫出諧音代碼 溜騎 溜五 怕死 無溜

　　4、發(fā)揮轉換能力，把代換后的諧音代碼編成一個自己熟悉并便于記憶的順口溜即：記憶語詞

　　請寫出記憶詞語:(她騎馬)溜騎(了)溜五(次，就) 怕死(得)無溜(了)

　　5，開始背誦諧音代碼編成一個自己熟悉并便于記憶的順口溜即：記憶語詞

　　第一個電話: 67658456

　　諧音代碼 溜騎 溜五 怕死 無溜

　　記憶詞語:(她騎馬)溜騎(了) 溜五(次，就) 怕死(得) 無溜(了)

　　6，開始背出記憶的第一個常用電話號碼，并寫在筆記本上：

　　寫出第一個電話號碼： 67658456

　　下面分別做出電話號碼的分組、諧音代碼和記憶詞語：

　　第六個電話：023-68632385

　　分組： 023 68 63 23 85

　　寫出代碼:靈兒山 劉爸 留山 阿三 怕虎

　　記憶詞語:靈兒山(上)劉爸留山(但)阿三怕虎

　　第七個電話： 0831-25467;

　　分組： 0831 25 467

　　寫出代碼: 妗爸三姨 二虎 事嘍齊

　　記憶詞語:(舅媽)妗爸(和)三姨(加)二虎，事嘍齊

　　第九個電話：010-68753428

　　分組： 010 68 75 34 28

　　寫出代碼: 妗幺妗 六爸 騎虎 三次 而怕

　　記憶詞語:(舅媽和幺舅媽就是)妗幺妗(和)六爸(去)騎虎三次而怕(了)

　　第十四個電話：13900345626

　　分組： 139 0034 56 26

　　寫出代碼: 幺三舅 通通三次 五樓 二樓

　　記憶詞語:幺三舅 通通三次(上)五樓(和) 二樓

　　第二十個電話：13045327863

　　分組： 130 45 327 863

　　寫出代碼: 幺三妗 事虎 散二騎 爬嘍散

　　記憶詞語:幺三妗(是) 事虎 散二騎(后)爬嘍散

　　現(xiàn)在開始背誦并記憶。

　　第六個電話：023-68632385

　　寫出代碼:靈兒山 劉爸 留山 阿三 怕虎

　　記憶詞語:靈兒山(上)劉爸留山(但)阿三怕虎

　　第七個電話： 0831-25467;

　　寫出代碼: 妗爸三姨 二虎 事嘍齊

　　記憶詞語:(舅媽)妗爸(和)三姨(加)二虎，事嘍齊

　　第九個電話：010-68753428

　　寫出代碼: 妗幺妗 六爸 騎虎 三次 而怕

　　記憶詞語:(舅媽和幺舅媽就是)妗幺妗(和)六爸(去)騎虎三次而怕(了)

　　第十四個電話：13900345626

　　分組： 139 0034 56 26

　　寫出代碼: 幺三舅 通通三次 五樓 二樓

　　記憶詞語:幺三舅 通通三次(上)五樓(和) 二樓

　　第二十個電話：13045327863

　　寫出代碼: 幺三妗 事虎 散二騎 爬嘍散

　　記憶詞語:幺三妗(是) 事虎 散二騎(后)爬嘍散。

　　現(xiàn)在再背誦一次。

　　第六個電話：023-68632385

　　寫出代碼:靈兒山 劉爸 留山 阿三 怕虎

　　記憶詞語:靈兒山(上)劉爸留山(但)阿三怕虎

　　第七個電話： 0831-25467;

　　寫出代碼: 妗爸三姨 二虎 事嘍齊

　　記憶詞語:(舅媽)妗爸(和)三姨(加)二虎，事嘍齊

　　第九個電話：010-68753428

　　寫出代碼: 妗幺妗 六爸 騎虎 三次 而怕

　　記憶詞語:(舅媽和幺舅媽就是)妗幺妗(和)六爸(去)騎虎三次而怕(了)

　　第十四個電話：13900345626

　　分組： 139 0034 56 26

　　寫出代碼: 幺三舅 通通三次 五樓 二樓

　　記憶詞語:幺三舅 通通三次(上)五樓(和) 二樓

　　第二十個電話：13045327863

　　寫出代碼: 幺三妗 事虎 散二騎 爬嘍散

　　記憶詞語:幺三妗(是) 事虎 散二騎(后)爬嘍散。

　　6，開始背出記憶的6，7，9，14，20的電話號碼記憶詞語，并寫在筆記本上。開始：

　　第六個電話的記憶詞語：

　　第七個電話記憶詞語:

　　第九個電話記憶詞語:

　　第十四個電話記憶詞語:

　　第二十個電話記憶詞語:

　　背出記憶詞語后在筆記本上寫出：

　　第六個電話：

　　第七個電話：

　　第九個電話：

　　第十四個電話：

　　第二十個電話。

　　請對照：

　　第六個電話：023-68632385

　　第七個電話： 0831-25467;

　　第九個電話：010-68753428

　　第十四個電話：13900345626

　　第二十個電話：13045327863

　　第二節(jié) 在二十個號碼中選取五個自己來做練習：

　　1，67658456; 11，13674532984;

　　2，63498567; 12，13598760345;

　　3，67853421; 13，13578532597;

　　4，68634576; 14，13900345626;

　　5，63853428; 15，13894326578;

　　6，023-68632385; 16，13025678432;

　　7，0831-25467; 17，13076538423;

　　8，028-85437657; 18，13045356478;

　　9，010-68753428; 19，13067432897;

　　10，020-68901432; 20，13045327863。

　　即：

　　2，63498567;

　　3，67853421;

　　8，028-85437657;

　　11，13674532984;

　　18，13045356478;

　　按照訓練要求“3”的要求進行代碼代換:

　　3，發(fā)揮您的想象力，進行諧音代碼代換，代換時注意要以下原則：

　　(1)在音似、形似等變換時盡力選擇圖像的代碼：

　　(2)變換時盡量作到是自己熟悉的、便于記憶的順口溜;

　　(3)這個順口溜越離奇、越夸張、越荒.唐越好。

　　第二個電話: 63498567;

　　請寫出分組：

　　請寫出諧音代碼：

　　第三個電話: 67853421 ;

　　請寫出分組：

　　請寫出諧音代碼：

　　第八個電話:028-85437657;

　　請寫出分組：

　　請寫出諧音代碼：

　　第十一個電話:13674532984;

　　請寫出分組：

　　請寫出諧音代碼：

　　第十八個電話:13045356478;

　　請寫出分組：

　　請寫出諧音代碼：

　　4、發(fā)揮轉換能力，把代換后的諧音代碼編成一個自己熟悉并便于記憶的順口溜即：記憶語詞

　　請寫出第二個電話號碼63498567的記憶詞語:

　　請寫出第三個電話號碼67853421的記憶詞語:

　　請寫出第八個電話號碼028-85437657的記憶詞語：

　　請寫出第十一個電話號碼13674532984的記憶詞語:

　　請寫出第十八個電話號碼13045356478記憶詞語：

　　5，開始背誦諧音代碼編成一個自己熟悉并便于記憶的順口溜即：記憶語詞

　　請背出第二個電話號碼63498567的記憶詞語:

　　請背出第三個電話號碼67853421的記憶詞語:

　　請背出第八個電話號碼028-85437657的記憶詞語：

　　請背出第十一個電話號碼13674532984的記憶詞語:

　　請背出第十八個電話號碼13045356478記憶詞語：

　　6，開始背出記憶詞語的電話號碼，并寫在筆記本上：

　　請背出第二個記憶詞語的電話號碼:

　　請背出第三個記憶詞語的電話號碼:

　　請背出第八個記憶詞語的電話號碼：

　　請背出第十一個記憶詞語的電話號碼:

　　請背出第十八個記憶詞語的電話號碼：

　　7，對照

　　2，63498567;

　　3，67853421;

　　8，028-85437657;

　　11，13674532984;

　　18，13045356478

　　請繼續(xù)學習，再做三個練習

　　即：

　　9，010-68753428;

　　13，13578532597;

　　19，13067432897;

　　按照下面“3”的要求進行代碼代換:

　　3，發(fā)揮您的想象力，進行諧音代碼代換，代換時注意要以下原則：

　　(1)在音似、形似等變換時盡力選擇圖像的代碼：

　　(2)變換時盡量作到是自己熟悉的、便于記憶的順口溜;

　　(3)這個順口溜越離奇、越夸張、越荒.唐越好。

　　第九個電話:010-68753428;

　　請寫出分組：

　　請寫出諧音代碼：

　　第十三個電話:13578532597;

　　請寫出分組：

　　請寫出諧音代碼：

　　第十九個電話: 13067432897 ;

　　請寫出諧音代碼：

　　4、發(fā)揮轉換能力，把代換后的諧音代碼編成一個自己熟悉并便于記憶的順口溜即：記憶語詞

　　請寫出第九個電話:010-68753428的記憶詞語:

　　請寫出第十三個電話:13578532597的記憶詞語:

　　請寫出第十九個電話: 13067432897的記憶詞語：

　　5，開始背誦記憶語詞

　　請背出第九個電話:010-68753428的記憶詞語:

　　請背出第十三個電話:13578532597的記憶詞語:

　　請背出第十九個電話: 13067432897的記憶詞語;

　　6，開始背出記憶詞語的電話號碼，并寫在筆記本上：

　　請背出第九個記憶詞語的電話號碼，并寫在筆記本上：

　　請背出第十三個記憶詞語的電話號碼，并寫在筆記本上：

　　請背出第十九個記憶詞語的電話號碼，并寫在筆記本上：

　　7，對照

　　第九個電話:010-68753428

　　第十三個電話:13578532597

　　第十九個電話: 13067432897

　　記憶電話號碼

　　數字在我們有生活當中無所不在，想想看吧，你有銀行存折或信用卡的帳號是不是數字?存折密碼是不是數字?你朋友和家人的生日是不是數字?我們學歷史知識的時候，一些有特殊紀念意義的年代和日期是不是數字?你朋友和客戶的電話號碼是不是數字?

　　是的，數字無所不在，它與我們的生活息息相關。我們剛剛學會了記憶數字的方法，現(xiàn)在我們一起來學習如何把它們運用到現(xiàn)實生活當中。

　　在給學員輔導記憶方法的過程中，我發(fā)現(xiàn)在記憶數字方面，絕大多數我人都希望能記下電話號碼。

　　電話號碼按類型和數字規(guī)律大致可以分為兩大類，一類是固定電話的號碼，另一類是移動電話的號碼。

　　我們首先來看看手機號碼開頭的幾個號碼，都在以下的范圍內，它們分別是:130、131、132、133、134、135、136、137、138、139，一共10組。

　　因為這些號碼是固定不變的，所以我們首先把它們進行轉換并確定下來，這10組號碼可以轉換成數字密碼表中的代碼:

　　通過這樣的轉換，就相當于每組手機號碼都是10位數了，也就是說每組號碼有5個圖像。拿以下幾個手機號碼來做例子。

　　13632469235 13501004722 13360033669

　　像第一組手機號碼，我們可以做以下轉換:136代表06，而06在數字密碼當中是勺子，32在數字密碼當中是扇兒，46在數字密碼當中是石榴，92在數字密碼當中是球兒，35在數字密碼當中是珊瑚。

　　可以想象這個手機的主人，手上拿著一把勺子形狀的扇兒(或者想象是6把扇子也可以)，用力把一大堆石榴扇得飛了起來，這些石榴飛起來撞到了一個大球兒，這個球兒滾動著，又撞翻了一堆紅色的珊瑚。只要一想到這個手機的主人，就可以想到這組圖像，也就把對方的電話號碼記下來了。用手機的主人作為樁子，與手機號碼進行聯(lián)系，把它們記下來。

　　記憶最主要的核心就是靈活，再來看看第2組手機號碼，不一定要把這組手機號碼生搬硬套地轉換成數字密碼來記，可以通過其他角度來觀察并記憶。例如13501004722這組號碼，仔細觀察一下，可以做以下的轉換:1350可轉換為數字50，100可以直接定義為100，47在數字密碼中代表司機，22代表雙胞胎?？梢赃@樣聯(lián)想，這個手機的主人有50個100歲的司機朋友，而且這些司機全都是雙胞胎。通過這樣的聯(lián)想就可以快速地把這個手機號碼記下來了。

　　再來看看第3組手機號碼13360033669，133600可以轉換為3600，33的數字密碼代表傘，66的數字密碼代表蝌蚪，9的數字密碼代表貓，可以想象這個手機的主人有3600把傘，傘下面全都是蝌蚪和貓。這樣就可以把這個手機號碼記下來了。

　　在記憶電話號碼時，要注意一個重要的核心就是靈活，要根據你自己的觀察，把數字轉換成更適合你記憶的信息。

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