記憶力測(cè)試題推薦
記憶力測(cè)試題推薦
小時(shí)候能被三百首唐詩，現(xiàn)在卻連人名都記不住……你是否懷疑過自己的記憶力呢?對(duì)你的記憶力做一次檢測(cè)吧，看看你的記憶力是否大不如前。接下來學(xué)習(xí)啦小編給你推薦一套記憶力測(cè)試題，快來檢測(cè)一下你的記憶力吧!
一、一般注意力測(cè)試
測(cè)試說明：下面的 100 個(gè)數(shù)字是打亂順序后排列的，請(qǐng)你按照順序在里面找出 15 個(gè)數(shù)字來，例如從 1-15 或從 2-16 或 30-44 等，記錄下你找到這 15 個(gè)連續(xù)數(shù)字所花的時(shí)間
測(cè)試題：
12 33 40 97 94 57 22 19 49 60
27 98 79 8 70 13 61 6 80 99
5 41 95 14 76 81 59 48 93 28
20 96 34 62 50 3 68 16 78 39
86 7 42 11 82 85 38 87 24 47
63 32 77 51 71 21 52 4 9 69
35 58 18 43 26 75 30 67 46 88
17 46 53 1 72 15 54 10 37 23
83 73 84 90 44 89 66 91 74 92
25 36 55 65 31 0 45 29 56 2
評(píng)分與結(jié)果
這個(gè)小測(cè)驗(yàn)是測(cè)試你在集中注意力時(shí)的記憶程度。如果你在 30-40 秒內(nèi)就找到了 15 個(gè)順序數(shù)字，那你在集中注意力時(shí)的記憶程度就屬于 " 優(yōu)等 " 了，大約只有 5% 的人有這樣的能力;如果你用了 40-90 秒，那只能算是 " 一般 " ;如果你在 2-3 分鐘內(nèi)才找到，那你就應(yīng)該是個(gè)注意力不集中的人了。
二、測(cè)試你記憶力的好壞
你可以根據(jù)自己的感覺和經(jīng)驗(yàn)，從下面 4 個(gè)答案中選擇一個(gè)
測(cè)試題：假設(shè)你是一位探險(xiǎn)家，到太平洋某荒島上尋寶，歷盡千辛萬苦后，發(fā)現(xiàn)了四扇門，你感覺哪扇門里藏著寶貝?
A 、雕花雙扇金屬門
B 、陳舊的雙扇木門
C 、沉重單扇石門
D 、模糊的單扇毛玻璃門
評(píng)分與結(jié)果：
A- 你對(duì)發(fā)生過的事情記得很快，但是忘得也快。
B- 你的記性很不好，很健忘。
C- 你的記憶力不好也不壞。但你對(duì)人的相貌記得特別清楚。
D- 你具有超常的記憶力，尤其是在認(rèn)路方面，甚至比老馬還識(shí)途：)。
三、檢測(cè)你的記憶力以及你運(yùn)用記憶力是否得法。
認(rèn)真回答下面提出的 20 道題
1 、選擇一個(gè)適合你的答案
A 、不需要任何幫助即可重現(xiàn)大腦里曾經(jīng)識(shí)記過的東西
B 、不經(jīng)過暗示就想不起來，但能從許多東西里辨別出曾識(shí)記過的東西。
C 、腦子里即使有某一信息的痕跡，但也忘得一干二凈。
D 、提起曾經(jīng)記憶過的事情時(shí)，很容易與其他記憶相混淆，出現(xiàn)錯(cuò)記。
2 、你喜歡用哪種記憶方法記憶?
A 、把記憶對(duì)象歸納起來記憶的 " 整體記憶法 " 。
B 、把記憶對(duì)象分成幾個(gè)部分的記憶的 " 部分記憶法 " 。
3 、你是否常常懷著一種好奇心，或非常感興趣地去記憶所要記的東西?
4 、對(duì)某些東西，你是否理解了才去記憶?
5 、你是否常常將幾件相關(guān)聯(lián)的事情聯(lián)系起來，或者用聯(lián)想的方法去記憶?
6 、你是否常常將一些相似的東西放在一起去記憶?
7 、當(dāng)你學(xué)習(xí)感到疲勞時(shí)，你是否改變學(xué)習(xí)的內(nèi)容?
8 、你是否能從眾多的信息中，把真正對(duì)自己有用的東西盡快地、準(zhǔn)確地挑選出來?
9 、你對(duì)記住的東西，是否盡早地使它在大腦中有重現(xiàn)的機(jī)會(huì)(比如學(xué)習(xí)后盡早的復(fù)習(xí))?
10 、你對(duì)所要記憶的東西是否加以整理，制成圖表或?qū)懗珊?jiǎn)短的文字來加強(qiáng)記憶?
11 、平時(shí)你是否過細(xì)地觀察記憶對(duì)象，或認(rèn)真考察與記憶對(duì)象有關(guān)的事項(xiàng)?
12 、你是否能從很多的記憶對(duì)象中找出它們的規(guī)律性、共同性、特殊性?
13 、你是否常常想借助聽、寫、朗讀或親身實(shí)踐來增強(qiáng)對(duì)大腦的刺激，以加深記憶印象?
14 、你是否常?？磮?bào)紙雜志，或者精讀一本書，或者其它方法將許多有用的信息存進(jìn)大腦里去?
15 、你是否有寫日記、感想、記筆記、備忘錄的習(xí)慣?
16 、對(duì)一些無意義的東西，比如英文字母、阿拉伯?dāng)?shù)字等，你是否專心地吟誦、書寫，或把它變換成有意義的、好理解的東西去加以領(lǐng)會(huì)記憶?
17 、需要記憶的東西很多，你是否將重要的東西放到開頭或末尾去記憶?
18 、對(duì)一些疑難問題，你是否力求自己找出問題的答案?
19 、你對(duì)日常紛繁而無必要記憶的瑣事是否在短時(shí)間內(nèi)就忘掉?
20 、當(dāng)你要記某件事情時(shí)，你是否抱著一定要記住它的愿望，集中精力，或告誡自己說還差得很遠(yuǎn)，自己的理解還不充分?
四、記憶力測(cè)試的結(jié)果分析
1 、四種不同的記憶狀況：
A-- 是記憶對(duì)象在大腦中的重現(xiàn)，說明你的記憶力很好，因?yàn)樵诨貞洉r(shí)沒有任何幫手，而你回憶的卻準(zhǔn)確無誤。
B-- 是對(duì)記憶對(duì)象的再認(rèn)識(shí)，說明你的記憶力一般，在回憶時(shí)需要借助一定的線索。生活的經(jīng)驗(yàn)告訴你，這種記憶現(xiàn)象平時(shí)是占有相當(dāng)重的份量的，對(duì)于你來說，記筆記、寫日記等手段會(huì)對(duì)你記憶事物大有幫助。
C-- 是對(duì)記憶對(duì)象的遺忘，說明你的記憶力不好。不過繼續(xù)學(xué)習(xí)下面的方法，你會(huì)逐漸克服這個(gè)缺點(diǎn)。
D-- 錯(cuò)記。說明你的記憶力很差，記憶對(duì)象在大腦里只留下一個(gè)模糊的印象，不清晰。造成錯(cuò)誤的原因很多可能是記憶時(shí)受到的干擾太多或是對(duì)記憶的東西沒理解透或是不懂得科學(xué)的記憶方法。
2 、我們對(duì)很多人進(jìn)行了實(shí)驗(yàn)，結(jié)果表明，前一種方法較后種方法更佳。因?yàn)檎w比部分具有更明確的意義，理解起來相對(duì)容易些。不過當(dāng)你記住了事物的整體，而對(duì)某些細(xì)節(jié)卻比較模糊時(shí)，重點(diǎn)突破部分的 " 部分記憶法 " 自然就顯出強(qiáng)大的優(yōu)勢(shì)。
3 、興趣把你大部分的心理能量都集中到記憶對(duì)象上。不論是誰，對(duì)自己感興趣的事情，都能顯示出優(yōu)異的記憶力。如果你想減少自己的苦惱，培養(yǎng)那些對(duì)你具有重要意義的事物的興趣則勢(shì)在必行。
4 、理解了的東西會(huì)在大腦中形成潛意識(shí)，有助于記憶。并且理解意味著在大腦中形成了事物的結(jié)構(gòu)，只要你回憶時(shí)抓住一個(gè)小線索，必然能順藤摸瓜，利于記憶。 5 、這是用一個(gè)思維喚起另一個(gè)思維的方法，如果把這個(gè)方法加以系統(tǒng)，例如象 "18 小時(shí)超級(jí)記憶法 " 函授教材里訓(xùn)練方法，就能夠使記憶力增進(jìn) 10 倍甚至更多。
6 、一次記憶很多相似的東西對(duì)記憶是不利的，這樣會(huì)使相似的東西混淆而出現(xiàn)錯(cuò)記的現(xiàn)象，但如果你能真正把握住相似事物間的區(qū)別，這對(duì)你記憶力無疑是有利的。
7 、長(zhǎng)時(shí)間學(xué)習(xí)或記憶同一種東西，大腦會(huì)產(chǎn)生疲勞，而改變一下內(nèi)容，大腦就會(huì)輕松一些，這也是一種變相的休息。
8 、這是對(duì)大腦相當(dāng)有意義的訓(xùn)練。記憶的事情過多，要把它印在腦子里就要花費(fèi)非常多的時(shí)間和精力，而人的精力和時(shí)間都是有限的。記憶時(shí)， " 利己主義 " 相當(dāng)有益。
9 、這是對(duì)記憶的鞏固。記憶的最初遺忘得很快，而往后遺忘的速度卻很慢。遺忘是在記憶后急速進(jìn)行的，要防止遺忘，應(yīng)及時(shí)進(jìn)行復(fù)習(xí)。更重要的是復(fù)習(xí)應(yīng)采用分散復(fù)習(xí)的方法即復(fù)習(xí)時(shí)間短，但常復(fù)習(xí)。
10 、我們都這樣的體會(huì)，看上去很復(fù)雜的東西，如果有圖表或簡(jiǎn)單的提綱式的介紹，便會(huì)變得簡(jiǎn)單明了，容易記在腦子里。圖表和提綱更重要的意義在于使你抓住了事物的內(nèi)在聯(lián)系。
11 、考察與記憶對(duì)象有關(guān)的事項(xiàng)，可以系統(tǒng)地了解記憶對(duì)象。而過細(xì)地觀察和接觸實(shí)物引起的這種現(xiàn)實(shí)感，能加強(qiáng)和理解記憶。
12 、在尋找事物的規(guī)律性、共同性、特殊性的過程中，你已經(jīng)對(duì)事物進(jìn)行了分析、比較、綜合，深入其本質(zhì)。發(fā)現(xiàn)這些并不容易，然而一旦弄明白了，就能較快地記住所要記憶的對(duì)象。
13 、同時(shí)開動(dòng)人體幾種器官，接受記憶對(duì)象的多個(gè)側(cè)面的刺激，對(duì)記憶對(duì)象的認(rèn)識(shí)從平面升華到立體空間，記憶效果自然就好。
14 、將得到的多種信息清楚地理解和記住，在自己的大腦中建立一個(gè)知識(shí)框架，對(duì)記憶大有幫助，因?yàn)槿蘸笥龅降南嗨频挠洃泴?duì)象，自然而然就會(huì)納入到知識(shí)框架中。但別忘了活到老，學(xué)到老的古訓(xùn)，你的知識(shí)框架因該常常擴(kuò)大，才能在信息充斥的當(dāng)今社會(huì)中游刃有余。
15 、記日記、筆記、寫感想、備忘錄是對(duì)學(xué)習(xí)和生活的回憶，也可以說是再現(xiàn)。之所有助于鞏固記憶，還因?yàn)樗鼈兌夹枰檬謱?，通過肌體感覺去幫助記憶。而備忘錄又可減少需要記憶的事項(xiàng)，避免浪費(fèi)時(shí)間去記不必留在腦中的信息。
16 、記憶無意義的東西很費(fèi)勁，而且記不牢，一旦忘記又失去了回憶的線索，很難回憶起來。所以用有意義的詞語進(jìn)行聯(lián)想和專心致志地牢記很重要。
17 、在開始學(xué)習(xí)或記憶的開頭和結(jié)尾，人的大腦處于相對(duì)松弛的狀態(tài)，記起來就輕松容易，心理學(xué)家稱之為 " 首因效應(yīng) " 和 " 近因效應(yīng) " 。所以在記憶過程中，不妨經(jīng)常改變記憶順序，使得所記的每部分都有機(jī)會(huì)接受 " 首因效應(yīng) " 和 " 近因效應(yīng) " 。
18 、理解的過程是一個(gè)邏輯理解問題的過程，問題被解決了，對(duì)事物的理解就會(huì)深刻。另外不費(fèi)勁就揭開的問題，在大腦中印象也不深，所以很快就會(huì)忘記。而自己付出巨大代價(jià)的東西，則會(huì)長(zhǎng)時(shí)間留在大腦中，產(chǎn)生很深的印象。
19 、人的大腦好比是個(gè)樓閣，無用的東西裝得越多，有用的東西被擠出的就越多。會(huì)遺忘才會(huì)記憶，它可以使你的大腦保持清醒狀態(tài)，有利于對(duì)有用事物的記憶。
20 、這樣做會(huì)提醒自己的注意力，使你積極地去記憶。另外迷迷糊糊或被其他事物分散了注意力，結(jié)果只能在大腦中留下模糊不清的痕跡，甚至?xí)霈F(xiàn)錯(cuò)記的現(xiàn)象。
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