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聯(lián)想記憶訓(xùn)練的幾個原則

時間: 楊杰1209 分享

  聯(lián)想,就像一根紐帶,它會把你所需記憶的東西聯(lián)系在一起讓你快速識記下來;聯(lián)想,就像一把鉤子,它會把你所要搜尋的東西提取出來,讓你迅速加以應(yīng)用。下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家收集關(guān)于聯(lián)想記憶訓(xùn)練的幾個原則,歡迎借鑒參考。

  情景鮮明原則

  也就是聯(lián)想的時候不僅要有圖像感,而且要盡量清晰,越是清晰越能牢牢地記住。

  比如我們看一場喜歡的電影,我們發(fā)現(xiàn)里面的很多情節(jié)都能很清晰地展現(xiàn)在我們的大腦中,而且長時間保留在我們大腦中,所以我們在聯(lián)想的時候,一定要讓自己想象的畫面盡量清晰地展現(xiàn)在大腦中。

  荒誕夸張原則

  聯(lián)想的時候,盡量夸張、不符合邏輯最好,這樣會讓我們記憶更加深刻。

  例如:出門之前你告訴自己要帶上一把扇子,為了提醒自己,你可以想你出門的時候口袋里插了一把扇子的情景,這樣也許記得住,但試試看更夸張一些會怎樣?

  在你出門時,扇子突然扇起了一陣大風(fēng),把你關(guān)在門外了,真是太奇怪了!當(dāng)你出門時,你就自然想到這一幕,進(jìn)而也就能想到要帶扇子了。

  生動有趣并富有動態(tài)感原則

  聯(lián)想的時候盡量生動有趣,這樣會讓我們記憶更加深刻。

  當(dāng)然,富有動態(tài)感就更好了。相比照片而言,人們更喜歡看視頻,為什么?因為有動感。

  例如熊貓與東湖,若你只是想“熊貓在東湖邊看風(fēng)景”那么不容易記住;若是你能想到“熊貓?zhí)M(jìn)東湖里很歡快地戲水洗澡”,那么記憶的效果肯定會比靜態(tài)的效果要好很多。

  注入自己情感的原則

  為什么要將自己也聯(lián)想進(jìn)去呢?因為我們發(fā)現(xiàn),很多事情我們親身經(jīng)歷的比別人告訴我們的要深刻得多。

  因此,一定要調(diào)動自己的各個器官,如視覺、聽覺、觸覺、嗅覺、味覺去感受整個畫面,如筆尖噴出火焰時,想象自己聽到“撲哧”的聲音,聞到了燃料的味道,感覺到手握鋼筆時很燙,這樣會讓我們記憶更加深刻。

  知道以上四個聯(lián)想原則后,就讓我們來看看下面一些有趣的聯(lián)想吧!

  當(dāng)然以下這些聯(lián)想并非是最好的聯(lián)想,只是給你作參考用,你也可以發(fā)揮自己的想象去展開聯(lián)想吧!

  鋼筆——電腦

  聯(lián)想:我用鋼筆在電腦上寫字

  足球——衛(wèi)星

  聯(lián)想:我用力朝足球一踢,足球立即變成了一顆衛(wèi)星朝太空飛去

  氣球——手機(jī)

  聯(lián)想:氣球里面掉出來一部手機(jī)

  酒杯——蠶豆

  聯(lián)想:我用酒杯去砸蠶豆,結(jié)果蠶豆沒碎,酒杯碎了

  經(jīng)常做這樣的聯(lián)想訓(xùn)練,我們就會感到腦子特別靈活。當(dāng)訓(xùn)練到一定程度之后,大家會覺得自己的記憶力會有很大提高。


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