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提高孩子記憶能力的技巧

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  很多父母說自己的孩子記憶不好,其實,每個記憶力不好的孩子都是有原因的,我們也可以通過效率來提高孩子的記憶能力,你知道有哪些方法技巧嗎?下面由學(xué)習(xí)啦小編給你帶來關(guān)于提高孩子記憶能力的技巧,希望對你有幫助!

  提高孩子記憶能力的技巧

  1.幼年進行診斷,改善記憶力

  醫(yī)療條件可以解決導(dǎo)致孩子記憶力喪失的遺傳性疾病或損傷。短期記憶喪失、頭部受傷、抽搐、大腦感染、甚至是中風(fēng),這些都是導(dǎo)致孩子記憶喪失的一些醫(yī)學(xué)問題。這樣的醫(yī)學(xué)問題如果在早期得到診斷的話,能夠更好地幫助改善孩子的記憶。

  2.規(guī)律睡眠,提升記憶力

  不規(guī)則的睡眠習(xí)慣會阻礙孩子們的記憶力。給孩子們灌輸一個良好的睡眠習(xí)慣,這樣做能提高孩子的記憶力。每個父母都要給自己的孩子制定一個睡眠時間表,并且讓孩子們遵守這個表。規(guī)律的睡眠能夠加強大腦的功能,也能提高孩子的記憶力。

  3.減少看電視,提高記憶力

  研究表明,經(jīng)??措娨暤暮⒆佑洃浟^差。過度看電視會妨礙大腦的運行,從而導(dǎo)致孩子在學(xué)習(xí)或者是其他課余活動時表現(xiàn)不佳。孩子應(yīng)該多去外面,而不是一直待在家里看電視。雖然一些節(jié)目和程序能夠幫助開發(fā)孩子的大腦,但卡通并不在這其中。因此,適當(dāng)減少你的孩子看電視的時間。

  4.均衡飲食,提高記憶力

  均衡的飲食對記憶力有很大影響。你吃的是什么就證明你的大腦是怎樣運作的。如果孩子習(xí)慣吃垃圾食品的話,他們的大腦里也會都是垃圾。不良的飲食會影響大腦的正常運轉(zhuǎn),也會阻礙大腦的發(fā)育,這就進一步降低了孩子的記憶力。因此,孩子們需要的是養(yǎng)成一個良好的飲食習(xí)慣。

  提高孩子記憶效率的技巧

  1.笨鳥先飛,重復(fù)記憶法也有奇效

  不知道大家有沒有看過金庸先生的小說,郭靖夠笨了吧!但他卻背會了整篇九陰真經(jīng)。孩子記憶能力不好沒關(guān)系,只要功夫深,鐵棒磨成針。多抽一點時間陪著孩子多練習(xí),反復(fù)背誦,一樣可以達到很好的效果。要學(xué)的課文,課本知識,提前下手,先預(yù)習(xí),再練習(xí),后復(fù)習(xí),如此反復(fù)數(shù)次也就存在大腦記憶深處了。

  2.聯(lián)想記憶輕松取巧靠智慧

  聯(lián)想記憶是眾多記憶方式里較為輕松的一種記憶方式。很多智力好的兒童就是通過聯(lián)想記憶來瞬間記住多數(shù)字或是圖案。他們發(fā)揮豐富的聯(lián)想,通過形狀、顏色、順序等多種因素對需要記憶的東西進行快速記憶,達到又快又好的效果。這樣子的記憶方式雖然很好,但對于普通孩子來說,他們的所發(fā)揮的聯(lián)想有限,需要通長時間的訓(xùn)練才能有一定的效果。

  3.情景記憶法(直觀記憶法)

  情景記憶法常用來教學(xué),就是老師在臺上演試,學(xué)生在臺下學(xué)習(xí),然后通過老師的現(xiàn)場講解,孩子記憶下所學(xué)知識的內(nèi)容。英語老師將這一點運用得更好,在英語課堂上,老師經(jīng)常會邀請學(xué)生扮演課文內(nèi)容中的對話成員,從而通過情景對話讓孩子快速進入角色,掌握相關(guān)對話內(nèi)容。直觀記憶法可與游戲、電視等結(jié)合,以達到更好的效果。

  4.歸類記憶法

  在所有的記憶方法中,歸類記憶法是被人們經(jīng)常使用的記憶法。什么是歸類記憶法,就是把自己所學(xué)的,所掌握的知識一類一類地歸類起來,然后進行記憶。比如孩子學(xué)字時,把所有偏旁是一類的字放在一起記憶,記住一個就能想起一串,比如在學(xué)習(xí)英語時,記住兩個字母就能拼出一串單詞。這種方法簡單又容易掌握,并且不需要高智商,對提高孩子的記憶能力非常有實效。

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