一個人知識的多少，往往取決于他在大腦中記憶了多少學(xué)問。中小學(xué)生的成績好壞，更與記憶的好壞有密切關(guān)系。下面由學(xué)習(xí)啦小編給你帶來關(guān)于增強(qiáng)記憶力的方法，希望對你有幫助!

　　增強(qiáng)記憶力的方法

　　1、聯(lián)想記憶法

　　聯(lián)想記憶法是指利用事物間的聯(lián)系通過聯(lián)想進(jìn)行記憶的一種方法。我們可以以學(xué)生都要記憶的英語單詞為例，嘗試用新穎、有趣的聯(lián)想方式來達(dá)到輕松記憶的目的。

　　英語單詞都是由26個英語字母組合而成的，因此我們在記憶英語單詞時，不妨先對26個英語字母進(jìn)行右腦的圖像加工，將每一個字母賦予一個具體形象的實(shí)物圖片。如字母a可以想象成蘋果(apple的首字母)，b可以想象成筆(諧音)，c你可以想象成月亮(形狀)...通過這音、形、義的加工，可以對每一個英語字母都賦予一種具體的圖像，這是我們在記憶單詞中運(yùn)用有意識聯(lián)想的基礎(chǔ)。我們稱之為英語字母編碼。

　　熟練掌握了英語字母編碼后，就可以幫助我們進(jìn)行快速的聯(lián)想記了，例如記憶英語，單詞phenomenon，其意是現(xiàn)象的意思，在記憶中，先將長單詞拆分成小模塊進(jìn)行聯(lián)想記憶，可以將其差為p+hen+men+on這幾個我們比較熟悉的部分，拆完后需要賦予每部分具體的意義。p我們可以理解成“皮”，聯(lián)想成皮衣、皮鞋等等;hen這個簡單的單詞在英語中是母雞的意思，可以借用;o根據(jù)形狀，我們可以聯(lián)想成雞蛋;men同樣這個簡單的英語單詞在英語中是男人的意思，可以借用;最后一個on，是英語中的介詞，在……上的意思。

　　樣理解完每個部分后，借助我們有意識的聯(lián)想，例如我們可以想象成;一只脫了皮的母雞，生了一個雞蛋在那個男人的頭上，然后借助邏輯思維與“現(xiàn)象”這個具體意思連接起來，就是一只脫了皮的母雞生了一個蛋在男人頭上這種現(xiàn)象是很少見的。這樣，就能借助右腦圖像記憶和左腦邏輯記憶來很快記憶“現(xiàn)象”這個英語單詞了。

　　同樣的，英語中的每一個單詞都能通過拆分、理解，來進(jìn)行有意識的聯(lián)想記憶。這種記憶的方法奇特有趣，相對于傳統(tǒng)的重復(fù)式記憶更能在頭腦中保持更長的時間不易忘記。

　　2、鳥瞰記憶法

　　傳統(tǒng)的記憶方法，強(qiáng)調(diào)重復(fù)的是死記硬背，要記的東西沒有半點(diǎn)形象生動可言，一個簡單的例子就可以說明形象生動的記憶材料相對于毫無意義的記憶材料的區(qū)別：我們可以很容易的記住一句話，但當(dāng)我們將一句完整的話拆開，將各部分的順序打亂后再去記憶這些材料時，就會感覺吃力得多了。

　　鳥瞰記憶法可以用來記憶很多內(nèi)容，如詩詞、古文、人名、長相等等，心理學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，人的短時記憶是以意群為單位進(jìn)行的。構(gòu)成每一個意群的信息量是相對的，一個字母，一個單詞，一個詞組，乃至一個句子都可以是一個意群，而意群內(nèi)部的信息是相互連接的，并不是各自孤立存在的。例如，在鳥瞰記憶法記憶宗白華的詩詞，《筑室》：我筑室在海濱上，紫霞做窗簾，紅日為孤燈，白云與我語，碧月照行。黃昏倚坐青石下，藍(lán)空卷來海潮音。在整體理解整首詩的之后，我們可以將每一句作為一個意群來幫助記憶，在一張紙上，將每一句的景物畫出來，構(gòu)成一幅完整的畫面感，并在強(qiáng)記一些關(guān)鍵詞：海濱、紫霞、紅日、白云、碧月、青石和藍(lán)空的基礎(chǔ)上，可以做到看著自己畫下來整幅畫，將這首十幾下來。

　　不斷有實(shí)驗(yàn)，證明采用鳥瞰記憶的整體方法要比部分法在時間上節(jié)省20%，有個著名的實(shí)驗(yàn)：一個年輕人拿著兩首詩，每首240行其中一首用整體法來背，另一首用部分法，結(jié)果顯示：采用鳥瞰記憶法比部分法可以少用83分鐘。

　　3、定位記憶法

　　一切記憶方法，都在于使記憶不發(fā)生漏洞。而定位記憶體系就正好能幫助人們有序的記憶事物，避免雜亂無章造成人力和物力上的浪費(fèi)。

　　定位記憶法，最早可以追溯到公元前5世紀(jì)的古羅馬時期。古羅馬時代元老院的長老們?yōu)榱送ㄟ^家中物品的擺放固定位置定位記住了演說和辯論中需要的大量經(jīng)典。定位記憶法，簡單通俗的理解就是，事先找到一些事物或者地點(diǎn)作為樁子，然后將需要記憶的信息，通過聯(lián)想使其有一定的邏輯關(guān)系，然后在回憶的時候只需要從事先熟知的樁子入手，進(jìn)而聯(lián)想到要記憶的信息。

　　小孩記憶的特點(diǎn)

　　1.記得少、忘得快。

　　幼兒記憶的范圍和記憶保持的時間，是隨著年齡增長而擴(kuò)大和延長的。如小朋友一堂課上能學(xué)會一首兒歌或一個故事，但如果不復(fù)習(xí)很快就忘了。

　　2.記憶缺乏目的性。

　　幼兒的記憶很難服從一個有目的的活動，他們的記憶以無意識記為主，他們只對形象鮮明的對象，引起興趣的事物或引起強(qiáng)烈情緒體驗(yàn)的事能記住。要年幼兒童將記憶專門作為有目的活動是困難的。5、6歲的幼兒有意識的能力開始發(fā)展起來，如大人委托他做某件事，他會運(yùn)用重復(fù)大人說的話的簡單方法，來記住這件事。

　　3.記憶方法呆板。

　　成人的記憶一般是通過對要記憶事物的理解，找出事物的主要特征和內(nèi)在的聯(lián)系，拋棄事物非主要部分，進(jìn)行意義的識記。而幼兒由于受知識和經(jīng)驗(yàn)的限制，不會進(jìn)行這種分析，較多地對事物表面進(jìn)行機(jī)械識記。例如成人和幼兒同時遇到一個初次見面的人，成人記住的是這個人的相貌特征，而幼兒記住的可能是這個人的衣著顏色等。