有什么訓(xùn)練記憶的游戲

　　很多人覺(jué)得自己的記憶力不好，我們可以通過(guò)訓(xùn)練來(lái)提高記憶力。下面由學(xué)習(xí)啦小編給你帶來(lái)關(guān)于訓(xùn)練記憶力的游戲，希望對(duì)你有幫助!

　　訓(xùn)練記憶力游戲之—自由回憶訓(xùn)練法

　　這種訓(xùn)練法的做法是：念給兒童聽(tīng)一些記憶材料，聽(tīng)完后立即讓兒童復(fù)述出來(lái)。具體訓(xùn)練題舉例：

　　家長(zhǎng)把下列四組漢字依次念給兒童聽(tīng)，每隔一秒鐘念一個(gè)字。念完后，立即讓兒童復(fù)述出來(lái)。

　　第一組：書 球

　　第二組：電 水 車

　　第三組：好 吃 天 風(fēng)

　　第四組：走 飯 花 燈 狗

　　家長(zhǎng)把下列四組數(shù)字(每組兩批數(shù)字)依次念給兒童聽(tīng)，每隔一秒鐘念一個(gè)，念完后，讓兒童倒復(fù)述出來(lái)，如家長(zhǎng)念：“2-4”，兒童念“4-2”。

　　第一組：2-4 0-8

　　第二組：3-7-4 6-2-8

　　第三組：5-2-7-9 4-3-8-5

　　第四組：6-5-2-7-3 9-4-8-6-1

　　家長(zhǎng)依次念下列三組材料，每組必有漢字和數(shù)字。家長(zhǎng)每隔一秒鐘念一下，念完后先讓兒童按順序復(fù)述數(shù)字，然后再讓兒童按順序復(fù)述漢字。如：家長(zhǎng)念：“8-天-6-紙-2-車”兒童：“8-6-2”;“天-紙-車”。

　　第一組：“8-天-6-紙-2-車”

　　第二組：“3-好-4-水-2-畫-7-燈”

　　第三組：“9-跑-6-球-4-床-5-電”

　　訓(xùn)練記憶力游戲之—動(dòng)作訓(xùn)練法

　　A.成人依次做下面4個(gè)手勢(shì)，讓兒童注意看，成人做完后讓兒童按順序重做出來(lái)。

　　第一個(gè)動(dòng)作：雙手握拳。

　　第二個(gè)動(dòng)作：雙手伸出大拇指。

　　第三個(gè)動(dòng)作：雙手伸出中指和食指。

　　第四個(gè)動(dòng)作：雙手伸出小拇指。

　　B.成人依次做下面3個(gè)動(dòng)作，讓兒童注意看，成人做完后，讓兒童按順序重做出來(lái)。

　　第一個(gè)動(dòng)作：把一塊糖放到茶杯里，然后倒進(jìn)一些涼水，再把杯蓋蓋上。

　　第二個(gè)動(dòng)作：用4塊積木任意組成一個(gè)圖形。

　　第三個(gè)動(dòng)作：用鉛筆在杯子上敲一下，在積木上敲兩下。

　　訓(xùn)練記憶力游戲之—信息減少訓(xùn)練法

　　A.成人在桌子上擺出下列玩具，讓兒童看一分鐘，然后家長(zhǎng)讓兒童閉上眼睛，拿掉小刀，手表，水杯，小狗，讓兒童說(shuō)出減少了什么。

　　書，小汽車，鉛筆，水杯，布娃娃，小狗，手表，剪刀，小瓶子，帽子，小刀，扣子。

　　B.成人先說(shuō)了下面第一句話，然后再說(shuō)第二句話，讓兒童說(shuō)出第二句話比第一句話少了什么字。

　　第一句：樹(shù)上有5只小鳥(niǎo)，飛起了4只，還剩下1只，后來(lái)有1只非常大的鳥(niǎo)飛到樹(shù)上來(lái)了。

　　第二句：樹(shù)上有5只小鳥(niǎo)，飛起了4只，后來(lái)有1只飛到樹(shù)上來(lái)了。

　　訓(xùn)練記憶力游戲之—限時(shí)強(qiáng)記游戲

　　在規(guī)定的時(shí)間里去背誦一些數(shù)字、人名、單詞等等，可以鍛煉博聞強(qiáng)記的能力。

　　1、在3分鐘內(nèi)，背誦圓周率小數(shù)點(diǎn)后30位數(shù)字;

　　2、在2分鐘內(nèi)，背誦十個(gè)陌生的人名;

　　3、在10分鐘內(nèi)，背誦十個(gè)外文生詞。

　　訓(xùn)練記憶力游戲之—圖文記憶游戲

　　一些鍛煉觀察力、注意力、記憶力的圖文，如走迷宮，在一大堆圖中找某樣?xùn)|西，找異同(同中找異，異中找同)，比大小、長(zhǎng)短，在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)把一頁(yè)圖中的物品記住，然后合上書讓她報(bào)出來(lái)。等等。

　　時(shí)間不可過(guò)長(zhǎng)，但練習(xí)一段時(shí)間后可延長(zhǎng)練習(xí)時(shí)間，一定要每天堅(jiān)持練。

　　訓(xùn)練記憶力游戲之—精細(xì)回憶游戲

　　我們?cè)谄綍r(shí)的學(xué)習(xí)和生活中，識(shí)記了很多東西，卻很少去回憶。識(shí)記和回憶之間的不平衡，使我們的記憶變得十分模糊。經(jīng)常回憶，回憶得盡可能精細(xì)，是鍛煉記憶力的好方法。

　　1、想一想一小時(shí)前你在做什么?你在哪里?和什么人在一起?你們?cè)谝黄鸲颊f(shuō)了什么?那個(gè)人長(zhǎng)得什么樣?你如何向別人描述他的長(zhǎng)相?

　　2、回憶一下你最近看過(guò)的電影，電影里都有哪些主要人物?發(fā)生了什么事?他們都做了什么?結(jié)局如何?要盡可能回想電影中每一個(gè)鏡頭。限時(shí)強(qiáng)記游戲

　　在規(guī)定的時(shí)間里去背誦一些數(shù)字、人名、單詞等等，可以鍛煉博聞強(qiáng)記的能力。

　　1、在3分鐘內(nèi)，背誦圓周率小數(shù)點(diǎn)后30位數(shù)字;

　　2、在2分鐘內(nèi)，背誦十個(gè)陌生的人名;

　　3、在10分鐘內(nèi)，背誦十個(gè)外文生詞。