怎樣鍛煉人的快速記憶力
怎樣鍛煉人的快速記憶力
人的快速記憶對(duì)于人的記憶東西是十分有效的，我們?cè)撛鯓尤ュ憻捜说目焖儆洃浟四兀肯旅嬗蓪W(xué)習(xí)啦小編給你帶來(lái)關(guān)于怎樣鍛煉人的快速記憶力，希望對(duì)你有幫助!
鍛煉人的快速記憶力的方法1：諧音記憶法
假設(shè)我們現(xiàn)在要記住一串?dāng)?shù)字：例如珠穆朗瑪峰新高度是8844米(1975年公布的高程數(shù)據(jù)為8848米)，可以根據(jù)諧音來(lái)記憶，首先分段，88、44，諧音是爬爬、試試，連起來(lái)稱為“珠穆朗瑪峰多高?爬爬試試”，這樣就記住了它的高度。
如果你不信你在內(nèi)心默念：珠穆朗瑪峰多高?爬爬試試，第一反應(yīng)在你腦子里面一定是8844!
鍛煉人的快速記憶力的方法2：如何快速的記憶力大量信息
舉一個(gè)例子：撲克牌
怎么才能在有限的時(shí)間內(nèi)完整地記下一副撲克牌?光是聽(tīng)到這個(gè)標(biāo)題是不是就讓很多覺(jué)得是一件非常為難且不太可能完成的事情!那么下面就來(lái)給大家分析一下如何掌握技巧。
“一般人習(xí)慣性記憶是從第一張牌記起，即使記到第10張、第20張牌，因?yàn)榕峦?，還要重復(fù)記憶，這樣重復(fù)疊加，腦子所花的時(shí)間和記憶量是成幾何倍數(shù)增加的，如記憶到第4張時(shí)，記憶量即是4+3+2+1=10次。”
鍛煉人的快速記憶力的方法3：聯(lián)想訓(xùn)練法
比如：方片10說(shuō)，方片10諧音“方世”，利用諧音找人物圖像，腦海里便會(huì)想起李連杰扮演的方世玉;方片3，會(huì)想象到“上山”，梅花J的諧音“美金”，紅桃2諧音“紅孩兒”，方塊A諧音“放箭”，4張牌連接起來(lái)的圖像可記成“方世玉上山的途中，撿到了一麻袋的美金，被紅孩兒看到了，他也想要，于是放箭射殺。”
我們會(huì)發(fā)現(xiàn)一個(gè)有趣的規(guī)律當(dāng)你“想象的畫(huà)面越荒誕、越夸張有趣，記憶便越深刻。”最直接有效的方法就是通過(guò)聯(lián)想，將簡(jiǎn)單抽象的信息具體化，當(dāng)需要記住的東西轉(zhuǎn)化成你熟悉的物品時(shí)，記憶就變得非常容易了。
說(shuō)到這里或許你會(huì)覺(jué)得復(fù)雜，但是只要簡(jiǎn)單的練上即便熟練了其實(shí)就很簡(jiǎn)單，記下的這副撲克可以持續(xù)記憶一周，但是要想長(zhǎng)久記憶下來(lái)，就需要不斷復(fù)習(xí)，不斷刷新記憶。
快速鍛煉寶寶記憶力的方法
絕招一、提升記憶力要趁早
如果想要寶寶們的記憶力驚人，那么就必須從小開(kāi)始對(duì)其記憶力進(jìn)行培養(yǎng)，俗話說(shuō)趕早不趕晚。從寶寶3個(gè)月到4個(gè)月基本就可以開(kāi)始逐漸著手這項(xiàng)浩大的工程了!
絕招二、在游戲中提升記憶力
玩樂(lè)是寶寶們的天性，爸爸媽媽們正可以借游戲開(kāi)發(fā)寶寶的記憶力。比如通過(guò)認(rèn)識(shí)顏色、辨別數(shù)字等好玩的游戲，不僅讓寶寶能夠獲得樂(lè)趣，加深和父母之間的互動(dòng)，更是鍛煉寶寶們記憶力的寶貴機(jī)會(huì)。
絕招三、講究方法很重要
想要孩子們記憶能力好，那么爸媽們一定要教會(huì)孩子們良好的記憶方法?？梢越虒殞殏兺ㄟ^(guò)想象、類比、諧音等方法來(lái)巧妙的把事物記住，而不要死記硬背。
絕招四、適當(dāng)給予獎(jiǎng)勵(lì)
在訓(xùn)練孩子們的記憶力時(shí)，如果孩子做的非常棒時(shí)，不要忘記給寶寶們一些鼓勵(lì)～寶寶們會(huì)更有動(dòng)力的參與到這些訓(xùn)練中喲!
絕招五、訓(xùn)練寶寶的注意力
想要記憶力好，寶寶們必須要學(xué)會(huì)集中注意力。只有集中了注意力才能更好的鍛煉記憶力，所以父母?jìng)儎e忘記鍛煉寶寶們的注意力喲～
絕招六、增加寶寶短時(shí)記憶的數(shù)量
想要記憶力好，那么鬧鐘必須要有內(nèi)容可記。所以爸媽們平時(shí)可以讓寶寶多和外界接觸，這樣寶寶自然就有事情可記，當(dāng)寶寶們短時(shí)記憶的量多了，那么有些東西就可以發(fā)展成為長(zhǎng)時(shí)記憶了。
爸爸媽媽們是不是都學(xué)會(huì)了這些絕招呢?～別忘記隨時(shí)對(duì)寶寶的記憶成果進(jìn)行鞏固，能達(dá)到事半功倍的效果喲～