背誦課文，一直是很多人的難題，背了不久就忘記，那我們有什么方法可以增強背誦記憶力嗎?下面由學習啦小編給你帶來關于鍛煉背誦記憶力的方法，希望對你有幫助!

　　背誦記憶的方法

　　1.抄誦法

　　俗話說：“抄一遍勝過讀十遍。”讀詩詞或短文時先看一句抄一句;再看幾句抄幾句;最后看一段抄一段，直到看一篇抄一篇，也就是先讀再抄，抄完再讀。

　　2.　時空法

　　記住要背內(nèi)容中表示時間方位順序的詞語。

　　3.人物法

　　記住文章中依次(或分類)出現(xiàn)的幾個人物，這樣憶人思情，憶人思言，就有助于理解與背誦。

　　4.情境法

　　創(chuàng)設具體情境，根據(jù)情境熟讀容易理解和記憶。尤其是優(yōu)美的詩歌與散文，運用此法效果更佳。

　　如《望天門山》《江南春》《敕勒歌》《錢塘湖春行》等，我們可以繪畫出多幅圖畫，根據(jù)圖回憶，圖文結合，快速有趣地借圖成誦。

　　5.情節(jié)法

　　掌握故事的起因、經(jīng)過、發(fā)展、高潮、結果等具體情節(jié)，據(jù)情而背就容易的多了。

　　6.延伸法

　　背短文或詩歌，可從開頭逐句延伸背誦，即背會第一句，背第二句時把的一句帶上，背會第一二句，背第三句時再把第一二句帶上，如此延伸，直到全篇。

　　7.對比法

　　把課文中具有對比的部分找出來，記住這個對比的性質、特點、作用，就容易背誦了。

　　如背誦《白楊禮贊》第七段，抓住先抑后揚，先否定，再肯定，最后是四個排比反問句的句式特點。抑：沒有……沒有……也許……(否定句)，如果……那么……(假設);揚：但是……更……它是……(先轉折，又遞進，然后肯定)。

　　當你……難道……難道……難道……難道……(第一句是肯定反問，后三句是否定反問，四個反問構成一組排比句群)。背《愚公移山》第三段則要比較對話雙方的語氣：智叟的話句句是嘲諷，愚公則先斥后駁。這樣，從比較中折抓住了特點，背得快，記得牢，有效果。

　　8.問題法

　　提出幾個具有連貫性、系統(tǒng)性的問題，根據(jù)問題答案的順序，記取背誦內(nèi)容。

　　9.提綱法

　　列出一個簡單的提綱，然后根據(jù)提綱練習背誦。

　　10.列表法

　　記憶時先將需要背誦的內(nèi)容進行列表歸納，使繁雜的內(nèi)容簡單化、特征化、條理化，一目了然，便于舉一反三，加深印象。

　　11.間隔法

　　記憶課文的詞語不能怕重復，第二、三天還要再讀第一天讀的詞，溫故知新，常讀常新。

　　12.歌訣法

　　將要背誦的內(nèi)容，編為歌訣，讀來順口，記憶深刻。

　　13.點線法

　　抓住文章的脈絡，提煉出各層次的關鍵詞語、句子作為記憶的點，如表現(xiàn)人物形象的動詞等，根據(jù)先后次序排列起來，再連點成線，連線成面，展開快速記憶，背誦課文，也就是按照文章寫作的線索順序，把全文的主要內(nèi)容聯(lián)系起來記憶。

　　如《醉翁亭記》第三段的線索為：滁人游——太守宴——眾賓歡——太守醉?！独恰返木€索為：遇狼——懼狼——御狼——殺狼——評論。利用這條線索，同學們就能正確而快捷地背誦。

　　14.分合法

　　先分句背，在句中背關鍵詞，這樣逐句背，而后合背，由詞連句，由句連段，再由段連篇。或先抓要背內(nèi)容的主要部分，再帶動次要部分，再合背

　　如背誦《春》這篇課文：可先背熟春草圖;再背熟春花圖;接著把春風圖背熟;再背熟春雨圖;最后背熟迎春圖。然后再把這幾幅圖畫串連起來，一氣呵成。背《生于憂患，死于安樂》第二、第三、第四段，亦可抓住其內(nèi)容層次：先歷數(shù)艱難情狀;次說艱難能造就人的原因;最后作結。然后再把三個層次串連成誦。

　　15.關系法

　　背誦之前，先弄清文章的結構關系，例如先總后分，先分后總，總分——總：有如動靜關系，遠近關系，等等。

　　16.耳聽法

　　這種方法是由一個人或一部分人朗讀，大家洗耳恭聽?；蜃约合劝岩车臇|西錄音，然后放音，仔細聽記，用這種方法訓練背誦，比單純反復朗讀效果會更好些。

　　鍛煉背誦記憶力的方法

　　一、限時強記游戲

　　在規(guī)定的時間里去背誦一些數(shù)字、人名、單詞等等，可以鍛煉博聞強記的能力。

　　1、在3分鐘內(nèi)，背誦圓周率小數(shù)點后30位數(shù)字;

　　2、在2分鐘內(nèi)，背誦十個陌生的人名;

　　3、在10分鐘內(nèi)，背誦十個外文生詞。

　　二、圖文記憶游戲

　　一些鍛煉觀察力、注意力、記憶力的圖文，如走迷宮，在一大堆圖中找某樣東西，找異同(同中找異，異中找同)，比大小、長短，在規(guī)定的時間內(nèi)把一頁圖中的物品記住，然后合上書讓她報出來。等等。

　　時間不可過長，但往后可延長練習時間，一定要每天堅持練。

　　三、精細回憶游戲

　　我們在平時的學習和生活中，識記了很多東西，卻很少去回憶。識記和回憶之間的不平衡，使我們的記憶變得十分模糊。經(jīng)常回憶，回憶得盡可能精細，是鍛煉記憶力的好方法。

　　1、想一想一小時前你在做什么?你在哪里?和什么人在一起?你們在一起都說了什么?那個人長得什么樣?你如何向別人描述他的長相?

　　2、回憶一下你最近看過的電影，電影里都有哪些主要人物?發(fā)生了什么事?他們都做了什么?結局如何?要盡可能回想電影中每一個鏡頭。

　　3、回憶一下你童年的伙伴，你們在一起都做過什么?還能記起他們的名字嗎?他們的家都住在什么地方?