2～3歲寶寶記憶力訓(xùn)練方法

　　2～3歲：機(jī)械式記憶，引導(dǎo)寶寶理解記憶

　　幼兒對(duì)事物的理解能力較差，當(dāng)他們對(duì)記憶的東西不了解時(shí)，只會(huì)死記硬背，進(jìn)行機(jī)械記憶。這就是為什么幼兒唱數(shù)比點(diǎn)數(shù)能力出現(xiàn)得更早，而且他們能夠會(huì)很多歌曲和兒歌，但是對(duì)歌詞和兒歌得意思并不理解的原因。寶寶習(xí)慣采用機(jī)械記憶，但機(jī)械記憶比較枯燥，也較易被遺忘。媽媽應(yīng)盡早教會(huì)寶寶使用理解記憶。比如教寶寶一首唐詩(shī)時(shí)，可以先跟他描繪一下唐詩(shī)里所體現(xiàn)的情景，有條件的話，甚至可以親自體驗(yàn)一下。有了理解做基礎(chǔ)，記憶的效果就會(huì)更好，維持時(shí)間也更久。

　　訓(xùn)練方法：

　　1.有意識(shí)地給寶寶安排記憶任務(wù)

　　記憶也需要經(jīng)常訓(xùn)練的。媽媽可以在日常生活中有意識(shí)地給寶寶安排一些需要記憶的游戲或任務(wù)。比如，跟寶寶玩玩?zhèn)髟挼挠螒颍寣殞氄艺一丶业穆?，或是?qǐng)寶寶幫忙找東西等等。如果寶寶找到了，一定要及時(shí)表?yè)P(yáng)。這樣的訓(xùn)練不但可以加強(qiáng)記憶，還可以提高寶寶的興趣呢!

　　2.引導(dǎo)和鼓勵(lì)寶寶嘗試其他記憶方式

　　巧妙恰當(dāng)?shù)挠洃浄绞娇梢宰寣殞気p松記憶，媽媽不妨引導(dǎo)寶寶嘗試用其他方式來(lái)記憶。如聯(lián)想記憶法、動(dòng)作記憶法、諧音記憶法等等。拿聯(lián)想記憶來(lái)說(shuō)吧，記數(shù)字時(shí)，教寶寶根據(jù)數(shù)字的樣子聯(lián)系一樣熟悉的事物，如數(shù)字“5”的樣子像一個(gè)鉤子，那么，寶寶很快就會(huì)把鉤子和“5”這個(gè)數(shù)字聯(lián)系起來(lái)記了。

　　3.幫寶寶樹(shù)立記憶的自信心

　　這個(gè)階段發(fā)生一些記憶不精確和記憶混淆是很正常的。如果，媽媽常訓(xùn)斥寶寶說(shuō)“你怎么老記不住?又怎么忘了?你記錯(cuò)了”一類的話，是很容易打擊寶寶對(duì)記憶的自信的。在某種程度也給寶寶一個(gè)“我記不住”的反面心理暗示。正確的方法應(yīng)該是耐心教導(dǎo)，及時(shí)鼓勵(lì)，幫寶寶樹(shù)立自信，那記憶也會(huì)變得輕松。

　　TIPS：

　　補(bǔ)充食物營(yíng)養(yǎng)，提高記憶

　　針對(duì)性的飲食管理也可以幫助寶寶提升記憶力。有研究顯示：記憶力的強(qiáng)弱與大腦中膽堿的含量密切相關(guān)。媽媽可以在寶寶的輔食中有意識(shí)地增加一些如蛋黃、豆制品、瘦肉、魚(yú)、花生、核桃仁等富含膽堿的食物。