右腦記憶力是左腦的100萬(wàn)倍，國(guó)際著名右腦開(kāi)發(fā)專(zhuān)家七田真博士開(kāi)發(fā)的快速喚醒右腦照相記憶力訓(xùn)練，讓你學(xué)會(huì)自由操控右腦，用以往1/100的時(shí)間和努力就足夠! 他倡導(dǎo)全新的記憶方法： 直覺(jué)圖像能力是右腦記憶的關(guān)鍵;想象訓(xùn)練打開(kāi)右腦記憶回路;視野擴(kuò)大訓(xùn)練喚醒“一眼記住全像”能力;運(yùn)用聯(lián)想法，取得驚人的記憶效果。、

　　照相記憶是怎樣煉成的

　　先說(shuō)訓(xùn)練準(zhǔn)備吧，這個(gè)很重要，一定要絕對(duì)沒(méi)人打攪的地方，絕對(duì)安靜，可以另心情很輕松的地方，如果你在宿舍練，拜托，你不要練好了，如果這樣都可以練成我佩服你，只有在絕對(duì)安靜的地方在通過(guò)放松冥想才可以進(jìn)入右腦狀態(tài)，不然的話(huà)你是白練了。冥想放松等就不說(shuō)了，大家都應(yīng)該有看書(shū)，知道很重要。

　　接著就談?wù)匋S卡，黃卡其實(shí)不要太拘泥于形式,很多人問(wèn)我要怎么盯著它看，要盯多小秒，這個(gè)不是重點(diǎn)，最重要的是想象,例如閉眼后想象哪個(gè)黃圓是一個(gè)藍(lán)色的球,而已要想得哪個(gè)藍(lán)色的球真的就在眼前,這樣哪個(gè)黃圓就慢慢變藍(lán)色了,或者想一個(gè)藍(lán)藍(lán)的月亮慢慢的掩蓋哪個(gè)黃圓,或者你眼發(fā)出藍(lán)光把黃圓照成藍(lán)圓,要想到眼睛真的能發(fā)出藍(lán)光那樣,反正最重要 的是想象,怎么都行，開(kāi)始階段最重要的就是想象，你只是盯著它看的話(huà)，三個(gè)月都出不了原色，

　　當(dāng)你通過(guò)想象堅(jiān)持了一段時(shí)間以后反色的哪個(gè)黃圓就有點(diǎn)紅紅的了上面好象有點(diǎn)霧在上面反色很快消失，這是不要以為退步了相反是有了入門(mén)的基礎(chǔ)了，可以在眼前想象一些東西，但還沒(méi)到原色境界，堅(jiān)持練吧，一段時(shí)間以后那些霧狀會(huì)越來(lái)越大，有一天你會(huì)發(fā)現(xiàn)反色越來(lái)越模糊，顏色越來(lái)越紅，這是是黎明前的最后黑暗了，堅(jiān)持吧。到有一天你發(fā)現(xiàn)閉眼后原色堅(jiān)持了3，4秒后才變回反色，只要一想象藍(lán)圓就出現(xiàn)了，

　　第一階段練成，算是右腦訓(xùn)練入門(mén)了吧，用武俠小說(shuō)來(lái)說(shuō)就是你終于練出了一點(diǎn)內(nèi)力，和普通人不同了，可以練上乘武功了，繼續(xù)練就是把原色練變色變形了我也不多說(shuō)，這個(gè)時(shí)候配合三色卡練，只要三色卡練到閉眼后不出現(xiàn)反色而直接通過(guò)想象出現(xiàn)原色后獨(dú)立想象力就很豐富了，補(bǔ)充下黃卡練到一定程度后不出現(xiàn)反色了，只要你一閉眼就想原色，原色就出現(xiàn)了，當(dāng)然你要不出現(xiàn)原色不進(jìn)行想象也是可以的。

　　常見(jiàn)問(wèn)題：

　　1、為什么我訓(xùn)練黃卡這么久都還是看不到原色呢?

　　答：這個(gè)更多是訓(xùn)練量不夠和訓(xùn)練時(shí)間過(guò)于分散導(dǎo)致的，另外，訓(xùn)練時(shí)可以稍加暗示(比如反復(fù)用語(yǔ)言暗示自己前方有一個(gè)藍(lán)點(diǎn))以及盡量保持注意力高度集中。

　　2、黃卡是看出來(lái)的還是想象出來(lái)的?

　　答：我們首先要搞清楚一個(gè)概念，心象的形成是來(lái)源于兩個(gè)方面的，即外界刺激和自我想象，前者指全現(xiàn)心象，也就是閉眼后100%重現(xiàn)物象的能力，而后者指閉眼后自由創(chuàng)造清晰心像的能力，這比前者更高級(jí)。所以，其實(shí)黃卡是看出來(lái)的而不是想象出來(lái)的，至于我們訓(xùn)練時(shí)作出的暗示(注意是語(yǔ)言上的暗示，而不是心理上的暗示)只是為了提升注意力而不是為了想象。

　　3、曼陀羅是怎么訓(xùn)練的?

　　答：不用按書(shū)上的方法做填色，其實(shí)看一眼曼陀羅圖片再閉眼后能夠產(chǎn)生全現(xiàn)心象就OK了，不過(guò)前提是你的視野首先得練好，不然你會(huì)發(fā)現(xiàn)怎么也產(chǎn)生不了完整的清晰心象。

　　4、3D圖是怎么訓(xùn)練的?為什么用看3D圖的方法看書(shū)會(huì)出現(xiàn)字重疊的現(xiàn)象，怎么解決?

　　答：3D圖采用平行法來(lái)看，就是通過(guò)增大左右眼的瞳孔之間的距離，也就是瞳距來(lái)實(shí)現(xiàn)的，關(guān)鍵點(diǎn)是盡量讓焦點(diǎn)發(fā)散，而不要集中到一點(diǎn)上，如果長(zhǎng)時(shí)間訓(xùn)練后還薹?闖隼矗?梢鑰悸竅確乓環(huán)牛?蛭??蟮蹦闋鯡SP訓(xùn)練的時(shí)雙眼自然就會(huì)處于這種開(kāi)放式聚焦的狀態(tài)下，當(dāng)然這跟3D眼還是有點(diǎn)區(qū)別，但那也只是眼肌調(diào)節(jié)的幅度上的不同而已，3D眼對(duì)眼肌調(diào)節(jié)的幅度更大一些所以長(zhǎng)時(shí)間訓(xùn)練會(huì)覺(jué)得眼睛很累。至于字重疊的問(wèn)題，我想這個(gè)主要跟視野不夠開(kāi)闊有關(guān)，應(yīng)該是通過(guò)作視野擴(kuò)大訓(xùn)練來(lái)解決而不是繼續(xù)作3D練習(xí)，而且在實(shí)際作波動(dòng)速讀的過(guò)程中并不需要3D眼那樣大的眼肌調(diào)節(jié)的幅度，使用3D眼的目的主要是掌握一種對(duì)閱讀內(nèi)容整體把握的能力，至于變大變清晰倒是其次，當(dāng)然這(指字變大變清晰)有助于加快信息進(jìn)入大腦的速度，在視野沒(méi)有取得突破的時(shí)候強(qiáng)硬的上3D眼來(lái)閱讀而只會(huì)導(dǎo)致重疊和大量的盲點(diǎn)，這不但沒(méi)有加快信息攝取的速度反而起了阻礙作用實(shí)在得不償失，所以過(guò)度的3D眼訓(xùn)練反而會(huì)不利于將來(lái)實(shí)現(xiàn)波動(dòng)速讀。