如何利用思維導(dǎo)圖提高記憶力
思維導(dǎo)圖可以輕松地在紙張上執(zhí)行'強(qiáng)調(diào)'和'找關(guān)聯(lián)',是可以提高記憶的方便工具。思維導(dǎo)圖是一種提升記憶力的想象訓(xùn)練法。下面由學(xué)習(xí)啦小編給你帶來(lái)關(guān)于如何利用思維導(dǎo)圖提高記憶力,希望對(duì)你有幫助!
方法一、繪制思維導(dǎo)圖
1.從白紙的中心開(kāi)始畫(huà),周?chē)舫隹瞻?/p>
在繪制思維導(dǎo)圖時(shí),要盡量使用白紙而不是帶格子的紙,因?yàn)樗季S導(dǎo)圖是用線條連接各節(jié)點(diǎn)的,格子紙中的線與思維導(dǎo)圖中的線條相互交錯(cuò),會(huì)對(duì)思維本身產(chǎn)生干擾。
在繪制時(shí),將思維導(dǎo)圖的中心主題置于白紙的中部偏左的位置。周?chē)粲锌瞻?,子分支可以向四面八方發(fā)散,這樣不會(huì)對(duì)思維造成束縛。
2.用一幅圖像或圖畫(huà)表達(dá)中心思想
使用中心圖像主要是為了突出中心主題,因?yàn)閳D像比較形象直觀,還能促進(jìn)聯(lián)想和想象。如下圖所示,大家一眼就可以找出該思維導(dǎo)圖的中心是“水果”。
在繪圖時(shí),應(yīng)盡可能多的使用圖形,但是子節(jié)點(diǎn)中使用的圖像不宜大于中心節(jié)點(diǎn)。子節(jié)點(diǎn)的圖片過(guò)大會(huì)導(dǎo)致喧賓奪主,不利于孩子理清知識(shí)層次。
3.繪圖時(shí)盡可能地使用多種顏色
在思維導(dǎo)圖中,同一分支的節(jié)點(diǎn)間要比不同分支的節(jié)點(diǎn)間關(guān)系緊密的多。思維導(dǎo)圖的每個(gè)分支都是一個(gè)意義相對(duì)完整的知識(shí)組塊。因此,在繪制思維導(dǎo)圖時(shí),盡量讓一個(gè)分支采用一個(gè)主色調(diào)。
4.用美麗的曲線連接,永遠(yuǎn)不要使用直線連接
思維導(dǎo)圖使用的曲線與大腦神經(jīng)元結(jié)構(gòu)非常相似,思維導(dǎo)圖的中心主題類(lèi)似于神經(jīng)元的細(xì)胞核,而主分支和子分支類(lèi)似于神經(jīng)元的樹(shù)突和軸突。線條由粗到細(xì),線條的長(zhǎng)度與線上的關(guān)鍵詞等長(zhǎng),這樣讓思維導(dǎo)圖相對(duì)緊湊和美觀。
5.每條線上注明一個(gè)關(guān)鍵詞,少用短語(yǔ)或句子
在繪制思維導(dǎo)圖的過(guò)程中,使用關(guān)鍵詞是非常重要的,好的關(guān)鍵詞有利于進(jìn)一步聯(lián)想和想象,從而進(jìn)一步激發(fā)思考,而句子和短語(yǔ)卻給聯(lián)想和想象帶來(lái)不便。此外,正確而準(zhǔn)確地提煉關(guān)鍵詞也是對(duì)思維加工能力的有效訓(xùn)練,可以培養(yǎng)孩子的概括凝練能力。
運(yùn)用好思維導(dǎo)圖,將書(shū)本知識(shí)進(jìn)行圖像化歸類(lèi),簡(jiǎn)單、直觀,可以輔助孩子有效進(jìn)行知識(shí)點(diǎn)的記憶,幫助孩子在短時(shí)間內(nèi)記住大量的東西。
方法二、用色彩加深記憶
前面有提過(guò),只要時(shí)間足夠,就盡量把中央印象或分支上的涂鴉畫(huà)得五彩繽紛。所謂五彩繽紛,就是至少要用三種顏色。這三種顏色如果全都是暖色系或冷色系,印象會(huì)不夠鮮明,所以請(qǐng)?zhí)暨x顯眼的配色,這樣才能強(qiáng)調(diào)重點(diǎn),加深記憶。
先用相同顏色統(tǒng)整一連串分支(從相同主干延伸出來(lái)的復(fù)數(shù)分支),但是若一連串的分支都用同樣顏色,不夠顯眼,所以如果先畫(huà)好的分支是暖色系,下一層就改用冷色系,配色有強(qiáng)調(diào)對(duì)比,記憶就更鮮明。當(dāng)然,若有考慮到中央印象配色和分支配色的對(duì)比強(qiáng)調(diào),效果更好,記憶也更深刻。總之,就是要用彩色筆畫(huà)圖,思考什么配色最顯眼。
方法三、用涂鴉(標(biāo)志或注記)加深記憶
在描繪思維導(dǎo)圖的時(shí)候,如果碰到某個(gè)關(guān)鍵詞是自己想要強(qiáng)調(diào)的重點(diǎn),就在它旁邊畫(huà)上自己聯(lián)想到的涂鴉,如圖中箭頭所標(biāo)示的部分,比方說(shuō)愛(ài)心符號(hào)、數(shù)字、微笑符號(hào)之類(lèi)。
有些人可能會(huì)把涂鴉畫(huà)的相當(dāng)精美,但是涂鴉畢竟還是涂鴉,目的在于強(qiáng)調(diào)自己寫(xiě)下的文字,所以重點(diǎn)是成為回想的線索。既然要畫(huà),就要畫(huà)成可以回想的關(guān)鍵。以強(qiáng)調(diào)的觀點(diǎn)來(lái)說(shuō),涂鴉當(dāng)然也要加上鮮艷的顏色,效果才更好,才更容易找關(guān)聯(lián)。用來(lái)準(zhǔn)備考試的思維導(dǎo)圖也可以加入涂鴉和標(biāo)志,這樣可以輕松愉快地記住許多事情。
或許有些人回想起自己的學(xué)生時(shí)代,會(huì)驚覺(jué)'啊,原來(lái)我以前也這樣做過(guò)'。因?yàn)樯险n太無(wú)聊,而在課本上畫(huà)的漫畫(huà),到了考試的時(shí)候突然就想起來(lái)。因?yàn)檫@個(gè)開(kāi)頭,想起課本那幾頁(yè)的內(nèi)容,而寫(xiě)出答案;說(shuō)不定就有人碰過(guò)這樣的事情。這個(gè)例子就是課本上的涂鴉跟課本內(nèi)容之間產(chǎn)生關(guān)聯(lián),提高記憶力的實(shí)例。
思維導(dǎo)圖也是一樣的道理,在你想要記憶的部分旁邊涂鴉就對(duì)了,這么一來(lái)就會(huì)聯(lián)想到'那個(gè)涂鴉旁邊好像有答案喔',這便是強(qiáng)化記憶力的原則。平時(shí)習(xí)慣在思維導(dǎo)圖中加入漫畫(huà)或涂鴉,就能輕松記住考試出題的內(nèi)容和關(guān)鍵詞。準(zhǔn)備考試并非指正經(jīng)八百地拿著課本讀書(shū),所以畫(huà)幾條線、隨手涂鴉、上色,這些小動(dòng)作是完全不必顧慮的。
準(zhǔn)備考試的目的,就是在考場(chǎng)上爭(zhēng)取分?jǐn)?shù),金榜題名。為了通過(guò)考試,讀書(shū)方式不必講究,只要有效就好。
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