圖像記憶的核心原理怎么練習(xí)
每一個(gè)人都是圖像的生產(chǎn)者,每天有大量的圖像信息被制造出來。圖像記憶的核心原理有哪些的呢?本文是小編整理圖像記憶的核心原理的資料，僅供參考。
圖像記憶的核心原理
圖像記憶的核心原理，是把原本抽象的記憶資料，轉(zhuǎn)化為生動(dòng)的圖像，然后利用大腦對(duì)于活動(dòng)圖像的超敏感來進(jìn)行記憶，因此能達(dá)到很好的記憶效果。
在運(yùn)用記憶方法的時(shí)候，其實(shí)最關(guān)鍵的是在運(yùn)用想像力，通過運(yùn)用靈活生動(dòng)的想像，把原本使用聲音記憶的材料轉(zhuǎn)化為能夠運(yùn)用圖像記憶。
對(duì)于比較抽象的資料而言，很多時(shí)候不僅需要記憶，還需要理解。
政治科目就是這樣一個(gè)抽象的科目，對(duì)于政治而言，理解的重要性其實(shí)比記憶的重要性要大得多。所以我們看到，今年的高考所考的政治題，基本上都是理解題，而極少記憶題。
要學(xué)好政治，就要求提高對(duì)抽象資料的理解能力，那么怎樣來提高理解能力呢?這就需要運(yùn)用圖像理解了!
很多學(xué)生對(duì)于政治的學(xué)習(xí)都是這樣，很多時(shí)候課本內(nèi)容或題目答案都能背下來了，但卻不太理解其中的意思。因?yàn)樗麄兺\(yùn)用的是聲音記憶，腦海中只有聲音而沒有圖像，當(dāng)然也就沒有辦法理解了。而通常學(xué)習(xí)能力比較強(qiáng)、學(xué)習(xí)成績(jī)比較好的同學(xué)，他們的圖像理解能力也相應(yīng)比較強(qiáng)。
什么是圖像理解?就是在閱讀某段抽象文字的時(shí)候，能夠同時(shí)在大腦中想像出比較貼合文字意思的生動(dòng)畫面。
例如這樣一句話：“規(guī)律的存在和發(fā)生作用是客觀的，是不以人的意志為轉(zhuǎn)移的”。一般同學(xué)在讀這句話的時(shí)候，腦海中是沒有圖像的，純粹是聲音，所以不容易記住，也根本沒有理解。
然而，如果在讀這句話的時(shí)候，腦海中配合這樣一組圖像：“有人踢我一腳，我覺得很疼，我想要不疼，但這是辦不到的”。又或者想：“我真希望能憑空變出很多鈔票來，但這是不可能的，只要想辦法去掙才能掙來”。無論想什么畫面都行，只要是切合這句話的內(nèi)涵的就可以，這樣，不僅可以通過圖像來更好地理解句子的意思，同時(shí)也能發(fā)揮出圖像記憶的作用，記得更牢固。
這種主動(dòng)想出相應(yīng)畫面來對(duì)文字內(nèi)容進(jìn)行理解的方法，我們叫做圖像理解。
圖像理解是一種非常重要的學(xué)習(xí)方式。很多人學(xué)不好文科、學(xué)不好理科，最重要的原因不是記憶力不好，而是不會(huì)運(yùn)用圖像理解這種學(xué)習(xí)方式。
更進(jìn)一步說，絕大部分內(nèi)容(包括文理科，甚至日常生活和工作中的交流內(nèi)容)，如果腦海中不產(chǎn)生圖像的話，是沒有辦法理解的。很多人記憶力、理解力比較差，跟他們不懂得運(yùn)用圖像理解有非常大的關(guān)系。反過來說，如果圖像理解的能力提高了，那么，學(xué)習(xí)能力就會(huì)明顯提高。而如果圖像表達(dá)能力提高了，那么，談話交流的效率也會(huì)明顯提高
什么是圖像記憶法
圖像記憶是目前最和乎人類的大腦運(yùn)作模式的記憶法，它可以讓人瞬間記憶上千個(gè)電話號(hào)碼，而且可是持久達(dá)一個(gè)星期之久而不會(huì)忘。
而在這里介紹幾種著名的圖像記憶法。房間法、基本法等等。
房間法(大量資料的記憶法)
又叫『羅馬房法』。主要用來當(dāng)成圖像的存放處，原理就是讓要記憶的東西來跟已知的東西做連接。此法用于大量數(shù)據(jù)的記憶，其目的是為了讓各圖像間能夠有所區(qū)隔開來，不致混淆。
基本法(Major system)(一種數(shù)字的記憶法)
『基本法』是一個(gè)用來記憶數(shù)字的方法，最常使用于記電話號(hào)碼。主要用來讓數(shù)字變成圖像，以便記憶。
音數(shù)字法(數(shù)字的記憶法) 算是一個(gè)比較沒啥系統(tǒng)的方法，但是即學(xué)可即用。
圖像記憶法怎么練習(xí)
效提高記憶力般說兩途徑():
1、吃吃提高記憶力且科家說吃些富含磷脂食物補(bǔ)充腦記憶所需比魚核桃、花等植物籽或核蜂花粉、蜂皇漿等保健品些奇特功效種效
2、練記憶力都練包括世界級(jí)記憶師都靠訓(xùn)練培養(yǎng)超級(jí)記憶力般比較效訓(xùn)練三:
(1)速讀(叫全腦速讀記憶):速讀快速閱讀基礎(chǔ)進(jìn)行記憶訓(xùn)練實(shí)際兩者同進(jìn)行相互相別閱讀速度快記憶差靠左腦意識(shí)邏輯記憶右腦潛意識(shí)圖像記憶者比前者強(qiáng)100萬倍通速讀記憶訓(xùn)練朋友都知道速度越快記憶越詳細(xì)習(xí)資料 精英特速讀記憶訓(xùn)練網(wǎng)站習(xí)載軟件試用
(2)圖像(叫聯(lián)結(jié)記憶術(shù)):圖像運(yùn)用右腦圖像記憶功能發(fā)揮右腦想象力聯(lián)結(jié)同圖像間關(guān)系變讓記憶深刻故事實(shí)現(xiàn)超容量記憶關(guān)于聯(lián)結(jié)記憶術(shù)精英特速讀記憶訓(xùn)練訓(xùn)練記憶師都使用
(3)導(dǎo)圖(叫思維導(dǎo)圖):思維導(dǎo)圖偉發(fā)明僅記憶讓腦資料系統(tǒng)化、圖像化幫助思維析問題統(tǒng)籌規(guī)劃
(4)、考試或者忙著備考我建議習(xí)精英特能夠提高記憶力習(xí)效率精.英特速讀我協(xié)認(rèn)希望早進(jìn)步
右腦圖像記憶法
記憶，就是過去的經(jīng)驗(yàn)在人腦中的反映。它包括識(shí)記、保持、再現(xiàn)、回憶三個(gè)基本過程。其形式有形象記憶、概念記憶、邏輯記憶、情緒記憶、運(yùn)動(dòng)記憶等。 記憶的大敵是遺忘。提高記憶力，實(shí)際就是盡量避免和克服遺忘。在學(xué)習(xí)活動(dòng)中只要進(jìn)行有意識(shí)的鍛煉，掌握記憶規(guī)律和方法，就能改善和提高記憶力。下面介紹增強(qiáng)記憶的十種方法。
1.注意集中。記憶時(shí)只要聚精會(huì)神、專心致志，排除雜念和外界干擾，大腦皮層就會(huì)留下深刻的記憶痕跡而不易遺忘。如果精神渙散，一心二用，就會(huì)大大降低記憶效率。
2.興趣濃厚。如果對(duì)學(xué)習(xí)材料、知識(shí)對(duì)象索然無味，即使花再多時(shí)間，也難以記住。
3.理解記憶。理解是記憶的基礎(chǔ)。只有理解的東西才能記的牢、記得久。僅靠死記硬背，則不容易記住。對(duì)于重要的學(xué)習(xí)內(nèi)容，如能作到理解和背誦相結(jié)合，記憶效果會(huì)更好。
4.過度學(xué)習(xí)。即對(duì)學(xué)習(xí)材料在記住的基礎(chǔ)上，多記幾遍，達(dá)到熟記、牢記的程度。過度學(xué)習(xí)的最佳程度是150%。
5.及時(shí)復(fù)習(xí)。遺忘的速度是先快后慢。對(duì)剛學(xué)過的知識(shí)，趁熱打鐵，及時(shí)溫習(xí)鞏固，是強(qiáng)化記憶痕跡、防止遺忘的有效手段。
6.經(jīng)?；貞洝W(xué)習(xí)時(shí)，不斷進(jìn)行嘗試回憶，可使記憶錯(cuò)誤得到糾正，遺漏得到彌補(bǔ)，使學(xué)習(xí)內(nèi)容難點(diǎn)記的更牢。閑暇時(shí)經(jīng)?；貞涍^去識(shí)記的對(duì)象，也能避免遺忘。
7.讀、想、視、聽相結(jié)合。可以同時(shí)利用語言功能和視聽覺器官的功能，來強(qiáng)化記憶，提高記憶效率，比單一默讀效果好的多。
8.運(yùn)用多種記憶手段。根據(jù)情況，靈活運(yùn)用分類記憶、特點(diǎn)記憶、諧音記憶、爭(zhēng)論記憶、聯(lián)想記憶、趣味記憶、圖表記憶、縮短記憶及編提綱、做筆記、卡片等記憶方法，均能增強(qiáng)記憶力。
9.掌握最佳記憶時(shí)間。一般來說，上午9～11時(shí)，下午3～4時(shí)，晚上7～10時(shí)，為最佳記憶時(shí)間。利用上述時(shí)間記憶難記的學(xué)習(xí)材料，效果較好
10.科學(xué)用腦。在保證營(yíng)養(yǎng)、積極休息、進(jìn)行體育鍛煉等保養(yǎng)大腦的基礎(chǔ)上，科學(xué)用腦，防止過度疲勞，保持積極樂觀的情緒，能大大提高大腦的工作效率。這是提高記憶力的關(guān)鍵。
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