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提高記憶效率的方法有哪些

時間: 曾揚(yáng)1167 分享

  提高記憶效率的第一原則是:知識存儲有序化 知識存儲有序化還包括知識存儲的組織化,系統(tǒng)化,網(wǎng)絡(luò)化

  請注意!你理解的系統(tǒng)化不僅僅是知識本身的系統(tǒng)化,你完全可以按照自己的理解優(yōu)化你的知識系統(tǒng),比如放棄你所應(yīng)用不到的知識,理解不了的知識,當(dāng)然,你應(yīng)該試圖理解學(xué)習(xí)的全部知識系統(tǒng)化本身,正是為了深化你對知識體系的理解。網(wǎng)絡(luò)化有兩個層面:一是知識體系被你通過理解的邏輯關(guān)系形成一個網(wǎng)絡(luò),一個是也學(xué)科的知識被你按照所認(rèn)知的關(guān)系圖示出來,你可以把知識畫成一張網(wǎng),也可以把知識畫成一棵樹,當(dāng)你把課本上的知識化成一幅畫的時候,你會突然發(fā)現(xiàn)自己對這本書的所有知識點(diǎn)已經(jīng)了然于胸。

  組織化其實(shí)是系統(tǒng)化和網(wǎng)絡(luò)化的核心,把知識組織起來是你的大腦再創(chuàng)造的過程,你要學(xué)會為知識尋找和建立關(guān)系在知識組織化的過程中,先尋找關(guān)系,找不到關(guān)系就立刻開動腦筋創(chuàng)造關(guān)系,也就是說,愿意手拉手就趕緊先拉在一起,拉不到的就運(yùn)用我們的想象力把他們捆在一起。

  有序化技巧及訓(xùn)練

  電腦之所以能夠做到方便快捷的檢索資料,因?yàn)樗直P區(qū),文檔,文件夾,以及相關(guān)文件,所以說,我們不能快速記憶的原因就在于我們沒有回憶的路徑!所以我們的大腦也需要設(shè)置記憶盤區(qū)和文件夾

  下面請你按順序記住以下詞語 1、大樹 2、蹺蹺板 3、鼎 4、汽車 5、手套 6、骰子 7、彩虹 8、螃蟹 9、貓 10、醫(yī)院11、筷子 12、鐘表 13、烏龜 14、鑰匙 15、月亮 16、石榴 17、石器 18、尾巴 19、一休 20、香煙

  不管你記住幾個都沒關(guān)系,現(xiàn)在我們來看看為什么這些數(shù)字對應(yīng)的是這些詞吧

  1,大樹,光溜溜的樹像不像1呢?當(dāng)然,你把1記成柱子竹子都行

  2,蹺蹺板,見過吧,一左一右,做幾個人?2個人吧

  3,鼎,三足鼎立聽說過吧

  4,汽車,這里指的是小汽車,幾個輪子,坐幾個人,?4個吧

  5,手套,為什么第五呢?因?yàn)槟阌?個指頭

  6,骰子,有幾個面,幾個數(shù)字?

  7,,彩虹,幾種顏色?

  8,螃蟹,因?yàn)樗?個腿

  9,貓,為什么貓是第九呢?因?yàn)樗芯艞l命

  10,醫(yī)院,為什么是第十呢?醫(yī)院有紅十字,

  11,筷子,2個筷子像11

  12,鐘表,鐘表油12個刻度

  13,烏龜,烏龜身上有13快烏龜殼

  14,鑰匙,14的諧音

  15,月亮,15的月亮最圓

  16,石榴,與16發(fā)音相同

  17.,石器,同上

  18,尾巴,1,8,尾巴

  19,一休,一九,一休,很相似

  20香煙,一盒煙20支煙

  現(xiàn)在應(yīng)該都能記住了吧!以上20個詞就實(shí)踐了提高的第一個原則~~~~~~有序化

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