男人做家務(wù)有利于提高記憶力?這個(gè)說(shuō)法是否準(zhǔn)確，有沒(méi)有科學(xué)依據(jù)呢?下面學(xué)習(xí)啦小編就為大家一一介紹。

　　《不會(huì)家務(wù)，不會(huì)做飯的女生，能不能娶回來(lái)啊?》近日，一則關(guān)于誰(shuí)做家務(wù)的帖子在論壇上引諸多網(wǎng)友熱議。俗話說(shuō)：“男主外，女主內(nèi)”，現(xiàn)代女性在經(jīng)濟(jì)和生活上更加獨(dú)立，在“主外”上甚至超越了男性。有關(guān)擇偶觀的討論越來(lái)越多，相當(dāng)一部分年輕人坦言，“是否會(huì)做飯、做家務(wù)”成重要擇偶標(biāo)準(zhǔn)，甚至有觀點(diǎn)稱：男人做家務(wù)有利于鍛煉大腦。

　　關(guān)于做家務(wù)的那點(diǎn)事兒

　　誰(shuí)做家務(wù)重要嗎?近九成家庭為此發(fā)生過(guò)爭(zhēng)執(zhí)

　　網(wǎng)傳相關(guān)調(diào)查顯示，65%的受訪者坦言，注重對(duì)方是否會(huì)做飯、做家務(wù)。而在這些受訪者群體中，以80后、90后年輕人占絕大多數(shù)。調(diào)查還顯示，近九成家庭(86%)因家務(wù)問(wèn)題發(fā)生過(guò)爭(zhēng)執(zhí);其中，16%的家庭“經(jīng)常”為此發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)，38%的家庭“偶爾”有這種情況。

　　會(huì)做家務(wù)成擇偶標(biāo)準(zhǔn)?近七成女性看重這一指標(biāo)

　　據(jù)悉，該調(diào)查還顯示，“會(huì)做家務(wù)”成眾多年輕人擇偶時(shí)的重要指標(biāo)——65%的受訪者直言很看重對(duì)方是否會(huì)做飯、做家務(wù)。僅3%的人完全不看重。數(shù)據(jù)分析發(fā)現(xiàn)，女性比男性更看重這一指標(biāo)，其中，女性將“會(huì)做家務(wù)”列為擇偶要求的占67%，男性則為63%。

　　做家務(wù)有哪些好處?男人做家務(wù)可提高記憶力

　　英國(guó)伯明翰阿斯頓大學(xué)的研究者對(duì)100名男女進(jìn)行了記憶測(cè)試，結(jié)果發(fā)現(xiàn)在動(dòng)作和行為上的記憶，女性表現(xiàn)的更出色。研究者指出，這與女人常做家務(wù)有關(guān)，男人也可以通過(guò)做家務(wù)來(lái)提高他們的記憶力。同時(shí)，做家務(wù)就是體力活，也是一種運(yùn)動(dòng)。適當(dāng)?shù)淖鳇c(diǎn)家務(wù)，可以起到防止肌肉退化、增強(qiáng)心肺功能、舒筋活脈、降脂減肥等效果，可有效地防止疾病的發(fā)生，能起到延年益壽的功效。

　　做家務(wù)能緩和家庭關(guān)系

　　記者了解到，在?？?，大部分家庭中，家務(wù)歸女人所包攬。“我們家祖祖輩輩都是女人做家務(wù)，我也很少看到有男人做家務(wù)的。我覺(jué)得這樣不好，要么兩人分?jǐn)?，如果有條件就請(qǐng)保姆吧。”小葉是地地道道的海口妹子，關(guān)于對(duì)未來(lái)配偶的期待，她希望對(duì)方在滿足其他條件的情況下，可以分?jǐn)偧覄?wù)。

　　“我覺(jué)得男人壓力大，偶爾做飯也是讓自己的心充分回歸家庭的一種方式。”海口某文化公司策劃曾女士表示，男人再快節(jié)奏的奔忙之后，回歸到廚房里，或許也是一種放松。

　　“性格與家庭教育息息相關(guān)，一個(gè)人成年之后性格基本就成型了吧。做家務(wù)不會(huì)影響男人的性格，估計(jì)也不至于鍛煉大腦，但確實(shí)能鍛煉心態(tài)，下班之后回去給老婆做飯，一些不愉快的情緒就在鍋碗盆瓢的磕碰中消失了。”海南某國(guó)企職員曹先生就是一個(gè)典型的”做家務(wù)的男人”，他說(shuō)：“而且做家務(wù)確實(shí)能緩和家庭關(guān)系，比如我和她都忙的情況下，我盡量早點(diǎn)忙完去做飯，或者我們都有空，我起身去做飯，她雖然嘴上不說(shuō)，但都看在眼里。”

　　海南女人勤儉持家已形成傳統(tǒng)

　　據(jù)海南心理學(xué)相關(guān)業(yè)內(nèi)人士表示，婚姻不同于戀愛(ài)。婚姻是柴米油鹽醬醋茶，是過(guò)日子，需要雙方生活習(xí)慣、性格的契合，也包括家務(wù)問(wèn)題的協(xié)同處理與家務(wù)觀念的吻合。此外，海南女性文化偏重，夫妻相處方式多是受歷史影響。海南女人勤儉持家都已形成傳統(tǒng)，女人包攬家務(wù)看作是對(duì)男人的體貼。這是地域性特色，可能部分在瓊的島外人士對(duì)此不適應(yīng)，但還是應(yīng)該以平常心去對(duì)待這一現(xiàn)象。一位不愿具名的海南民俗專家表示，自古以來(lái)男女有社會(huì)分工，一般男主外女主內(nèi)，而由于海南由于海島的地緣性，社會(huì)發(fā)展相對(duì)緩慢，在過(guò)去較長(zhǎng)的一段時(shí)間，外來(lái)風(fēng)俗對(duì)海南的影響較弱，男女分工保持得更加嚴(yán)格，對(duì)于現(xiàn)在社會(huì)的發(fā)展，可能并不太適應(yīng)，因此引起部分異議。但作為家庭分工而言，具體還得依據(jù)家庭細(xì)分。

　　做家務(wù)可以活動(dòng)手腳，確實(shí)有提高記憶力的功效，下面學(xué)習(xí)啦小編再為大家介紹提高記憶力的食物，讓你們可以“吃出”記憶力來(lái)。

　　1.牛奶。富含蛋白質(zhì)、鈣及大腦必需的維生素B1、氨基酸。牛奶中的鈣最易吸收。用腦過(guò)度或失眠時(shí)，一杯熱牛奶有助入睡。

　　2.雞蛋。被營(yíng)養(yǎng)學(xué)家稱為完全蛋白質(zhì)模式，人體吸收率為99.7%。正常人每天一個(gè)雞蛋即可滿足需要。記憶力衰退的人每天吃5～6個(gè)，可有效改善記憶(不適宜膽固醇高的人)。孩子從小適當(dāng)吃雞蛋，有益發(fā)展記憶力;特別是蛋黃，蛋黃中含有蛋黃素、蛋鈣等腦細(xì)胞所必需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，可增強(qiáng)大腦活力。。

　　3.魚類?？梢韵虼竽X提供優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和鈣。淡水魚所含的脂肪酸多為不飽和脂肪酸，能保護(hù)腦血管，對(duì)大腦細(xì)胞活動(dòng)有促進(jìn)作用。

　　4.貝類。碳水化合物及脂肪含量非常低，幾乎是純蛋白質(zhì)，可以快速供給大腦大量的硌氨酸。因此可以大大激發(fā)大腦能量、提高情緒以及提高大腦功能。以貝類作開(kāi)胃菜，能最快地提高腦力。但是貝類比魚類更容易積聚海洋里的毒素和污染物質(zhì)。

　　5.味精。主要成分是谷氨酸鈉，是參加腦代謝的唯一氨基酸，會(huì)增加腦內(nèi)乙酰膽堿，能促進(jìn)智力發(fā)育，維持和改進(jìn)大腦機(jī)能，改善記憶力。

　　6.花生?；ㄉ葓?jiān)果富含卵磷脂，常食能改善血液循環(huán)、抑制血小板凝集、防止腦血栓形成，可延緩腦功能衰退、增強(qiáng)記憶、延緩衰老，是名符其實(shí)的“長(zhǎng)生果”。

　　7.小米。所含維B1和B2高于大米1～1?5倍。臨床觀察發(fā)現(xiàn)，吃小米有益于腦的保健，可防止衰老。

　　8.玉米。玉米胚中富含多種不飽和脂肪酸，有保護(hù)腦血管和降血脂作用。谷氨酸含量較高，能促進(jìn)腦細(xì)胞代謝，具有健腦作用。

　　9.黃花菜。黃花菜可以安神解郁，但不宜生吃或單炒，以免中毒，以干品和煮熟吃為好。

　　10.辣椒。維C含量居蔬菜之首，胡蘿卜素和維生素含量也很豐富。辣椒所含的辣椒堿能刺激味覺(jué)、增加食欲、促進(jìn)大腦血液循環(huán)。“辣”味還是刺激人體內(nèi)追求事業(yè)成功的激素，使人精力充沛，思維活躍。生吃效果更好。

　　11.菠菜。含豐富的維A、C、B1和B2，是腦細(xì)胞代謝的最佳供給者之一。它還含有大量葉綠素，也具有健腦益智作用。

　　12.橘類。橘子、檸檬、廣柑、柚子等含有大量維A、B1和C，屬典型的堿性食物，可以消除大量酸性食物對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)造成的危害?？荚嚻陂g適量吃些橘子，能使人精力充沛。

　　13.菠蘿。含豐富維C和微量元素錳，而且熱量少，常吃有生津提神、提高記憶力的作用。

　　14.胡蘿卜?？梢源碳ご竽X物質(zhì)交換，減輕背痛的壓力。

　　15.油梨。含大量的油酸，是短期記憶的能量來(lái)源。正常人每天半個(gè)油梨即可。

　　16.藻。含有豐富的葉綠素、維生素、礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)，可以改善記憶力和注意力。

　　17. 卷心菜：富含維生素B，能預(yù)防大腦疲勞。

　　18. 大豆：含有蛋黃素和豐富的蛋白質(zhì)，每天食用適量的大豆或豆制品，可增強(qiáng)記憶力。

　　19.木耳：含有蛋白質(zhì)、脂肪、多糖類、礦物質(zhì)、維生素等多種營(yíng)養(yǎng)成分，為補(bǔ)腦佳品。

　　20.杏子：含有豐富的維生素A、C，可有效地改善血液循環(huán)，保證腦供血充足，有利于大腦增強(qiáng)記憶。

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