(1)

　　孩子們在成長的過程中，需要通過各種途徑獲取大量的知識(shí)和信息，記憶力的強(qiáng)弱能夠直接影響到他們的學(xué)習(xí)成績和智力水平。有人把記憶比作大腦的儲(chǔ)藏室，認(rèn)為大腦中儲(chǔ)存的信息越多的人就越聰明，這種解釋其實(shí)是不全面的。

　　從心理學(xué)的角度來講，記憶力的主要功能有兩個(gè)。一個(gè)是它的儲(chǔ)存功能，而另外一個(gè)同樣重要的功能是提取功能。換句話說，如果我們把大腦看作是一個(gè)銀行，那么儲(chǔ)存功能就是不斷地向銀行里存錢，而提取功能則是在需要的時(shí)候，能及時(shí)把銀行里的錢取出來用。

　　如果儲(chǔ)存的功能差了，銀行里可能就沒有很多的積蓄，在需要用錢的時(shí)候就會(huì)使人捉襟見肘。而如果提取的功能差了，銀行里的積蓄無法拿出來使用，有錢和沒錢也就差不了許多了。

　　了解了記憶力的這兩個(gè)基本功能以后，我們就知道要想幫孩子增強(qiáng)記憶力，就應(yīng)當(dāng)幫孩子從儲(chǔ)存和提取這兩個(gè)方面來同時(shí)提高。孩子們的年齡、情緒變化和以后的生活經(jīng)驗(yàn)，都有可能會(huì)影響孩子的記憶效果，但總體來說，記憶力的發(fā)展和身體、語言、智力的發(fā)展一樣，是有一定規(guī)律可循的。

　　從出生時(shí)起，孩子的大腦就開始吸收外界信息了。最開始的時(shí)候，這些信息是零碎的，互相之間沒有什么關(guān)聯(lián)，回憶起來非常困難。所以一般來說，孩子們都記不住自己兩歲以前的事情。

　　在這最初的幾年里，大腦的重要任務(wù)之一就是把那些零碎的信息分類整理、并建立聯(lián)系，形成一個(gè)系統(tǒng)網(wǎng)絡(luò)。隨著大腦發(fā)育不斷成熟，這種分類、整理變得越來越精細(xì)、效率越來越高，孩子的記憶力也就越來越好了。

　　一般來講，與成年人相比，兒童的記憶容量小、回憶的速度慢、效率低。不過，記憶力是能夠通過學(xué)習(xí)和練習(xí)來提高的。心理學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，如果讓幼兒園的孩子們孤立地記憶一些物體和情景的細(xì)節(jié)，他們能夠正確回憶的比例很低。但是如果在孩子曾親身經(jīng)歷過的中出現(xiàn)了同樣的細(xì)節(jié)，他們的回憶水平就大大地提高了。同樣的，讓孩子記憶無意義的音節(jié)，孩子們回憶率都很低。相反的，對有意義和有趣的詞組，孩子們的記憶水平也就高出了許多。

　　這些研究向我們提示的其實(shí)是一個(gè)很簡單的道理，死記硬背的效果差，有意義的學(xué)習(xí)效率高。家長們要想增強(qiáng)孩子的記憶水平，當(dāng)然先得注意選擇對孩子有意義的學(xué)習(xí)內(nèi)容了。

　　教孩子一些有利于增強(qiáng)記憶的技巧也很重要。比方說讓孩子多次重復(fù)新學(xué)到的內(nèi)容，是利用對同一信息的反復(fù)輸入來增加記憶。又比如說對同一個(gè)學(xué)習(xí)內(nèi)容，讓孩子用聽、說、寫、畫、甚至唱等不同方式來重復(fù)，是讓孩子利用不同的感知途徑來接受新的信息。

　　再比如說讓孩子學(xué)著把一些需要記憶的、相互之間沒有直接聯(lián)系的內(nèi)容，用自己熟悉的事物串聯(lián)起來，這是讓孩子通過聯(lián)想來增強(qiáng)記憶。還有呢，讓孩子對雜亂無章的信息進(jìn)行分類整理，是讓孩子通過對事物的內(nèi)在聯(lián)系來有效地提取和儲(chǔ)存。當(dāng)孩子學(xué)會(huì)主動(dòng)地運(yùn)用記憶技巧來輔助自己的學(xué)習(xí)時(shí)，他的學(xué)習(xí)效率就一定會(huì)大大提高了。

　　還有一個(gè)幫助記憶的有效方法是預(yù)習(xí)。這里我們說的“預(yù)習(xí)”是廣義的，不僅僅指上課前孩子對課本內(nèi)容的預(yù)習(xí)，而是在日常生活中隨時(shí)隨地都可能做的。

　　比如說爸爸、媽媽要帶孩子去見一個(gè)陌生的人、或去一個(gè)陌生的地方，在去之前，他們就可以告訴孩子要到哪里去、要去做什么、會(huì)見到什么人。這樣一來，孩子在出門之前就有了一定的心理準(zhǔn)備，不但見到陌生的地方和陌生人時(shí)不會(huì)過度緊張，而且由于他已經(jīng)有了“預(yù)習(xí)”，一個(gè)本來是完全陌生的人，就成了一個(gè)相對熟悉的人，孩子記憶或回憶這個(gè)事件時(shí)就更加容易了。

　　當(dāng)然了，預(yù)習(xí)功課也是幫助孩子記憶和提高孩子學(xué)習(xí)成績的好方法。俗話說，授人以魚，不如教人以漁。家長們要從孩子們很小的時(shí)候就開始教他們一些有用的技能、技巧，比如通過聯(lián)想、形象化、或排比等，幫助有效記憶。一旦孩子學(xué)會(huì)寫字了，讓他學(xué)著把一些要學(xué)的東西寫下來，也不失是一個(gè)最容易、也最行之有效的記憶方法。

　　(2)

　　在IQ的發(fā)展過程中，記憶力是非常重要的。記憶力往往體現(xiàn)了一個(gè)人的IQ水平。所以現(xiàn)在外面有很多的課程是教你如何提高記憶力。一個(gè)過目不忘的人，其所花費(fèi)的時(shí)間是很有效的，效率遠(yuǎn)勝于記憶力差的人。

　　首先要利用孩子的求知欲，讓孩子來參加他認(rèn)為簡單而又有趣的游戲。

　　一個(gè)好的開端是，父母大聲朗讀從一本書上挑選出的適合孩子年齡的好句子，然后要求孩子大聲跟讀。然后，再大聲說這個(gè)句子，不過要挖去一個(gè)詞語，看孩子能不能補(bǔ)齊。開始的時(shí)候，使用簡單的句子，然后慢慢增加句子的長度。記住不要讀得太快，否則孩子會(huì)受到挫折，感到厭倦。

　　第二，經(jīng)常帶孩子去購物。要求孩子記住你們要購買的東西的名單，開始的時(shí)候，叫他只記住幾個(gè)東西，隨著時(shí)間推移，讓他記住越來越多的東西。當(dāng)孩子的能力得到增長的時(shí)候，要經(jīng)常表揚(yáng)他，多用溫情的話語，這樣他就會(huì)為自己的“好記性”感到自豪，并且樂意參與。一個(gè)人如果如果對自己的記憶力形成了自信，那他記任何東西都會(huì)容易。

　　第三，鼓勵(lì)孩子多背誦簡短的詩歌，當(dāng)能力增強(qiáng)后，鼓勵(lì)他多背誦更長的詩文。多背誦既能活動(dòng)語言器官，又能提高記憶能力，一舉多得。古今中外，人們都是非常重視早讀的，所以鼓勵(lì)孩子多早讀很有益處。

　　第四，多與孩子交流，做一個(gè)認(rèn)真的好聽眾，傾聽孩子講述故事或者生活中發(fā)生的事情。在聽的時(shí)候，眼睛一定要看著孩子，顯示出濃厚的興趣來。適當(dāng)配合發(fā)言，鼓勵(lì)孩子講得更好。

　　也許，現(xiàn)在不經(jīng)意的鍛煉，為孩子的將來培養(yǎng)了一種極其重要要的能力，真是物有所值啊!

　　(3)

　　有效提高記憶力，一般來說有兩個(gè)途徑(方法)：

　　1、“吃”，是的，吃也可以提高記憶力，而且還是科學(xué)家們說的，吃一些富含磷脂的食物可以補(bǔ)充大腦記憶所需，比如魚頭，核桃、花生等植物的籽或核，還有蜂花粉、蜂皇漿等保健品也有一些奇特功效。

　　2、“練”，好的記憶力都是練出來的，包括世界級(jí)的記憶大師們也都是靠后天訓(xùn)練培養(yǎng)出來的超級(jí)記憶力，一般的，比較有效地訓(xùn)練方法有三個(gè)：

　　(1)速讀法(又叫全腦速讀記憶)：速讀法是在快速閱讀的基礎(chǔ)上進(jìn)行記憶訓(xùn)練的，實(shí)際上，兩者是同時(shí)進(jìn)行也是相互相成的，別以為閱讀速度快了記憶就差了，因?yàn)檫@里靠的不是左腦意識(shí)的邏輯記憶，而是右腦潛意識(shí)的圖像記憶，后者比前者強(qiáng)100萬倍。通過速讀記憶訓(xùn)練的朋友都知道，速度越快記憶越好，

　　關(guān)于這個(gè)的詳細(xì)學(xué)習(xí)資料你可以到 “精英特速讀記憶訓(xùn)練網(wǎng)站”學(xué)習(xí)，下載軟件試用。

　　(2)圖像法(又叫聯(lián)結(jié)記憶術(shù))：圖像法也是運(yùn)用右腦的圖像記憶功能，發(fā)揮右腦想象力來聯(lián)結(jié)不同圖像之間的關(guān)系，從而變成一個(gè)讓人記憶深刻的故事來實(shí)現(xiàn)超大容量的記憶，關(guān)于聯(lián)結(jié)記憶術(shù)，“精英特速讀記憶訓(xùn)練”也有訓(xùn)練，這個(gè)方法是很多記憶大師都在使用的方法。

　　(3)導(dǎo)圖法(又叫思維導(dǎo)圖)：思維導(dǎo)圖是一個(gè)偉大的發(fā)明，不僅在記憶上可以讓你大腦里的資料系統(tǒng)