對(duì)右腦開發(fā)有幫助的音樂有哪些
越來越多的人開始意識(shí)到開發(fā)右腦的重要性,右腦的開發(fā)能給人們的記憶水平和思考水平有著很大的提升。下面小編為你整理對(duì)右腦開發(fā)有幫助的音樂,希望能幫到你。
你用左腦還是右腦
男性是根據(jù)右腦和左腦各自不同的分工來使用大腦的;相比之下,女性卻可以同時(shí)使用左腦和右腦;可惜,原來可以靈活地同時(shí)使用左右腦的LADY們,卻因?yàn)橐诼殘錾厦鎸?duì)男性的競爭,面對(duì)家務(wù)、孩子的拖累,而不得不逐漸依靠左腦思考問題。使原本感性靈敏的右腦處于沉睡狀態(tài)。
相信你也聽過:男性大腦=左腦,女性大腦=右腦。這也就是為什么男人和女人之間總覺得對(duì)方是不可思議的外星人,于是,工作上男女同事有時(shí)候難以溝通;生活中,和諧的夫妻也會(huì)發(fā)生巨大矛盾。本來一向可以左右腦靈活使用的LADY們,為什么卻逐漸淪為只使用左腦的單腦MM了呢?這是因?yàn)椋殘雠悦媾R著和男性同樣的工作和社會(huì)壓力,迫使她們不得不使用更加理性的左腦,再加上如今到處信息泛濫,如果大腦缺乏立體功能,就根本無法處理短時(shí)間內(nèi)大量洶涌而來的信息。忙碌的生活讓我們難以有機(jī)會(huì)靜下心來,感受身邊的萬事萬物,直覺和靈感離我們越來越遠(yuǎn)。
大腦大不同?
男性和女性大腦的最大區(qū)別主要是大腦皮層的構(gòu)造不同。人類的左右腦機(jī)能各不相同,右腦好奇心旺盛并且極富創(chuàng)造力;左腦則是遵從自己一貫的原則,并具有立體功能。
大腦的工作也有男女之分。女性大腦的溝通交流能力特別發(fā)達(dá),她們細(xì)致、敏感,能夠通過察言觀色來了解對(duì)方的心理,直覺也很靈敏。從構(gòu)造上看,女性左右腦的腦梁部分粗于男性,因此左右腦可以順利地同時(shí)使用。
男性的大腦有什么不同嗎?這可要追溯到遠(yuǎn)古時(shí)代了,當(dāng)人類還處于洪荒時(shí)代,男性的主要工作是狩獵,因此男性的大腦是在適應(yīng)狩獵的活動(dòng)中逐漸發(fā)達(dá)起來。他們的大腦為了判斷獵物之間的距離練就了空間和方向認(rèn)知能力,這也就是男性為什么天生就比女性方向感強(qiáng)的原因。
男性不要高興得太早啊!由于男性習(xí)慣性地長期使用大腦的一邊,因此男性地語言表達(dá)能力和理解能力遠(yuǎn)遜于女性。
記憶能力比1:100萬
如果我們能夠知道增強(qiáng)記憶的方法并用到實(shí)踐中去,我們對(duì)大腦的使用方法也會(huì)改變,大腦能夠變得更靈活,原先運(yùn)轉(zhuǎn)緩慢的機(jī)能也會(huì)開始加速。這樣,學(xué)習(xí)能力低下的孩子可以提高記憶;而成人則大大降低了患癡呆癥的危險(xiǎn),并能夠長久保持靈敏的頭腦。
人類的大腦分為上下兩部分,上面一部分由表層意識(shí)(意識(shí))控制,下面一部分由深層意識(shí)(潛意識(shí))控制。這兩種意識(shí)的工作內(nèi)容完全不同。人們通常使用外部的表層意識(shí),不大使用深層意識(shí),但是出色的記憶力其實(shí)存在于我們的深層意識(shí)中。
人類的大腦分為左右兩個(gè)半球,表層意識(shí)位于左半球,深層意識(shí)位于右半球。
通常我們都認(rèn)為通過背誦達(dá)到理解的目的是很重要的,然而理解行為只動(dòng)用了我們的表層大腦。大量反復(fù)的朗讀和背誦可以幫助我們打開大腦內(nèi)由表層腦到深層腦的記憶回路,記憶的素質(zhì)因而得以改善。
淺層記憶發(fā)生在表層大腦中,很快就會(huì)消失得無影無蹤。而通過深層記憶回路,大腦的素質(zhì)會(huì)發(fā)生改變。深層記憶回路是和右腦連接在一起的,一旦打開了這個(gè)回路,它就會(huì)和右腦的記憶回路連接起來,形成一種“優(yōu)質(zhì)”記憶。
左腦的記憶回路是低速記憶,而右腦的是高速記憶,素質(zhì)完全不同。左腦記憶是一種“劣根記憶”,右腦記憶則讓人驚嘆,它有“過目不忘”的本事。這兩種記憶力簡直就是1∶100萬!
但是,雖然我們?nèi)祟悡碛羞@么神奇的右腦,一般人卻只使用靠“劣質(zhì)記憶”來工作的左腦,他們的右腦一直在睡覺,所以說人們一直在錯(cuò)誤地使用自己的大腦一點(diǎn)也不過分。
你是哪種腦?
1.對(duì)于化妝和發(fā)型,你會(huì):
A、嘗試各種造型B、有時(shí)會(huì)試著改變C、幾乎從不改變
2.如果急需決斷的時(shí)候,你會(huì):
A、憑直覺決定B、小事當(dāng)機(jī)立斷,大事認(rèn)真思考C、左思右想,難以決斷
3.正在制定旅行計(jì)劃,你會(huì):
A、渴望冒險(xiǎn),不怕危險(xiǎn)B、一般不會(huì)冒險(xiǎn),但也會(huì)根據(jù)周圍的意見,做適當(dāng)改變C、經(jīng)過了曾經(jīng)的失敗,要慎重制定計(jì)劃
4.閱讀傳記文學(xué)時(shí),你會(huì):
A、“寫得都是真的嗎?”心存疑問B、都能接受書中的內(nèi)容,偶爾有疑問C、不抱任何猜疑
5.有一位被別人提醒要注意的人物,你會(huì):
A、沒有先入為主的觀念,接觸后,再判斷B、稍有戒備之心C、表面正常,內(nèi)心卻非常戒備
6.查閱說明書時(shí),你會(huì):
A、只看必要的地方B、從頭到尾通讀一遍C、從第一頁開始仔細(xì)閱讀
7.看電影時(shí),你會(huì):
A、坐右邊B、坐左邊
8.學(xué)生時(shí)代,你擅長:
A、幾何B、代數(shù)
9.看展覽時(shí),你會(huì):
A、依照喜好,喜歡的才看B、依次看
10.從事于熱衷的活動(dòng)時(shí),你會(huì)忘記工作嗎?
A、是B、否
測試結(jié)果
前6題,選A得5分,選B得3分,選C得1分,后4題,選A得3分,選B得1分。
答案
在30分以上:右腦型。恭喜你了,由于當(dāng)今社會(huì)左腦型人已經(jīng)越來越多,所以也更凸顯出充滿想象力,勇于嘗試的右腦型人的可貴。
29分以下:左腦型。很不幸,你算多數(shù)人中的一個(gè),所以,現(xiàn)在開始訓(xùn)練使用右腦!
既然知道用右腦思考有那么多好處,那你還等什么!
現(xiàn)在開始訓(xùn)練右腦!鍛煉大腦平衡發(fā)育
1、愛聽MP3嗎?那么,從今天起,換上專家推薦的對(duì)右腦開發(fā)有幫助的音樂目錄:
花之歌(門德爾松)
小提琴協(xié)奏曲(門德爾松)
巴洛克音樂集錦
皮爾金組曲——清晨(葛里格)
月光曲(德彪西)
夢幻曲(舒曼)
G弦之歌(巴赫)
藍(lán)色多瑙河(約翰·施特勞斯)
2、起床了,別急匆匆喝了咖啡就去上班,喝咖啡時(shí),停一停,感覺一下:今天的咖啡味道怎么樣?聞一聞:比昨天那杯香嗎?
3、上班時(shí),別老悶頭忙工作,觀察一下老板和同事的臉色,看看誰心情不佳,或者焦慮不安。絕對(duì)對(duì)處理辦公室里復(fù)雜的人際關(guān)系有幫助。
4、下班時(shí),別再走那條千篇一律的老路了,換條道,看看不同的風(fēng)景?;蛘邠Q種新的交通工具。
5、有時(shí)間就去做運(yùn)動(dòng)。滑旱冰、打保齡球、游泳都是鍛煉右腦的良好途徑。
6、準(zhǔn)備一張紙條,上面用彩色筆寫上紅、黃、藍(lán)、綠、青、紫等字,快速說出這些字的顏色,而不是閱讀字跡本身。
7、躺在床上,別急著睡覺,看看科幻小說,發(fā)發(fā)白日夢,沒準(zhǔn)自己也能編出《哈里·波特》第6部。
8、有時(shí)間去陶吧,動(dòng)手玩玩泥巴,DIY幾樣心儀的小東東;或者像小時(shí)候那樣,做做折紙游戲,折疊一些紙鶴、幸運(yùn)星、小船什么的。
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