改善孩子記憶力差的措施
改善孩子記憶力差的措施
現(xiàn)在很多孩子經(jīng)常有健忘的情況出現(xiàn)，才5、6歲的孩子就會存在記憶差的情況，有什么方法改善記憶力嗎?下面學(xué)習啦小編就來為大家推薦的改善孩子記憶力差的措施，歡迎參閱!
改善孩子記憶力差的措施
(1)坦然面對現(xiàn)實。在快節(jié)奏的生活中，人們會面臨種種壓力，要敢于面對現(xiàn)實，把壓力當做是一種挑戰(zhàn)，將更有利于人的身心健康。
(2)保持樂觀。“笑一笑，十年少”，樂觀的情緒不僅能使你顯示出青春活力，還將有助于增強你的肌體免疫力，免受疾病的侵襲。
(3)拋棄怨恨，學(xué)會寬容。懷有怨恨心理的人情緒波動較大，不是整天抱怨，就是后悔;不是對人懷有敵意，就是自暴自棄，這樣容易引起心理障礙。所以，平時應(yīng)學(xué)會拋棄怨恨，學(xué)會寬容，學(xué)會原諒自己和他人。
(4)富有幽默感。有人稱幽默是“特效緊張消除法”，是健康人格的重要標志。許多健康的事業(yè)成功者，都有幽默感。
古希臘名醫(yī)波克希拉底精辟指出：病人的本能就是病人的醫(yī)生，醫(yī)生是幫助本能的。最好的醫(yī)生是自己，你自己有強大的抵抗力，所以，病人的本能就是病人的醫(yī)生。如果你能保持這些心態(tài)，一定可以構(gòu)建強大的抵抗力。
提高孩子記憶力的方法
1、親子動手，記得更牢
孩子喜歡模仿大人的一些行為，通過模仿來建立自己的行為模式。但孩子單純通過觀察大人的行為不親自動手，記憶會很淺，比如孩子玩積木時，如果孩子不親自動手，只是大人告訴他應(yīng)該怎么做，孩子下次很難記住應(yīng)該怎么做。如果自己動手搭積木，下次還會記得怎樣搭，所以在強化孩子記憶力時家長要記住一點，就是孩子的記憶力很短暫，要通過不斷的重復(fù)來強化。
2、玩你問我答的游戲
通過問問題，強化孩子的記憶力。比如昨天看到的什么事物，可以問孩子都看到了些什么，或者昨天學(xué)的單詞讓孩子再重復(fù)說一遍，這樣能讓孩子從記憶中找到相應(yīng)的信息回答問題，鍛煉記憶思考能力。
3、講自己過去的故事
選擇一個讓孩子印象深刻的經(jīng)歷，和他一起回憶這段經(jīng)歷。先由父母敘述，然后讓孩子做補充，慢慢地讓孩子做主講人。久而久之，就能豐富孩子的記憶力，能繪聲繪色地描述自己的經(jīng)歷。
4、建立有規(guī)律的日常生活習慣
有規(guī)律的生活習慣有助于強化孩子的記憶力，孩子睡覺時，把布娃娃放在枕頭旁邊陪寶寶睡覺。習慣之后，睡覺前孩子會把布娃娃拿到枕頭旁邊。等孩子大一些了，父母可以問他：“經(jīng)常陪你睡覺的是誰?”通過這種方法強化他的語言記憶力。
記憶力強的孩子將來到上學(xué)時，往往會較快記住老師說的課程和內(nèi)容，為孩子學(xué)習獲得好成績打下了良好的基礎(chǔ)，這個也是很多家長都非常期望的，雖然說高分數(shù)不一定代表其他方面能力都強，所以要全面培養(yǎng)孩子的各項能力。
孩子記憶力差的原因
1、注意力不集中
早教專家認為，寶寶記憶力差，主要原因是因為寶寶注意力差，不集中導(dǎo)致的。
注意力是記憶的基礎(chǔ)。所以想提高寶寶記憶力，首先要提高寶寶注意力，提高其興趣才行。這要家長和老師必須共同努力訓(xùn)練寶寶的注意力的。除此之外，家長必須加強寶寶營養(yǎng)，尤其是大腦營養(yǎng)。寶寶可以服用DHA。研究表明DHA是大腦不可或缺的營養(yǎng)素，可以促進智力和視力發(fā)育，且能提高記憶力，使寶寶注意力集中，學(xué)習更用心。
2.睡眠不足
小朋友若感到身體疲憊、想睡覺、天氣太熱、口渴、生病，或是某種原因引起的情緒不安，都會影響注意力的集中，腦袋的運轉(zhuǎn)也會較慢，導(dǎo)致記憶力下滑。
3.教育內(nèi)容深奧
教育的內(nèi)容太深，孩子不能理解，或太淺缺乏新鮮感，不能引起孩子的注意，若再加上教學(xué)方法不夠靈活，無法動靜搭配，這樣都會影響孩子的注意力。
4.因鉛超標損害
鉛超標，對處于生長發(fā)育期的兒童，影響很大，不僅會影響兒童臉色、飲食、身高、頭發(fā)的顏色，嚴重的還會影響其肝臟等身體器官，而且還會損害兒童的中樞神經(jīng)系統(tǒng)，導(dǎo)致大腦發(fā)育不良，引起注意力不集中智力低下等后果。兒童對鉛的吸收率遠高于成人，且其排鉛的能力也較成人低。所以更容易造成體內(nèi)鉛超標，影響健康。如果您寶寶已證明鉛超標的話，那么請注意排鉛了。
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