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小孩記憶力差怎么辦

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小孩記憶力差怎么辦

  相信每個媽媽都特別擔心小孩子記憶力差的問題,當天背誦的課文睡一覺就會忘的一干二凈,就算父母給孩子買了昂貴的保健品,療效也不顯著。教育專家深度解析孩子記憶力差的原因,從根本上幫助家長解決孩子記憶力差的問題。記憶力下降怎么辦呢?下面小編為你整理小孩記憶力差怎么辦,希望能幫到你。

  【讓孩子明確記憶的目的和任務(wù)】

  孩子在復(fù)習(xí)時,凡是想要記住的內(nèi)容,一般就能記住。掌握了孩子這個特性,家長可以事先給孩子規(guī)定除需要明確記憶的目標,提出記憶要求。

  在發(fā)揮機械記憶的同時,培養(yǎng)并幫助兒童采用多種記憶方式。比如可結(jié)合實物圖像,解釋有關(guān)的詞語,以及詞語間的相互關(guān)系,以強化理解,促進記憶。結(jié)合實物圖像,解釋有關(guān)的詞語,以及詞語間的相互關(guān)系,以強化理解,促進記憶

  【激發(fā)孩子的學(xué)習(xí)興趣】

  我們都知道幼兒的記憶能力是非常驚人的,但其記憶的特點是記得快,忘得也快。只有特點鮮明的食物才能記得特別深。在學(xué)習(xí)上也是一樣,孩子對所學(xué)習(xí)的內(nèi)容和所記憶的材料的興趣,與記憶的效果是成正比的。一些好的激發(fā)方法,如把要記的事物寓于故事中,動手動腦相結(jié)合,讓孩子識記“貓”字時,可以引導(dǎo)他看貓的形態(tài),聽貓的叫聲,摸貓的身體等,加深他的記憶理解等來加深孩子的印象。

  【指導(dǎo)孩子科學(xué)的記憶方法】

  孩子記憶力不好怎么辦?一個人的記憶中能儲存大量的信息,孩子記憶能力的高低固然與先天的稟賦有關(guān),但后天的培養(yǎng)、訓(xùn)練也是至關(guān)重要的。

  讓孩子學(xué)會觀察,就是發(fā)展孩子記憶力的第一步。觀察好比是孩子攝取知識經(jīng)驗的大門,記憶則是儲存知識經(jīng)驗的庫房。多讓孩子觀察,在觀察中記憶具體的形象事物。例如,帶孩子外出時,事先提出要求,讓孩子記住行走的路線、方向,注意觀察周圍及拐彎處有什么特點,乘坐哪一路電車、汽車等,返回時請他帶路。

  改善記憶的小動作

  一、把腿抬高

  當一個人的雙腿蹺起,稍高過心臟,腳和腿部的血液會回流到肺部及心臟,不僅可以減輕腳部和腿部靜脈的壓力,還可使頭部的供血量大大增加,使你神清氣爽。

  二、搖頭晃腦

  頸動脈是向腦部供血的管道,搖頭晃腦可使這些組織得到活動,不但可以增加腦部的供血,還可以減少脂肪在頸動脈血管沉積的可能,也有利于高血壓、頸椎病的預(yù)防。

  三、伸伸懶腰

  身體長時間處于一種姿勢時,上肢肌肉組織的末梢血管會淤積很多血液,伸懶腰的過程,恰是肌肉收緊和放松的過程,淤積的血液被趕回心臟,心臟得到的血多了,輸往全身各處的血也多了,大腦也能分得一杯羹。

  四、梳梳頭發(fā)

  隨身攜帶一把梳子,或者以指梳頭,可改善頭皮的血運。

  具體做法:兩手十指微張,從前到后,由上向下,梳理頭發(fā),一天做3-4次,一次做3-5分鐘,可起到提高智力、養(yǎng)神健腦的作用,對于神經(jīng)衰弱的患者更有益處。

  五、咬牙切齒

  咬牙時,口水分泌也會增多,口水中含有腮腺素,有延緩衰老的作用。近年來有人研究發(fā)現(xiàn),口水中含有抑 癌 成分,可有效預(yù)防消化道的惡性腫 瘤。

  六、動動手指

  手指是人的第二大腦,通過運動手指,可以刺激大腦,延緩腦細胞死.亡。

  伸伸手指,蜷蜷手指,二者交替進行,或者左右手交替按摩指尖,也可經(jīng)常用手握握健身球,讓兩個健身球在手中旋轉(zhuǎn)。或者把大米與黑豆摻在一起,再把它們分別揀出來,用這些動作來鍛煉雙手,達到強化或保持大腦記憶力的目的。

  七、邁開腿勤喝水

  運動可以刺激大腦皮層的活動,起到健腦作用。一周慢跑、快走5次,一次半個小時的運動雖然簡單,卻能提高記憶力。

  水分占了大腦的50%,勤喝水,不僅可以延緩衰老,還對大腦有好處。喝水時應(yīng)掌握少量多次的原則,等到渴了再喝,說明你體內(nèi)已經(jīng)相當缺水了。


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