增強寶寶記憶力有什么方法
增強寶寶記憶力有什么方法
有生活經(jīng)歷才有記憶,有的孩子年齡很小,卻因為“見多識廣”,能記住和講述很多見聞,豐富寶寶的生活環(huán)境有助于提高寶寶的記憶力。下面由學習啦小編給你帶來關于增強寶寶記憶力的方法,希望對你有幫助!
增強寶寶記憶力的方法
從培養(yǎng)寶寶注意力入手
離開了對識記材料的注意,記憶自然也如過眼煙云消失殆盡。因此,要想提高寶貝記憶力,訓練寶貝注意力應作為整個訓練過程的第一步。針對注意力不集中的寶貝,不可急躁,更不能強迫寶貝按自己的意愿行事。可以注意觀察寶貝,如果寶貝對某一事物感興趣,那好,我們就以這個事物作為起點,讓寶貝盡可能對這個事物保持較長時間的注意力。只要寶貝一次比一次能堅持的時間更長一點,父母就應該感到欣慰。
適當重復,加深印象
越熟悉的事物寶貝越容易記住,適當重復可以幫助寶貝對需要記憶的對象加深印象,產(chǎn)生長久的記憶。比如,父母想要讓寶貝認識各種顏色,其實根本不需要拿出專門的時間來教寶貝認識顏色,只要在日常生活中,見到什么物品告訴寶貝這是什么顏色:“這些紅色的花好漂亮。”“寶貝要吃蘋果,這個紅紅的蘋果很好吃。”經(jīng)過多次重復,寶貝就能牢記各種顏色。
豐富寶寶的生活環(huán)境
有生活經(jīng)歷才有記憶,有的孩子年齡很小,卻因為“見多識廣”,能記住和講述很多見聞。從小給寶貝提供豐富多彩的生活環(huán)境,給他玩各種顏色、有聲的、能活動的玩具,聽音樂,多與孩子講話,給孩子念兒歌、詩歌,講故事,帶孩子去公園、動物園、商店,和孩子一起做游戲等等,這些都會在他們的腦海中留下深刻印象,能在較長時間內(nèi)保持記憶。這些印象在遇到新的事物時會引起聯(lián)想,幫助寶貝記住新的對象。
給寶寶明確的識記任務
對大一些的寶寶,可以嘗試讓寶貝有意識、有目的地去識記某些事物。如在聽故事、外出參觀、飯后散步時,都應該給孩子提出識記任務。“寶貝,媽咪記性不好,待會兒你得記住回家的路哦。”“寶貝,我們昨天出來散步走到哪兒啦?媽咪還想去那兒。寶貝帶媽咪去好不好?”
提高寶寶記憶力的食物
1.大豆
想要促進孩子的腦部發(fā)育,我們可以為孩子準備大豆美食。大豆中含有蛋白質(zhì)以及蛋黃素,能夠改善孩子記憶力差的問題。
2.牛奶
想要讓孩子擁有更好的記憶力,我們還是需要為孩子準備營養(yǎng)牛奶。牛奶存在多種類型,一般選擇純牛奶會更為適合。蛋白質(zhì)以及鈣元素都是改善孩子記憶力的好營養(yǎng)。
3.魚肉
我們都說想要讓孩子變得更加聰明,還是需要讓孩子多吃魚肉。魚肉中含有一些不飽和脂肪酸,這種脂肪酸還利于幫助分解寶寶體內(nèi)的膽固醇,利于提高孩子的智力發(fā)育。
4.雞蛋
孩子記憶力改善方法中,我們還是需要適當提高寶寶的腦部活力。在飲食方面,可以為寶寶準備新鮮的雞蛋,每天一顆蛋,能夠為孩子補充足夠的營養(yǎng),提高孩子的記憶能力。