世界記憶大師的記憶方法訓(xùn)練

　　下面，就讓我們用定名法來嘗試記憶36計的前10計：

　　1——樹——瞞天過海

　　2——鴨子——圍魏救趙

　　3——耳朵——借刀殺人

　　4——紅旗——以逸待勞

　　5——勾子——趁火打劫

　　6——勺子——聲東擊西

　　7——拐杖——無中生有

　　8——葫蘆——暗度陳倉

　　9——貓——隔岸觀火

　　10——棒球——笑里藏刀

　　1—10這10個定名密碼，我們只要稍微聯(lián)想一下，很快就能記住，現(xiàn)在，就讓我們把這10個定名密碼，與36計的這前10計進行聯(lián)結(jié)。

　　第1計，瞞天過海：看到1，我們就聯(lián)想到樹，然后想像一棵大樹在海里漂著，我們躲在樹干里面，老天爺也看不到我們，這樣，我們就可以瞞著天、度過海了。

　　第2計，圍魏救趙：看到2，我們就聯(lián)想到鴨子，然后想像無數(shù)只鴨子把魏國圍住，因為魏國把趙國的公主給搶走了，趙國的鴨子被激怒了，于是把魏國圍住，要求交出公主。

　　第3計，借刀殺人：看到3，我們就聯(lián)想到耳朵，然后想像一個人借了一把生銹的菜刀，想去殺另一個人，結(jié)果人沒殺到，反而不小心把自己的耳朵給砍了下來。

　　第4計，以逸待勞：看到4，我們就聯(lián)想到紅旗，然后想像一群人在進行登山比賽，而你則在山頂上扛著紅旗，安逸地等待著那些爬上山來的疲勞的人們。

　　第5計，趁火打劫：看到5，我們聯(lián)想到勾子，然后想像一家珠寶店著火了，你過去趁火打劫，用一把長勾子勾了一串珠寶然后趕快逃走。

　　第6計，聲東擊西：看到6，我們聯(lián)想到勺子，然后想像自己左右手各拿著一把勺子，左手的勺子上盛著一個大冬瓜，你把這個大冬瓜用力地勺起來，而右手則用勺子狠狠地敲打著一個大西瓜，這個動作叫“升冬瓜、擊西瓜”(聲東擊西)。

　　第7計，無中生有：看到7，我們聯(lián)想到拐杖，然后想像一個老人正拄著拐杖走路，忽然一條肥大的蜈蚣爬到他的腳邊，他趕緊用拐杖往這條蜈蚣的身體中間一戳，結(jié)果肥大的蜈蚣冒出許多油來，這叫“蜈中生油”(無中生有)。

　　第8計，暗度陳倉：看到8，我們聯(lián)想到葫蘆，你想要暗中度過那個有很多敵人守衛(wèi)的倉庫，就想到了一個辦法，藏在一個大葫蘆里面，然后慢慢地滾了過去。

　　第9計，隔岸觀火：看到9，我們聯(lián)想到貓，想到這個世界上有一只最懶的咖啡貓，它正懶洋洋地坐在江邊，看到對岸一處房子著火了，明明知道是自己家，也懶得去救火。

　　第10計，笑里藏刀：看到10，我們聯(lián)想到棒球，當(dāng)你在打棒球的時候看到有人向你陰陰地笑，你可就要小心了，因為他可能是笑里藏刀，準(zhǔn)備對你使壞。

　　對這36計的前10計，根據(jù)定名密碼的特點，迅速聯(lián)想一遍，相信很快就能記住，整個過程下來，也用不了幾分鐘。

　　而且，當(dāng)別人隨便問你第5計是什么，或者第8計是什么的時候，你根據(jù)相應(yīng)定名密碼的提示，很快就能夠回憶起來，這就叫做倒背如流了。

　　如果你掌握了整套的定名密碼，那么，把36計由前到后全部記下來，一個不漏，而且做到倒背如流，這是一點也不困難的事情。

　　定名密碼在這整個記憶過程中所起的作用主要有三點：

　　第一，容易記憶，更容易回憶。

　　通過令人印象深刻的聯(lián)想，把定名密碼與所需要記的信息進行有效聯(lián)結(jié)，把記憶線索和回憶線索都放在了定名密碼上，記憶的時候，只要快速地用聯(lián)想把它們進行聯(lián)結(jié)就可以了;而在回憶的時候，只要把定名密碼想一遍，相應(yīng)的信息就會自動浮現(xiàn)出來。

　　這樣一來，我們所記的信息，就會記得很牢固，很久都不會忘記，遺忘速度比通常的記憶方法慢得多。

　　而通常的記憶方法記的時候比較慢，即使記住，很快又會忘記。而且由于缺乏有效的回憶線索，那些沒忘的部分要回憶起來也顯得很困難。

　　第二，提供了完整的回憶線索，不會遺漏記憶信息。

　　定名密碼把所需要記的資料全部納入一個固定的系統(tǒng)中，比如36個資料，就用36個密碼來記，用36個順序的數(shù)字把這些資料串起來。

　　這樣，回憶的時候，根據(jù)這36個數(shù)字來回憶，就有了完整的回憶線索，就會防止記憶信息的遺漏，回憶的時候就可以一個不漏地回憶起來。

　　而如果用通常的方法去記，當(dāng)信息量一多，即使你全部記住了，你還得想辦法在回憶的時候能全部回出來，而這后者恰恰是一件非常困難的事情。所以，往往在回憶的時候，都總會丟三拉四，沒辦法把它們完整地回憶出來。

　　定名法用在回答由那些通常有幾個小點組成的問答題時，效果就很明顯，你不會擔(dān)心總是漏掉一兩個小點。

　　而對于記憶像36記這種信息量大的資料，之前我們對這些信息都已經(jīng)相當(dāng)熟悉了的，然而絕大部分人的困難在于沒有辦法把他們一一回想起來，無論怎樣費勁地去回想，就是有那么一些回想不起來。

　　定名法就能徹底解決這個回憶的難題。

　　第三，可以按清晰的順序來進行回憶。

　　定名密碼是按順序排列的，當(dāng)你用定名密碼去與需要記的信息進行聯(lián)結(jié)的時候，這些信息也就被相應(yīng)地排好了順序。

　　當(dāng)你回憶的時候，不但能把信息完整地、一個不漏地回憶起來，而且連順序都不會搞錯。也就是說，可以很容易地做到倒背如流。

　　總結(jié)說來，通過這套定名密碼去進行記憶，我們把完整記憶的識記、保持、回憶這三個過程中都大大地增強了。進行識記的時候速度提高了很多;在記憶的保持時間又長了很多，不容易遺忘;而在回憶上則非常迅速，而且回憶完整、順序清晰、倒背如流。

　　因此，假如你對這個定名法運用得相當(dāng)熟練的話，你的記憶效率一定比以前有很大的提高，你的記憶力一定會比以前提高數(shù)十倍!

　　定位法：