如何掌握?qǐng)D像記憶法精髓
如何掌握?qǐng)D像記憶法精髓
有關(guān)頭腦記憶的功能應(yīng)該先有一個(gè)“見樹又見林”的整體觀念,這樣才能視情況選擇運(yùn)用不同的記憶系統(tǒng)。當(dāng)然,記憶系統(tǒng)也包括我們最熟悉的記憶工具??背誦。所以我先講述大部分人常用的記憶方法,這樣再回到這個(gè)題目也就比較容易理解了。
很多人對(duì)圖像法都有一點(diǎn)概念,什么概念呢?我們知道圖像能輔助我們記住很多東西,也可以記得比較牢比較久。
有沒有人會(huì)想到自己10年前、15年前或20年前的一些特別經(jīng)驗(yàn)?zāi)?(當(dāng)然如果你還小,可以想想去年或前年的特別經(jīng)驗(yàn)。)也許這些經(jīng)驗(yàn)是令你特別印象深刻的,可能是恐怖的或是刻骨銘心的。例如車禍,摩托車被撞倒,受傷的人穿白衣服、鼻子流血,地上都是他的書本,安全帽掉在地上,有可能還記得摩托車的顏色,甚至可能記得車子的牌照,等等。這些鮮明的記憶可能會(huì)讓你記住十幾年,甚至一輩子。
為什么十幾年后很多自認(rèn)為差的人還能栩栩如生地描述上述車禍的場(chǎng)面呢?就是因?yàn)榛貞浻洃浿袌D像的緣故。車禍比較容易刺激一個(gè)人的感官記憶,所以我們自然會(huì)用不一樣的感覺來(lái)做這方面的記錄(記憶)。
其中一個(gè)感官就是對(duì)圖像的感官,當(dāng)我們看到相關(guān)的影像時(shí),這個(gè)圖像自然就會(huì)浮現(xiàn)在腦海里,并被記錄在右腦里。不要忘記,除了視覺的存盤,還有其他的感官記錄可以加入想像的空間。例如,我們也可能記得車禍時(shí)撞車的聲音,因此由聽覺引出圖像的存盤;還可能車禍引起火災(zāi),可以聞到煙火的味道,在車禍現(xiàn)場(chǎng)還可能觸摸到倒在地上的車輛或受傷者,這就有了由嗅覺、觸覺所記錄的圖像。
總之,如果我們用各方面的感官來(lái)記錄一個(gè)情景,有特別深刻的影像被記錄下來(lái),不僅會(huì)加強(qiáng)回憶功能,還會(huì)變成清晰的記憶功能。
很多人都會(huì)有這樣的經(jīng)驗(yàn),不僅是前面提到的驚悚場(chǎng)面,也有可能是一個(gè)特別美麗的場(chǎng)景,可能是第一次看到心愛的人,或是第一次看到剛出生的小寶寶,或是看到一朵美麗的花,或者一場(chǎng)很棒的電影,等等。這樣的圖像在頭腦里是特別清晰的,甚至過(guò)了幾十年還會(huì)記住。
我們?yōu)榇顺8械嚼Щ螅簽槭裁磶资昵暗氖逻€清晰地印在頭腦里,但是5分鐘前聽到的一個(gè)人名或半小時(shí)前放在某處的一塊手表卻怎么也想不起來(lái)了?我們?cè)趹岩勺约河洃浟Φ耐瑫r(shí)卻納悶為什么能回憶起幾十年前的圖像。這一矛盾說(shuō)明,其實(shí)好的記憶狀況和不好的記憶狀況同時(shí)存在。
全世界的學(xué)者專家傾其一生研究人腦的奧秘,而我們對(duì)人腦的了解就像我們對(duì)自己腦力開發(fā)的程度一樣??真是少得可憐。其中一項(xiàng)研究就是頭腦中的記憶功能。頭腦記錄感官的記憶存盤很重要,感官就是味覺、嗅覺、聽覺、視覺、觸覺所記錄下來(lái)的信息,用感官來(lái)記憶是較好的記憶方法。
為什么從這么多感官記錄中,我特別挑出圖像記憶來(lái)呢?因?yàn)樽顝?qiáng)的記憶工具就是圖像法,剛才提到的眾多感官的存盤,如果沒有圖像的回憶,整個(gè)回憶的功能可能就沒有這么強(qiáng)。