2分鐘記憶26個字母

　　從實用的角度看，筆者將記憶分為表演記憶和實戰(zhàn)記憶。表演記憶主要指快速記憶數(shù)字、字母、撲克、燈泡、圖片等記憶。實戰(zhàn)記憶則是以實際運用為目標的記憶，能幫助人提升

　　能力或考試分數(shù)的記憶。

　　筆者現(xiàn)在有兩套記憶訓練系統(tǒng)，一套是“親身經(jīng)歷訓練系統(tǒng)”，一套是“圖象記憶訓練系統(tǒng)”。親身經(jīng)歷訓練系統(tǒng)對想像力要求不是太大，而圖象記憶則對想象力要求非常

　　高。雖然親身經(jīng)歷訓練系統(tǒng)的實戰(zhàn)效果要遠好于圖象記憶系統(tǒng)，但在網(wǎng)絡上面較難輔導。

　　在這里筆者送給各位網(wǎng)友一句話:想象的能力幾乎等于圖象記憶的能力。鑒于中國目前主流的記憶訓練都是圖象記憶，而圖象記憶對想像力要求非常高，所以很有必要介紹

　　一下如何更好促進想像力。

　　實踐證明練習表演記憶可以為圖象記憶打下堅實的基礎，也是目前最好的訓練方法之一。常見的表演記憶有數(shù)字、撲克、字母等，筆者建議先從字母練習。因為數(shù)字有100個

　　編，撲克有52個，而字母就只有26個，需要記憶編的時間和所用的地點數(shù)目都遠少于數(shù)字和撲克;再者字母編大多為形象，記憶編的時間段，甚至一邊都可以記住。

　　字母表演記憶步驟

　　第一步:熟悉編

　　英文字母有26個編，具體如下

　　A:火箭

　　B:耳朵

　　C:鍋

　　D:弓

　　E:梳子

　　F:扳手

　　G:鐮刀

　　H:梯子

　　I:杠鈴

　　J:鉤子

　　K:槍

　　L:鋤

　　M:駝峰

　　N:閃電

　　O:月餅

　　P:紅旗

　　Q:氣球

　　R:口哨

　　S:蛇

　　T:錘子

　　U:磁鐵

　　V:鑷子

　　W:鎢絲

　　X:鉗子

　　Y:彈弓

　　Z:鴨子

　　上面的字母編都是象形編，基本看個幾遍就可以背下來了。

　　第二步:找地點

　　字母需要配合地點記憶，一個地點連一個字母，需要25個地點。鑒于初學者找地點的難度較大，這里提供一些公用的地點樁。

　　一、身體樁配西游記人物(25個)

　　1 —— 5: 頭發(fā)、眼睛、耳朵、鼻子、嘴巴

　　6 ——10: 脖子、肩膀、胳膊肘、手腕、手指

　　11——15: 肚子、PG、大腿、膝蓋、腳

　　16——20: 唐僧、孫悟空、豬八戒、沙僧、白龍馬

　　20——25: 如來佛祖、觀音、玉皇大帝、托塔天王、哪吒

　　二:動物樁車輛

　　1 —— 5: 鼠、牛、虎、兔、龍

　　6 ——10: 蛇、馬、羊、猴、雞

　　11——15: 狗、豬、貓、鴨、鵝

　　16——20: 司機、方向盤、司機前面玻璃、車門、輪胎(公交車)

　　20——25: 車把、車杠、腳、腳登、后輪(西行車)

　　這兩套地點樁都是日常很熟悉的，基本看個幾遍就可以記住了，如果能練到20秒內(nèi)回憶一遍更好。在練習的時候兩組地點可以交叉使用，以免混亂。

　　第三步:制作編撲克牌

　　取一副撲克的26張或制作26張紙板，分別把英文的26個字母寫在上面，制作一副字母編撲克。

　　第四步:練習記憶

　　將制作的撲克打亂，然后開始練習，將第一張撲克上的字母與第一個地點連，第二張牌個上的字母與第二個地點連接，依此類推。

　　如第一張牌的字母是A，取第一組地點練習，就用A與頭發(fā)聯(lián)系，想像一個火箭從自己的頭上竄了出來。第二張是B，將B與眼睛連接，想像眼睛里面夾著一個耳朵。

　　用地點記憶的字母短時間內(nèi)很難忘記(一般持續(xù) 一小時)，所以同一組地點不適合一小時內(nèi)用兩次?？梢詢山M地點交替使用。

　　第五步:加速練習

　　為了提高速讀，可以將每個字母編的動作固定，如火箭:想像火箭使竄出去的動作，以后每次都用這個動作連接地點。

　　字母編是最容易練習的編，只要每天能抽出兩端時間練習，每次練習用兩組地點歌練一次，這樣一天就有四次練習的機會。只要能保證每天練習4次以上，半個月后可達到3

　　分鐘記憶25個字母，一個月后便可以沖刺2分鐘。

　　記憶其實很簡單，只要堅持，希望每位網(wǎng)友都能早日成才。

　　26個字母編碼及其聯(lián)想記憶

　　字母樁的運用

　　所謂的字母樁，就是由a、b、c、d……這26個字母所組成的樁子。這些字母也像數(shù)字那樣，有著非常明確的排列順序，所以，也是比較常用的一種樁子。

　　字母樁也像數(shù)字樁一樣，轉換的方法也很簡單，只要把用相應字母開頭的常用而且有具體意義的單詞作為編碼就可以了。

　　a----apple----蘋果

　　b----bee ----蜜蜂

　　c----cat ----貓

　　d----dog ----狗

　　e----egg ----雞蛋

　　f----fish ----魚

　　g----gate ----門

　　h----horse----馬

　　i ----ice ----冰塊

　　j ----jeep ----吉普車

　　k----key ----鑰匙

　　l ----lock ----鎖

　　m----moon----月亮

　　n----nurse ----

　　o----orange----橙子

　　p----pig ----豬

　　q----queen----女王

　　r----rabbit----兔子

　　s----snake----蛇

　　t----tiger----老虎

　　u----UFO----不明飛行物

　　v----venus----維納斯

　　w----watch----手表

　　x----x-ray----x光、x射線

　　y----young----年輕人

　　z----zoo ----動物園

　　每個人都可以按自己的習慣對這26個字母進行編碼，我們

　　字母樁的應用方法與“定名法”一樣，只不過是把數(shù)字樁換成了字母樁而已。

　　舉例，記憶世界10大著名運河的名字及其所屬國家(按運河的長度從長到短的順序)

　　a，京杭運河-中國

　　b，伊利運河-美國

　　c，蘇伊士運河-埃及

　　d，阿爾貝特運河-比利時

　　e，莫斯科運河-俄羅斯

　　f，伏爾加河-頓河運河-俄羅斯

　　g，基爾運河-德國

　　h，約塔運河-瑞典

　　i，巴拿馬運河--巴拿馬

　　j，曼徹斯特運河-英國

　　運用字母樁來進行聯(lián)想記憶的方法如下:

　　“a--蘋果”與“京杭運河-中國”:

　　杭州的蘋果又大又紅又甜，古時候每年都有一船一船的大紅蘋果通過京杭運河從杭州運到北京，以供給皇帝品嘗。

　　“b--男孩”與“伊利運河--美國”:

　　美國有一條運河里流的不是水，而是“伊利”牌牛奶，許多男孩為了跳進這條“伊利運河”喝牛奶而被淹死了。

　　“c--貓”與“蘇伊士運河--埃及”:

　　埃及打仗的時候派出了一支很奇怪的水兵，這些士兵都是經(jīng)過來蘇水浸泡的木乃伊，他們每人坐在一只會游泳的貓上面，浩浩蕩蕩地出發(fā)了。

　　“d--狗”與“阿爾貝特運河--比利時”:

　　阿，我的兒(爾)子被(貝)一只特別的狗咬了，他一定不能死(比利時)啊!

　　“e--雞蛋”與“莫斯科運河--俄羅斯”:

　　前蘇聯(lián)在第二次世界大戰(zhàn)中保衛(wèi)莫斯科的時候，子彈用完了，就用雞蛋來當武器，結果砸死了許多敵人，雞蛋因此立了一大功，現(xiàn)在的俄羅斯就把莫斯科開鑿成一條運河，里面流的不是水，而是雞蛋清。

　　“f--魚”與“伏爾加河--頓河運河--俄羅斯”:

　　俄羅斯人不喜歡吃河里的魚，他們只喜歡吃那種有毒的河豚，而且是要用伏爾加酒燉出來的河豚。

　　“g--女孩”與“基爾運河--德國”:

　　二戰(zhàn)的時候，德國的男人統(tǒng)統(tǒng)都去打仗了，女孩們在家里養(yǎng)雞養(yǎng)鵝，用大船運到前線去，結果一條河里擠滿了女孩與雞鵝(基爾)。

　　“h--頭”與“約塔運河--瑞典”:

　　我兒子有一次踢球的時候頭部受了傷，結果他的銳氣一點兒(瑞典)都沒有了，也沒有人再約他踢球(約塔)了，他只好改為到河里游泳鍛煉了。

　　“i--冰塊”與“巴拿馬運可--巴拿馬”:

　　爸爸用冰塊雕了一匹馬，爸爸拿著這個冰馬(巴拿馬)往河里一放，這個冰馬竟然歡快地在水里跑了起來。

　　“j--吉普車”與“曼徹斯特運河--英國”:

　　英國的曼徹斯特聯(lián)隊(曼聯(lián)足球隊)不僅善于踢足球，他們還可以開著吉普車在河里打水球。

　　從記憶世界十大運河這個例子中我們看到，運用字母樁來進行記憶，首先要對字母樁非常熟悉，對每個字母所對應的編碼能夠做到倒背如流;然后在記憶資料的時候，要采用靈活的編碼方法，把那些抽象、不容易記憶的資料，盡可能地轉化為具體、容易記憶的資料，然后用夸張、荒誕的故事把這所有的信息都緊密地聯(lián)結起來。

　　這樣，記任何資料都可以得心應手了。

　　UID:2

　　定樁法的缺點是只適宜于記住最新一次輸入的資料，如果反復輸入，以往的資料將會自動被清除。定樁法最大的好處是可以經(jīng)常使用，遇到不需要的資料，只要輸入新資料將舊資料覆蓋即可。定樁法可作為短期記憶的常用工具。

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