適合小學生的記憶方法

　　記憶方法

　　小學階段的學習，以基礎知識和基本技能的學習為主，很多東西依賴于記憶.因此，記憶能力在小學生的學習中起著舉足輕重的作用。古人云：“工欲善其事，必先利其器。”而我們從國外很多著名人物身上也看到了具有良好記憶力幾乎是他們的共性。但在我們的實際教學中會發(fā)現(xiàn)有一部分的學生記憶不好，學過的東西記不住，或者平時記得好好的，一到考試就忘了。許多人認為，記憶力是天生的，父母給的。其實，記憶力是可以通過訓練來開發(fā)提高的，通過教給學生的一些記憶方法，可以幫助他們在一定程度上提高記憶力。

　　一、要有的放矢，明確近期記憶目標。

　　人不管做什么事，都具有某種目的。這個目的，就像是射擊場上的靶子，又像是打獵場的獵物。我們首先要讓學生清醒地意識到，自己的學習總是有一定目標的，這是成功地改進記憶效能的一個前提和基礎。那么，如何確立記憶的目標呢?關鍵在于學會安排記憶進程。即把長遠的目標劃分成若干個不同的近期目標，一個個地實現(xiàn)，一個個地跨越。每當達到一個近期目標，就會增強信心，改進記憶效能，提高記憶速度。當達到了所有的近期目標后，苦心積慮所要求的長遠目標就勝利在望了。從而也有效地提高了記憶能力。例如在教學“整數(shù)、小數(shù)四則混合運算”，由于數(shù)目多，運算復雜，學生時常出錯。我們不妨將“整數(shù)、小數(shù)四則混合運算”作為一個長遠目標，將“整數(shù)四則混合運算”和“小數(shù)四則混合運算”分別作為兩個近期目標，當學生能準確而迅速地進行整數(shù)和小數(shù)運算時，其實我們所定的長遠目標也基本達到了。

　　二、 在理解的基礎上進行記憶。

　　記憶有兩種，一種是機械識記;另一種是理解識記。機械識記的知識往往忘得快，但在理解的基礎上進行的記憶，一般都能記得牢。比如在公式的教學中，一般都不采用強記硬背的方法，而是首先理解其含義，借助已有的知識經(jīng)驗，通過分析、比較、綜合，弄懂公式中的內在聯(lián)系，使之納入到已有的知識結構中，這樣才能記得快，記得牢。例如在教學梯形面積計算，可聯(lián)系已學的長方形、三角形等面積計算，使學生理解和記憶。

　　平行四邊形面積=底×高 梯形面積=(上底+下底)×高÷2

　　(一)、多通道記憶法。

　　要記憶外部信息，必先接受這些信息。而接受信息的“通道”不止一條，有視覺、聽覺、嗅覺、觸覺等等，有多種感知覺參與的記憶，叫做“多通道”記憶。這種記憶方法效果比單通道記憶強得多。宋代學者朱熹說讀書要三到：“所謂心到、眼到、口到。”現(xiàn)代科學研究表明，人從視覺獲得知識能夠記住25%，從聽覺獲得的知識能夠記住25%。若把視覺和聽覺結合起來，能夠記住65%。多通道記憶法是動員腦的個部位協(xié)同合作，來接收和處理信息。如我們常讓學生做筆記，其實也具有多通道記憶的作用。記筆記并不是要學生把老師說的沒句話都記下來。寫字比聽話慢，如果逐字逐句去記，不但記不下來，而且還會影響聽講，達不到筆記的目的。正確的做法是：以聽懂為第一，邊聽邊積極思維，總結出老師講課內容的要點，記下關鍵的字或句子。

　　(二)、利用直觀形象進行記憶。

　　在教學中我們會很明顯地看出：小學生擅長于具體形象的記憶。直觀形象的東西，很容易給孩子留下深刻的印象。因此，當孩子記憶一些抽象的東西時，盡可能與具體、形象的事物結合起來，以幫助學生記憶。比如在教訓“相向行程問題中求兩地間的路程，要用速度和乘時間”，學生對于為什么用速度和乘時間這點不好理解。我們可以做這個演示：叫兩個學生站在兩地相向走給大家看，使學生理解：這個路程不是甲或乙單獨行走的，而是兩人共同走的路程，所以求路程便要用甲速×相遇時間+乙速×相遇時間，即(甲速+乙速)×相遇時間。比較抽象的問題通過直觀演示就一目了然了。

　　又例如在教學面積單位時，為了使學生能很好地區(qū)分出平方厘米，平方分米和平方米，我分別用四根1厘米和1分米的小棒圍成兩個面積為1平方厘米、1平方分米的正方形。再叫四個同學伸長兩臂，圍成一個面積大約為1平方米的正方形。然后我拿著兩個1平方厘米和1平方分米的正方形到他們身邊一站，指著圖形告訴他們：最小的是面積為1平方厘米，中間的是面積為1平方分米，最大的面積是1平方米。通過這樣的演示，學生肯定對平方厘米、平方分米和平方米留下深刻的印象，從而達到記憶的目的。

　　(三)、精選記憶法。

　　小學生每天接觸的信息太多了，作為小小年紀的他們，沒有可能也沒有必要把他們都進行記憶。教材中詳細說明的文字，同一類型的很多道習題，非重點內容等，只要求知道或理解，可以忽略不記的。這樣，可以拿出主要精力記憶那些最重要、最有價值的材料。俗語說：“牽牛要牽牛鼻子。”記憶也要選擇知識的“牛鼻子”。因此，我們要幫助學生在掌握知識的基礎上，精選重點內容，把它們牢牢記住。比如數(shù)學教學中的許多公式、定義、定理都是精髓和本質所在，要理解，要牢記。它們往往是以一當十，有著舉一反三的作用。有些學生對一些解題過程和答案強行背下來，是完全沒有必要的。

　　總之，在教學過程中只要我們能根據(jù)學生的特點，不斷探索嘗試，一定能發(fā)現(xiàn)很多更有效的記憶方法，幫助學生提高記憶力，使他們成為學習的主人。

　　有了方法記憶，也要提高記憶效率才行

　　在日常生活中提高自己記憶力的辦法其實是很多的，重要的是你要做個提高自己記憶能力的有心人，在任何場合都形成習慣。如我們可以從以下15個要點中著手，結合自身的實際情況加以改進和完善。

　　1、平心靜氣。在日常生活與學習中都保持一種讓自己平心靜氣的心態(tài)。更多的時候是讓自己的大腦安靜。

　　2、調整自己大腦的工作和休息時間，讓大腦得到充分的休息，疲勞會降低大腦的工作效率。

　　3、樹立起自己記憶優(yōu)良的信心，并時時提醒自己要記住必須記住的東西，必須堅信自己“一定能記住”!

　　4、要學習和找到一套適合提高自己記憶力的方法，加之必要而又經(jīng)常的訓練再訓練，提高再提高。

　　5、要保持對世界充滿強烈的愛好與興趣，興趣是記憶的第一推動力。對被記憶的對象要象對待自己的“情人”一樣有足夠的興趣。

　　6、強烈的愿望和刺激可以促進自己的記憶。

　　7、要在自己的工作與生活中建立與愉快事情相聯(lián)系的記憶。

　　8、讓自己的心態(tài)永遠年輕，保持年青人的刺激可以促使自己腦細胞變得敏銳和年輕。

　　9、學會一種或多種觀察能力，敏銳的觀察力能能幫助我們記憶。

　　10、要站在對方的立場上考慮問題，在記憶中尤其如此。要充分理解的基礎上記憶對象。

　　11、開發(fā)自己的右腦，把記憶對象形象化有助于記憶。

　　12、掌握歌訣或口訣記憶知識，把互不關聯(lián)的記憶對象編成歌訣有利于記憶。

　　13、學會特征記憶技巧，找到記憶對象的特點，辨別出其特征有助于記憶。

　　14、學會整理和分類，適當?shù)姆稚⒂洃?化整為零)有時比集中記憶效果好。

　　15、充分運用人自身體的五官功能，調動身體各器官協(xié)同記憶。