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復(fù)合定樁記憶法

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復(fù)合定樁記憶法

  定樁記憶法,也稱定位記憶法,是圖像記憶方法的重要方法,最早可以追溯到公元前5世紀的古羅馬時期,據(jù)傳大哲學(xué)家亞里士多德,喜好四處游學(xué),并擅長辯論,為使自己言論更有說服力和無懈可擊,辯論家需要記憶很多的典籍以及數(shù)據(jù),那么亞里士多德擅長運作宮殿的柱子作為定位記憶方法。下面小編為你詳細講解復(fù)合定樁記憶法。

  復(fù)合定樁記憶法

  定樁記憶法目錄

  01

  定樁記憶法

  02

  定樁記憶法的分類

  03

  復(fù)合定樁記憶法

  04

  定樁記憶法的延伸

  1、定樁記憶法

  簡單通俗的理解就是,事先找到一些事物或者地點作為樁子,然后將需要記憶的信息,通過聯(lián)想,使其有一定邏輯聯(lián)系,然后在回憶的時候只需要從事先熟知的樁子,進而聯(lián)想到要記憶的信息。

  定樁記憶法作為現(xiàn)在記憶術(shù)的不斷研究深化,已經(jīng)遠遠超出古時的內(nèi)涵,并向深度化發(fā)展,比如宮殿記憶法就是其中的重要延伸。

  2、定樁記憶法的分類

  定樁記憶法因為樁子的不同可以分為很多不同的定樁法的門類,比如: 以身體部位為樁子的定樁法,叫身體定樁法

  以地點為樁子的定樁法,叫地點定樁法,地點定樁法分為狹義地點定樁法和廣義地點定樁法,狹義地點定樁法,只是以地點為樁子,廣義地點定樁法,地點不僅包含地點,更包含,地點上的物體,可大如一座房子,小可以是墻上的掛鉤和牙刷頭。

  以數(shù)字圖像編碼為樁子的定樁法,叫數(shù)字定樁法。

  以字母圖像編碼為樁子的定樁法,叫字母定樁法。

  以字、詞為樁子的定樁法,叫詞語定樁法

  4

  從理論的角度,定樁法和聯(lián)結(jié)法稱為,記憶術(shù)的兩種基礎(chǔ)記憶方法。在具體記憶操作中,很難截然分開,是完全用定樁法,還是完全用串聯(lián)法。 尤其是在文章記憶中的古文記憶和韻文記憶中。只運作其中一種方法根本難以成行,根據(jù)教學(xué)經(jīng)驗和自己的訓(xùn)練心得筆者提出此種記憶方法,一般古文記憶和韻文記憶速讀速記技巧中,復(fù)合定樁記憶法是重點使用的方法。

  復(fù)合定樁記憶法的,主體仍為定樁法,但是其中融入了串聯(lián)聯(lián)結(jié)記憶,傳統(tǒng)定樁只是A,(樁子)和B(圖像信息)的聯(lián)結(jié),當面對樁子聯(lián)結(jié)記憶B(圖像信息)和C(圖像信息)及D(圖像信息)的時候,首先將A,(樁子)和B(圖像信息)的聯(lián)結(jié),然后,B(圖像信息)、C(圖像信息)和D(圖像信息)進行串聯(lián)聯(lián)想聯(lián)結(jié)。

  如:復(fù)合定樁記憶法實例:《琵琶行》

  01、潯陽江頭夜送客,楓葉荻花秋瑟瑟。

  01——魚——江頭、楓葉、荻花

  一條魚在潯陽的江頭送別客人,這時秋風(fēng)瑟瑟,楓葉和荻花都落到了魚的身上。

  02、主人下馬客在船,舉酒欲飲無管弦。

  02——鵝——主人、酒

  一頭又肥又大的鵝扶著主人下馬,領(lǐng)他到船上,主人和客人想要飲酒但卻沒有音樂相伴。

  復(fù)合定樁實例:《琵琶行》

  01父母呼 應(yīng)勿緩 父母命 行勿懶

  01—魚—(呼、命)

  父母在做飯煎魚時,聽到魚大聲呼喊救命。

  02父母教 須敬聽 父母責(zé) 須順承

  02—鵝(教、責(zé))

  父母訓(xùn)教一只鵝去沼澤地覓食。

  03冬則溫 夏則凊 晨則省 昏則定

  03—蝦—(冬、夏、晨、昏)

  在冬夏交替的時候吃蝦太多,會在晨起時昏昏

  4、定樁記憶法的延伸

  定樁法內(nèi)涵龐大,“世間萬物皆可為樁,萬物皆可取之為圖像”

  其中地點定樁法,一個重大的延伸就是宮殿記憶法。

  宮殿記憶法,就是事先通過想象,預(yù)設(shè)很多的房間,就像宮殿一樣,在宮殿里,事先想象擺放很多的物品,在記憶的時候?qū)⑿畔⒁粋€個定樁在物品上。記憶宮殿法,是三百多年前的西方傳教士利瑪竇發(fā)明,并稱之為西國記憶法,也逐漸被人熟知。

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  《定樁記憶法》來啦!

  1、精心研發(fā)7年經(jīng)典呈現(xiàn);

  2、揭示定樁記憶本質(zhì)規(guī)律;

  3、瞬間解決考試背誦困擾;

  4、錄制36次彰顯工匠精神;

  5、一學(xué)即會領(lǐng)略記憶巔峰。

  定樁記憶法

  什么是“樁”?

  它的基本意思就是:一頭插入地里的木棍或石柱。就像農(nóng)村栓牛、栓狗、栓馬等都需要的樁子。樁子有木樁、鐵樁、石樁等,這些都是真正的樁。

  而我們這里所說的“樁”只是個比喻,就是找個像“樁”一樣的東西,把要記憶的東西固定在上面,以便在回憶的時候能找著它。

  可以這樣比喻:

  牛---要記憶的資料。

  樁---選取的熟悉圖像事物或者地點。

  繩---夸張的聯(lián)系方法。

  定樁法就是用自己熟悉的、有固定順序的事物或者是地點作為樁子,把需要記憶的內(nèi)容,通過聯(lián)想跟這些有順序的樁子建立起聯(lián)系的方法。在回憶的時候只需要從事先熟悉的樁子,聯(lián)想到要記憶的資料。

  定樁法和普通的串聯(lián)聯(lián)想,不同的地方是樁子作為一個圖像,是我們非常熟悉的,記憶的時候把將要記憶的圖像經(jīng)過想象聯(lián)想,和樁子聯(lián)系到一起。

  定樁法的作用就相當于在自己的大腦中創(chuàng)建了許多分類整理好的記憶文件夾。

  當我們需要記憶大量信息,而這些信息又需要快速有條理地提取的時候,我們就通過定樁法,在記憶的時候就把這些信息放到同一類或者一系列的記憶文件夾中,把它們非常有規(guī)律地放好。

  而當我們需要提取的時候,就可以把這個相應(yīng)的文件夾拿出來,里面就包含了我們所需要的所有資料,它們在里面都擺放得非常整齊,一個資料都不會丟、一個資料都不會亂。

  定樁法因為具備這個記憶文件夾的功能,所以在不但進行記憶的時候能夠同時記憶大量的資料而不會混亂,而在對這些資料進行提取的時候,又能夠非常快速、準確、并且非常完整地提取出來。

  兩個步驟:

  第一個步驟,就是要先建立有著清晰順序的樁子,也就是要在自己的大腦中建立起用于存放記憶資料的記憶文件夾;

  第二個步驟,就是把所需要記憶的信息通過聯(lián)想法一個一個地聯(lián)結(jié)在這些已經(jīng)非常熟悉的樁子上,也就是把記憶信息一個一個地裝進記憶文件夾中。

  三個優(yōu)點

  第一,記憶的速度更快:

  一般來說,定樁法的記憶速度會比死記硬背快數(shù)倍甚至數(shù)十倍,同樣是熟背一篇文章,死記硬背所需的時間遠遠多于定樁法。

  死記硬背要把一篇文章讀很多遍,讀得很熟練了,然后才能開始試著脫離書本進行背誦。而運用定樁法來記憶,即使文章沒讀過幾遍、內(nèi)容都還沒弄懂,也并不妨礙把它一字不差地快速記下來。

  第二,復(fù)習(xí)的次數(shù)更少、方式更靈活:

  很多人以為快速記憶只是短時記憶,記得快、忘得也快。這是大錯特錯的觀念。

  相反,死記硬背才是真正的短時記憶,記得慢,忘記卻很快。

  事實上,艾賓浩斯的遺忘曲線只是對死記硬背適用,死記硬背需要按照這一曲線進行很多次的重復(fù)才能保證記憶的牢固。

  而定樁法的遺忘速度遠遠慢于死記硬背。同樣是熟背了的資料,死記硬背需要在短時間內(nèi)進行多次重復(fù)才能轉(zhuǎn)為長時記憶;而定樁法所需要的重復(fù)次數(shù)和重復(fù)時間都遠遠少于死記硬背。

  在進行復(fù)習(xí)的時候,我們可以很輕松地通過樁子而回憶起每一句的內(nèi)容,這樣,即使我們脫離了書本,也可以時常在腦海中回想,增加熟悉度和熟練度,更有利于把資料背得滾瓜爛熟。同時,這對于時間的運用也非常的靈活,隨時隨地都能夠進行復(fù)習(xí),而不必非得回到書桌旁才行。

  而傳統(tǒng)的死記硬背方法,離開了書本,就很難對資料的全貌進行回憶,一遇到記憶卡殼,下面就背不下去了,非得有書本在手中才能繼續(xù)背,不利于隨時隨地進行鞏固記憶。

  第三、記得更牢固。

  運用定樁法在進行記憶的時候,可以通過非常有邏輯規(guī)律的樁子把記憶資料,整理成具有邏輯規(guī)律的一個個小記憶片斷,使得我們能夠輕松地回憶起所有的片斷,而不容易像死記硬背那樣出現(xiàn)記憶卡殼、大段文字回憶不出來、甚至連開頭都想不起來而導(dǎo)致整篇文章回憶不出來等現(xiàn)象。

  運用定樁法在回憶文章的時候,按照樁子的順序來回憶,可以保證不遺漏任何一段文字,即使某幾段文字回憶不出來,自己也知道哪幾段沒記好,馬上可以做很有針對性的復(fù)習(xí)。

  而死記硬背的方法,回憶很多資料的時候,通常會漏掉幾段,而自己卻一點都不知道,只是覺得似乎沒有背全,但就是不知道哪里漏掉了。如果書本在手中,還可以一段一段的對照,找出漏背的地方;而假如書本不在身邊,那就有可能不知道自己有沒有錯、錯在哪里,也就沒有辦法及時地進行補充復(fù)習(xí)。

  經(jīng)過比較長的一段時間之后,用死記硬背所記下來的內(nèi)容可能就會忘得差不多了,而用定樁法所記的內(nèi)容,因為有樁子這種非常好的記憶提示物,就可以輕松地想起大部分的內(nèi)容。

  所以,運用定樁法來進行記憶,可以做到經(jīng)久難忘,其記憶的牢固程度遠遠強于死記硬背。

  因此,遠用定樁法來記憶資料,記憶速度更快、復(fù)習(xí)次數(shù)更少、記得更牢固,其記憶效率遠遠高于傳統(tǒng)的死記硬背方法,是一種真正高效的記憶方法。

  常用的樁子種類包括: 數(shù)字樁、地點樁、身體樁、人物樁、語句樁等等。

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