開發(fā)右腦記憶有什么訓練方法
開發(fā)右腦記憶有什么訓練方法
人的大腦分為左腦和右腦兩個半球,它們的功能是不同的,我們要注意對右腦的開發(fā),你知道有什么方法嗎?下面由學習啦小編給你帶來關于開發(fā)右腦記憶的訓練方法,希望對你有幫助!
開發(fā)右腦記憶的訓練方法
凝視繪畫
家長們引導寶寶們,將左手的食指,舉到大約距離眼睛30厘米處,然后,讓寶寶凝視自己的這個手指大約有5秒鐘,接下來就是讓寶寶們,在自己的腦中呈現(xiàn)出關于食指的圖像。
就根據(jù)上面的這個動作提示,如此反復兩三次,最后用鉛筆把食指的圖像在紙上畫下來。
其他事物訓練
就根據(jù)上面的這個提示,家長們給寶寶們訓練完了自己的食指訓練之后,寶寶們的注意力也會有一定程度的提高,這個時候,家長們就可以給孩子們帶來其他事物的這種訓練,可以換成草莓、橘子、檸檬的圖像訓練,這些訓練,都可以很好地訓練寶寶右腦的照相記憶能力。
有效地激活右腦
孩子們有了上面基礎的訓練之后,家長們就可以帶寶寶們?nèi)⒂^一些展覽館等,在展覽的過程中,寶寶們將欣賞到的畫面,通過照相記憶的形式,在自己的大腦中形成一個畫面,接下來,最好能夠?qū)⑦@個畫面畫下來,如此,寶寶的右腦會被充分激活。
開發(fā)右腦記憶的原則
1. 大腦放松原則
進行右腦訓練的時候,無論回憶圖形,還是心像開發(fā),都必須保證大腦放松。七田真的書籍里面,提到要用冥想來解決,但是這個難度不小,不是任何人都能掌握的。但是最起碼,你要保證你的大腦處于放松狀態(tài)。我看到很多人,在練習的時候,緊皺眉頭,這不用說,肯定大腦也是處于繃緊的狀態(tài)。這樣的效果肯定非常不好,開發(fā)的效率也很低。只有大腦放松了,右腦才有可能活躍起來,才會使練習更有效果。
2. 整體原則:
回憶圖像的時候,一定要注意回憶整體,不要限于局部。很多朋友回憶圖像的時候,因為圖像不清晰,很容易陷入這樣的一個誤區(qū),就是陷入局部,一個個的去摳細節(jié),妄圖通過這個來提高清晰度。這也是應該避免的,正確的做法是,在你想到這個圖像的瞬間,出來的是什么就是什么。然后你進一步回憶的時候,要保持這個整體,是整個圖像慢慢的清晰起來,而不是一個個局部的拼湊。
3. 左腦不參與
4. 速度原則:
就是盡可能的快速的去看圖。在保證看清楚的前提下,盡可能的加快圖片的閃示。右腦攝取信息的速度是非常快的,如果你看圖很慢,或者為了做聯(lián)系而看圖,這樣就會出現(xiàn)這樣一個情況:右腦早就看完了圖片,剩下的時間,左腦就會參與進來,造成訓練的效果大打折扣。