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首次印象記憶法

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學(xué)習(xí)離不開記憶,每天在課堂上老師傳授了很多的知識,有英語單詞,有數(shù)學(xué)公式,有古典詩詞……,如果沒有有效的記憶,那些知識便不曾真正屬于自己。
  人們對于第一次接觸事物,往往有極大的興趣,因而能留下比較深刻的印象,也就是說,首次感知非常重要。例如,首次感知印象好,可以使人一見如故或是一見鐘情。蘇聯(lián)教育家贊棵夫總結(jié)說:“第一次閱讀課文或者第一次感知直觀事物,對于把材料牢固地保持在記憶里具有獨特重大的意義。”從大腦神經(jīng)的活動規(guī)律講,記憶的保持和人對事物的認(rèn)識一樣,具有“先入為主”的特點,所以,對首次印象和最初見解的記憶總是較為持久,而且不需要多次重復(fù)也能保持長久,乃至終身不忘。艾賓浩斯在《論記憶》一書中曾寫道:“保持和復(fù)現(xiàn),在很大程度上依賴于有關(guān)的心理活動第一次出現(xiàn)時注意和興趣的強度。在第一次生動鮮明的經(jīng)驗之后,被燙傷了的兒童就避火,挨了打的狗見了鞭子就逃。”那么,怎樣利用首次感知來提高記憶效率?

  1、高度注意。

  凡是人們對其高度注意的事物,就會銘刻在記憶之碑上;凡是人們對其漫不經(jīng)心的事物,就難以留下深刻的印象。例如,有時候我們手捧著書,眼耵著書,但逐字看了幾頁以后,竟說不出什么內(nèi)容來,這就是心不在焉的緣故。因此,為了獲得首次印象,應(yīng)該從一開始就耳不旁聽、目不斜視,全神關(guān)注地去感知。

  2、滿腔熱情。

  凡是能激起人們濃厚興趣,凡是能引起人們熱烈情緒的事物或材料,都容易在人們的記憶中打上深刻的烙印。例如,人們看日本電視劇《血疑》,普遍引起對幸子的同情,對光夫的的贊頌,對大島茂的尊敬,這是因為產(chǎn)生了感情共鳴的緣故,所以能經(jīng)久不忘。為了獲得首次印象,應(yīng)該以滿腔的熱情、真摯的情感、濃厚的興趣、飽滿的情緒去接觸需要記憶的識記材料。

  3、突出特點。

  凡是在同類事物中特點突出,在人們眼里感覺新奇的事物,都會使人記牢。例如,同樣是日出,登泰山觀日出就助人游興;同樣是照片,生活中的自然景象就耐人尋味。所以,我們可以用不必記住的部分作為背景襯托,把必須記住的部分表現(xiàn)出來,使二者形成鮮明的對比,就會突出識記材料的特點,使自己獲得深刻的首次印象。

  4、精細(xì)觀察。

  在向大腦輸送信息的時候,要努力增加其強度,尤其要注意識記材料中的抽象概念和和疑難問題。例如,有位教師在教學(xué)生識字時,注意引導(dǎo)學(xué)生作精細(xì)的觀察,他先在黑板上寫上“今、折、氏”三個字。然后在每個字上用紅粉筆添了一點,構(gòu)成了“令、拆、氐” 三個字,并告訴學(xué)生“點令不點今,點拆不點折,點氐不點氏”,一下子就給學(xué)生留下了強烈的首次印象。

首次印象記憶法

人們對于第一次接觸事物,往往有極大的興趣,因而能留下比較深刻的印象,也就是說,首次感知非常重要。例如,首次感知印象好,可以使人一見如故或是一見鐘情。蘇聯(lián)教育家贊棵夫總結(jié)說:第一次閱讀課文或者第一次感知直觀事物,對于把材
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