心得體會：曾國藩“屢敗屢戰(zhàn)”的故事激勵了我，也啟發(fā)了我。做任何事都要講方法，講策略，才能達到事半功倍的成效。后來我就摸索出了一種獨特的方法，不妨就叫“胡氏超級背單詞法”。經(jīng)過我自己的親身實踐，感到效果奇佳，短短幾個月時間內(nèi)，讓我的單詞量劇增。

　　新東方名師胡氏的超級背單詞法

　　1.每天記憶單詞的最佳量應(yīng)在200 到300之間。

　　2.先選擇一本托福/GRE單詞書，然后以一周為一個單位，進行記憶。

　　3.周一看每頁的第一個單詞，換句話說要翻200頁才能完成記憶200個單詞任務(wù)量。

　　4.翻頁的速度要快，每個單詞就是掃一眼，不能留戀。保證用5分鐘把這200個單詞翻完。

　　5.一天選擇十個這樣的5分鐘，來對這200個單詞進行反復記憶。這十個5分鐘一定不是連續(xù)的，而是一天中不同時間、不同場景的十個5分鐘，場景越特殊，效果越好。

　　6.不要用正規(guī)時間來背單詞;一般人每天要浪費20個以上的5分鐘，把其中十個撿回來，做記憶單詞用;正規(guī)時間用來學習其它知識，而且正規(guī)時間記單詞的效果最差(這是心理原因)。

　　7.周二看每頁的第二個單詞，同時用余光斜一眼第一個單詞。不準再用正光看第一個，否則時間就無法控制在5分鐘之內(nèi)。

　　8.以此類推，到周五時，就過了一千個單詞，周六和周日復習一下;下一周開始新的一千個，一定要向前走。

　　9.三周過后，一本托福單詞書就背完了，達到的效果是大概認識了其中20%(假設(shè)本來一個都不認識)，甚至不到。但不可重新背該書，一定要換書，換另一版本的托福書(這對心理很重要)。

　　10.基礎(chǔ)好的朋友換到第三本書的時候，基本就OK了;基礎(chǔ)弱一些的，可能要換到第五本。當你換到第五本的時候，會非常欣喜地發(fā)現(xiàn)，這書還沒背呢，這么多都認識，心中欣喜異常。該方法的最緊要之處在于：

　　200個單詞翻一遍的時間一定要控制在5分鐘之內(nèi)，否則該方法崩潰。5分鐘的意義在于：

　　1)在你厭煩之意產(chǎn)生之前，一遍已經(jīng)掃完，常有意猶未盡的感覺。

　　2)在我們的生活學習過程中，隨時都有不經(jīng)意流失掉的5分鐘，找出十個這樣的場合和機會很容易。

　　3)5分鐘的時間，給我們一種很隨意的感覺;迅速的翻書給我們一種不求甚解的感覺;恰恰是這種感覺讓我們覺得背單詞不再是枯燥乏味的事情，而是一種心情的調(diào)節(jié)、注意力的轉(zhuǎn)移、甚至精神的寄托。

　　換書的意義在于：重復背同一本書，給人以挫敗感，覺得很多單詞又忘掉了;而換一本書，會覺得，還沒有背，竟然有不少單詞認識，給人以極大的鼓勵。其實學習就是一種感覺，感覺好了，越學越有勁，感覺差了，堅持下來很難。

　　還有選擇單詞書的問題(比如說托福單詞書)，對這個方法來說很不重要。在我看來托福單詞書沒有優(yōu)劣之分，區(qū)別就是選詞的多少和范圍略有不同;而關(guān)鍵在于換書，幾個版本的都背了，自然就背全了。

　　事先不要把5本書都買了，這樣會給精神帶來壓力，讓我們感覺不好。背完一本，然后興沖沖地去買下一本，感覺相當美妙，不會覺得是個沉重的任務(wù)，而是一種時尚的追求。

　　二百個單詞，你今天背了沒有?

　　進一步解釋

　　1.有很多記單詞的方式，沒有最好的方法，只有最合適的方法。往往別人的方法還要結(jié)合自身特質(zhì)，最后變形成為最適應(yīng)自己的方法。

　　2.該方法可以迅速提高可識別的單詞量，的確不能完全解決拼寫問題。

　　3. 在記憶單詞時，心里進行了默讀。但會讀一個單詞，并不能完全保證拼寫正確;所以考試前一天，建議默寫作文中可能用到的高檔詞匯。

　　4.幾個人形成一個競爭小組，一起比賽記單詞，效果特好。

　　當時我用此法狂背單詞之時，整個宿舍為之動容。連從來不學英語的人都買了兩本托福單詞書，至今想起來都很funny(因為他幾乎從來沒翻過，最后因為英語沒過，沒拿到學位證)。而另兩個同學，與我同呼吸、共記憶，最后我們都通過了六級(當時六級的通過率極低極低)。形成背單詞小組后，還可以互相交換單詞書，更加刺激了競爭性，順便還節(jié)約了成本。

　　5.記得當時，記憶了一個月后，覺得單詞量大漲，很是得意，故意挑釁班里其他同學，號稱某本書上的單詞我全認識，很多人自然是不信，于是與我打賭，以飯票為賭注。那幾個月，我的飯票實在是吃不完啊，還幫助了班里一些困難的學生。

　　6.自從單詞量解決后，我覺得英語的其他困難都迎刃而解了，單詞的確是英語學習中的無法繞過的一關(guān)，但一旦通過了它，前面道路相對平坦。

　　7.很多同學會發(fā)現(xiàn)，有些單詞總是記不住，往往是些很重要的面貌平常的動詞和形容詞，怎么辦呢?我把它們寫到了數(shù)學課本每一頁的四個角上，所以平時聽專業(yè)課，就順便掃一眼，效果奇佳。但當時數(shù)學學得很不佳。