人的記憶力會(huì)隨年齡變化而變化，甚至?xí)兊煤芙⊥?，這時(shí)我們應(yīng)該改變思維方式，開動(dòng)腦筋，通過(guò)不同的方式開發(fā)或鍛煉大腦思維的能力，從而使大腦再度活躍起來(lái)。今天給大家?guī)?lái)一些關(guān)于記憶力和提高記憶力的文章，希望可以幫助到有需要的同學(xué)!

記憶衰弱的我【一】

我呢，是個(gè)記憶衰弱的小孩，也就是記憶差。Why?因?yàn)槲易鍪驴偸锹掏痰模莻€(gè)蝸牛呢，也會(huì)嫌我慢。所以我是花見(jiàn)花衰，人見(jiàn)人哀的“慢大王”，人稱“慢狐貍”。

唉，我從沒(méi)出生就這樣。由于我的預(yù)產(chǎn)期是6月18日，我阿姨就請(qǐng)假趕來(lái)看我，可是，我還巴在肚子里不出來(lái)，讓我阿姨苦苦等了一個(gè)星期，就是沒(méi)把我等出來(lái)，無(wú)奈之下，只能回去上班，我姑媽跟我阿姨開了句玩笑：“你別走啊，等會(huì)兒說(shuō)不定你剛走，你姐就生了。”我姑媽的話還是被應(yīng)驗(yàn)了，阿姨下午走，我夜里就出生。我猜這醫(yī)生肯定沒(méi)有掐好時(shí)間，急著就要把我放出來(lái)，“趕火車呀”!?或許是我覺(jué)得呆在肚子里舒服，就不出來(lái)了。這件事如果覺(jué)得不夠體現(xiàn)的話，咱再舉一個(gè)其它的例子。

在近期，我飛快的寫完英語(yǔ)作業(yè)，那個(gè)字叫“龍飛鳳舞”啊，草草了事后，我隨手一扔，那叫一個(gè)“準(zhǔn)”呀!它直接投向了我的書桌上，我不禁為我自己感嘆：偶簡(jiǎn)直是個(gè)天才(當(dāng)然，并不是天生的蠢才)這時(shí)傳來(lái)一個(gè)巫婆的聲音：“快—去—把—作—業(yè)—本—裝—進(jìn)—書—包!”這個(gè)威嚴(yán)的聲音不禁讓讓我打了幾個(gè)寒顫，(偶滴神!這個(gè)巫婆好恐怖哦~~~~~~巫婆還在奸笑ing，好怕怕哦)我趕快把書投進(jìn)書包，可是唯有那本讓我激動(dòng)半天的本子被我遺忘在了角落。第二天才發(fā)現(xiàn)我的英語(yǔ)本怎么沒(méi)有了?我仔細(xì)的翻著每一根腦神經(jīng)細(xì)胞，都沒(méi)有找到英語(yǔ)本被我放進(jìn)書包的記憶，OMG!我可是花了一個(gè)小時(shí)才寫完的作業(yè)啊，我怎么可以不把它放進(jìn)書包嘞?我苦苦哀求組長(zhǎng)網(wǎng)開一面，果然還是組長(zhǎng)通人情?；丶液罅ⅠR把它放到書包，現(xiàn)在它還睡在我書包里呢!

老師曾說(shuō)過(guò)：不交作業(yè)=沒(méi)寫作業(yè)，如今我也加入了沒(méi)寫作業(yè)的一族。都是慢惹的禍。

記憶力訓(xùn)練的方法【二】

記憶力訓(xùn)練的途徑可以大體分為三種：圖像記憶訓(xùn)練;視覺(jué)記憶訓(xùn)練，記憶方法訓(xùn)練。

圖像訓(xùn)練

所謂的圖像記憶訓(xùn)練，就是通過(guò)圖像去記憶東西，把圖像通過(guò)聯(lián)想的方法把所需要記憶的東西聯(lián)想起來(lái)，只要你看到圖形那么就會(huì)想起事物，這種方法早在古代象形文中就使用了。

特點(diǎn)：記憶方便，記憶簡(jiǎn)單。

視覺(jué)訓(xùn)練

通過(guò)視覺(jué)訓(xùn)練，可以快速瀏覽，快速眼腦協(xié)調(diào)的能力，提高視覺(jué)敏銳性，可以提高記憶的速度。

特點(diǎn)：快速瀏覽，最短時(shí)間記憶

記憶方法訓(xùn)練

通過(guò)聯(lián)想和編碼的能力，我所需要記憶的事物通過(guò)某種聯(lián)想和編碼按照順序，只要記憶編碼就可以記憶起事物，這個(gè)方法在考試，學(xué)習(xí)等應(yīng)用非常廣泛，通過(guò)簡(jiǎn)單的編碼就可以記住負(fù)責(zé)的大量事物，比如記憶圓周率就是其中非常經(jīng)典的一個(gè)例子。

特點(diǎn)：通過(guò)簡(jiǎn)單編碼記憶大量復(fù)雜的事物，記憶效率高。

合適選擇

一般來(lái)說(shuō)記憶訓(xùn)練也是因人而異，不同的人，不同的時(shí)候都可能需要不同的記憶方法。比如：中學(xué)生，要聽記，還要記憶大量的書本知識(shí)，這種情況下選用視覺(jué)訓(xùn)練和記憶方法訓(xùn)練就非常合適，時(shí)間短，效率高。而兒童和老人就可以選用圖像記憶方法;簡(jiǎn)單，方便。成年人就因工作不同而選擇簡(jiǎn)單、快、大量某種或幾種。

記憶天才是怎樣練成的【三】

記憶對(duì)我們?nèi)绱酥匾?，我們卻常常對(duì)記憶產(chǎn)生誤解。很多人認(rèn)為一個(gè)人的記憶力是天生的。其實(shí)不然。每一個(gè)嬰兒都是媽媽生的，但是，沒(méi)有一個(gè)嬰兒一出生就認(rèn)識(shí)自己的媽媽。

他后來(lái)之所以能夠認(rèn)識(shí)自己的媽媽，是因?yàn)閶寢尳?jīng)常出現(xiàn)在他的眼前，他能從媽媽那里獲得最基本的食物。滌生成長(zhǎng)社提示，這并不是說(shuō)孩子的記憶力與先天條件沒(méi)有關(guān)系。孩子的記憶力與遺傳因素有關(guān)，但更重要的是與后天的記憶方法有關(guān)。

記憶力是可以通過(guò)后天培養(yǎng)、訓(xùn)練來(lái)提高的。對(duì)于孩子也一樣。孩子本身就處于智力發(fā)展的黃金時(shí)期，如果我們從他小的時(shí)候就培養(yǎng)他科學(xué)記憶的習(xí)慣，那么既會(huì)讓他遠(yuǎn)離死記硬背，也會(huì)對(duì)他的記憶力和學(xué)習(xí)效果產(chǎn)生非常好的幫助作用。

由于孩子的經(jīng)驗(yàn)少，理解力不夠，所以我們常常讓孩子機(jī)械記憶一些知識(shí)，如一些詞句、公式或者課文。但我們發(fā)現(xiàn)，孩子死記硬背后的東西非常容易忘記，也就是我們?nèi)粘Ｋf(shuō)的“背得快，也忘得快”，這其實(shí)是機(jī)械記憶的普遍結(jié)果。對(duì)問(wèn)題考慮得越深入記憶就越牢固。沒(méi)有理解之時(shí)，不要試圖去記憶，這會(huì)浪費(fèi)時(shí)間。

科學(xué)的記憶是理解之后的記憶。所以對(duì)于需要孩子記憶的材料，我們要先耐心地給孩子講解，幫孩子理解其含義，然后再讓他記憶，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)他記得又快又準(zhǔn)，而且不容易忘記。

有一位兒童心理學(xué)家曾在兒童中做過(guò)這樣一個(gè)實(shí)驗(yàn)：心理學(xué)家將兒童分為三組，對(duì)每組孩子采用不同的方式展現(xiàn)10幅畫，然后觀察他們對(duì)這些畫的記憶程度。

對(duì)第一組孩子使用的方法是告訴他們每幅畫都畫了些什么;

對(duì)第二組孩子使用的方法是只給他們看這些畫，并不講解;

對(duì)第三組孩子使用的方法是不但給他們看這些畫，還給他們講解畫的內(nèi)容。

過(guò)了一段時(shí)間，心理學(xué)家測(cè)試孩子記住了多少幅畫以及畫上的內(nèi)容，其結(jié)果是，第一組孩子記住得最少，只有60%;第二組記住了70%，第三組記住得最多，達(dá)到了86%。

從這個(gè)實(shí)驗(yàn)可以看出提示，我們可以教孩子運(yùn)用多種感官進(jìn)行記憶。如背誦一篇課文時(shí)，既看著書上的文字，又在大腦中回憶老師對(duì)課文的講解，這樣背誦起來(lái)就要容易一些。另外，我們也可以根據(jù)課文內(nèi)容在腦海中構(gòu)想一幅場(chǎng)景，這樣也能使文字更加生動(dòng)形象。

對(duì)于任何事情，只有掌握了規(guī)律、方法，才能將它做得更好。提高孩子的記憶效率也是一樣，如果我們給孩子介紹一些科學(xué)記憶的方法，孩子在記憶方面就會(huì)主動(dòng)拋棄死記硬背。

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