關(guān)于記憶力訓(xùn)練培訓(xùn)_記憶力訓(xùn)練的目的
記憶是經(jīng)歷過的事物在人腦中的再現(xiàn)。人們在生活中感知過的事物,思考過的問題,體驗(yàn)過的情感,練習(xí)過的動作,都可以保持在大腦里,在相應(yīng)刺激的影響下,重現(xiàn)出來,這就是記憶。下面就是小編給大家?guī)淼年P(guān)于記憶力訓(xùn)練培訓(xùn)_記憶力訓(xùn)練的目的是什么,希望大家喜歡!
為什么要進(jìn)行記憶力訓(xùn)練培訓(xùn)
1、按照現(xiàn)在主流的心理學(xué)理論來說,人的大腦在懷胎十月的時(shí)候已經(jīng)基本開發(fā)完畢,3歲基本定型,18歲以后在沒有改變的可能。換句話說,沒有什么培訓(xùn),能夠有效的提升人大腦的記憶水平。不可能參加幾次培訓(xùn)以后,我們的大腦會變得比以前的記憶力更好。
2、但是記憶力培訓(xùn) ,是教我們?nèi)绾问褂么竽X,用更有效的方法,去記錄更多的東西。比如說聯(lián)想記憶法、圖形記憶法。這些方法雖然不能幫助我們提升記憶力, 但是卻可以幫助我們更好的記住更多的東西。就好像是太極拳,它不會增加你的肌肉、骨骼和絕對力量,但卻可以教你使用巧勁,四兩撥千斤。
3、從小學(xué)開始,語文課教學(xué)會要求孩子背課文、唐詩,數(shù)學(xué)課教學(xué)會要求孩子背20以內(nèi)的加法、九九乘法表,再大一些需要背的就更多了,比如歷史、植物、地理、英語單詞、物理公式、化學(xué)元素表,記憶力好一些,別人背五遍我只要一遍的情況下,不僅節(jié)約時(shí)間,而且自信心會大大增強(qiáng),有自己智商高的錯覺。
4、到了工作期間,能夠抓住關(guān)鍵字,記住做過的重要事項(xiàng),商談的時(shí)候旁征博引,是可以直接帶來財(cái)富的。上臺演講培訓(xùn),脫稿講總是比帶稿講更有范兒,記憶力要是不好,無疑在臺下背誦時(shí)間更長。長時(shí)間從事單一工作會讓人煩躁,記憶力好一些,會輕松很多。
5、在信息爆炸的時(shí)代,讓我們多數(shù)人目不暇接,我們多數(shù)時(shí)候所處在的是一個被動狀態(tài)。學(xué)生面對的書本,成人面對的工作,由于處于被動狀態(tài)下,我們首先失去了興趣,其次是動力,結(jié)果呈現(xiàn)的是疲憊不堪的無望狀態(tài),茫然不知所措。于是在不斷重復(fù)中,失去自我,失去信心,被動變成更被動。學(xué)習(xí)和生活毫無重點(diǎn)可言,毫無方法可循。
描述這些的目的是讓我們反思,真正的方法是幫助你找到一個突破點(diǎn),理出一條人生軌跡,走回輕松愉快的狀態(tài)。學(xué)習(xí)障礙和大腦能力無關(guān),只與自我管理方法有關(guān)。當(dāng)我們能夠?qū)⒕ν度氲接洃浻?xùn)練中去時(shí),不僅可以獲得不可估量的創(chuàng)造力,更重要的是隨著記憶和創(chuàng)造力的全面改善,你的總體智力和知識吸收能力也將隨之得到綜合性的提升。
6、如今越來越多的人,以犧牲右半腦創(chuàng)造性才能為代價(jià)培養(yǎng)左半腦分析能力,荒廢了大腦的潛能。記憶是一切思維的基礎(chǔ),通過記憶法牢固掌握知識的同時(shí),引發(fā)的學(xué)習(xí)興趣和動力才是堅(jiān)實(shí)的持續(xù)性學(xué)習(xí)的保障,而分析能力的提升是水到渠成的。學(xué)習(xí)記憶法 的好處在于幫助我們利用大腦的工作規(guī)律找到有效方法,按照正確的方法給大腦輸入信息,輕松收獲。
我們多數(shù)學(xué)習(xí)者學(xué)習(xí)困難和失敗的原因恰恰在于完全沒有方法,所以根本談不上有效,而我們學(xué)習(xí)中最大的失誤是,沒有根據(jù)大腦的工作規(guī)律有效安排學(xué)習(xí)計(jì)劃,我們在以往的學(xué)習(xí)中最大的錯誤就是學(xué)習(xí)方法的錯誤,大腦信息輸入方法的錯誤!!!
7、只有天才才不需要引導(dǎo)。我們每一個學(xué)習(xí)者只要懂得一點(diǎn)規(guī)律,掌握簡單方法,每個人都可以快速成功!并且在學(xué)業(yè)事業(yè)成功的同時(shí),不斷提升的是大腦的總體智力,在運(yùn)用方法實(shí)踐的過程中,養(yǎng)成習(xí)慣建立自信,平和心態(tài)幫助自己真正化被動為主動,掌握人生,受益一生。天生我材必有用,關(guān)鍵的是我們不知道自己可以,而記憶法讓每個人都知道自己可以,可以奮斗,可以成功!
記憶力訓(xùn)練的目的是什么
目前許多記憶機(jī)構(gòu)開展記憶力培訓(xùn)目的僅僅局限在記憶效果上,追求記得快、記得牢。當(dāng)然,記得快、記得牢是有必要的,但我們認(rèn)為,記憶訓(xùn)練的真正作用遠(yuǎn)遠(yuǎn)不止于此。記憶是學(xué)習(xí)的基礎(chǔ),記得快、記得牢,能夠大大節(jié)約學(xué)習(xí)的時(shí)間,能夠讓學(xué)習(xí)更有效率。扎實(shí)的記憶,對于進(jìn)一步的學(xué)習(xí),是非常有幫助的。
然而,記憶并不是學(xué)習(xí)的全部,記住的東西,是否能夠理解、是否能促進(jìn)思考、是否能靈活運(yùn)用、是否有助于創(chuàng)新,這些才是學(xué)習(xí)和工作中更重要的部分。
我們在進(jìn)行記憶力訓(xùn)練的時(shí)候,其實(shí)是進(jìn)行兩項(xiàng)訓(xùn)練,一項(xiàng)是想象訓(xùn)練,另一項(xiàng)是邏輯訓(xùn)練。記憶方法的基礎(chǔ)之一是想象,通過想象力的發(fā)揮,把抽象的資料轉(zhuǎn)化為生動活潑的圖像,我們的記憶效率就能大大提升。記憶方法的另一個基礎(chǔ)是邏輯,也就是找重點(diǎn),找關(guān)鍵詞,通過找出文章的關(guān)鍵詞,理清楚文章的表達(dá)邏輯,這對于文章的理解和記憶都有莫大的好處。
想象和邏輯是記憶法的兩大基礎(chǔ),圍繞著這兩大基礎(chǔ)進(jìn)行訓(xùn)練,我們所能獲得的好處,就不僅僅局限于記憶了。
通過右腦想象力的訓(xùn)練,我們不僅能提升記憶力,而且能有效地提升專注能力、理解能力,能讓我們產(chǎn)生更細(xì)致深入的感受,同時(shí)也能讓我們變得更有創(chuàng)意、更有創(chuàng)新能力。
而通過左腦邏輯思維的訓(xùn)練,在提升記憶力的同時(shí),還能讓我們學(xué)會快速找到重點(diǎn),讓我們的思維更有條理,讓我們的分析更嚴(yán)謹(jǐn)、更深入,讓我們的思考更清晰、更全面。
所以,以記憶力訓(xùn)練為出發(fā)點(diǎn),不斷訓(xùn)練右腦的想象力和左腦的邏輯思維能力,在提升記憶效率的同時(shí),能讓我們的左腦和右腦變得越來越強(qiáng)壯,讓我們的整體學(xué)習(xí)能力和工作能力獲得更大的提升。
記憶力訓(xùn)練的作用遠(yuǎn)遠(yuǎn)不只是記得快、記得牢,記得快、記得牢只是最直接、最基礎(chǔ)的收獲。以記憶為出發(fā)點(diǎn),可以促進(jìn)想象、促進(jìn)理解、促進(jìn)感受、促進(jìn)思考、促進(jìn)行動,我們最終的收獲會遠(yuǎn)遠(yuǎn)超越記憶本身!
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