提高寶寶記憶力的親子互動游戲
提高寶寶記憶力的親子互動游戲
寶寶的探索欲是非常高的，他們對所有東西都非常的容易提起興趣。下面是學習啦小編為你們整理的內(nèi)容，希望你們喜歡。
提高記憶力的小游戲
訓練方法1
拿一樣東西(相機、盒子或筆)仔細看30秒，然后閉上眼睛，試著把你對這樣東西的感受所得詳細說出來。如果某些細節(jié)你還不清楚，請再看一遍，，然后再閉上眼睛再說;如此重復，直到能把該東西說得清楚無遺為止。
訓練方法2
用微弱的聲音迫使你注意力高度集中?？梢栽陔娔X上或手機上面放微弱的聲音進行訓練。也可以在人群中就注意去搜尋一個人講話的聲音，這個人要離你有一定距離。不過，此練習每次最好不超過3分鐘。(做完這個練習以后，你就知道，注意力越集中，記憶就越迅速、牢固。因此，你要集中注意力，特別要訓練這些方面。)
訓練方法3
賓夕法尼亞州匹茲堡大學語言教授斯特娜夫人很注意教育自己的女兒，她從小便使女兒受到注意力的訓練。她常與女兒玩一種叫“留神看”的游戲。每當路過商店的門口之后，就問女兒該商店陳列櫥窗內(nèi)擺的是哪些商品，讓她數(shù)出留在記憶中的各式商品。能說出越多，就打分越高。這樣訓練很有結(jié)果：當女兒五歲時，在紐約肖特卡大學教授們面前，把《共和國戰(zhàn)》朗誦了一遍就一字不差地復述下來，令教授們大吃一驚。斯特娜夫人說：“我這樣做，是為了讓她注意事物，養(yǎng)成敏銳地觀察事物的習慣?！?/p>
訓練方法4
在桌上擺三四件小物品，如瓶子、紙盒、鋼筆、書等，對每件物品進行追蹤思考各種兩分鐘，即在兩分鐘內(nèi)思考某件物品的一系列有關內(nèi)容。例如思考瓶子時，想到各種各樣的瓶子，想到各種瓶子的用途，想到瓶子時，想到各種各樣的制造，造玻璃的礦石來源等。這時，控制自己不想別的物品。兩分鐘后，立即把注意力轉(zhuǎn)移到第二件物品上。開始時，較難做到兩分鐘后的迅速轉(zhuǎn)移，但如果每天練習10分鐘，兩周后情況就大有好轉(zhuǎn)了。
訓練方法5
盯住一張畫，然后閉上眼睛，回憶畫面內(nèi)容，盡量做到完整。例如畫中的人物、衣著、桌椅及各種擺設?；貞浐蟊犻_眼睛再看一下原畫，如不完整，再重新回憶一遍。這個訓練既可培養(yǎng)注意力集中，也可提高注意更廣范圍的能力。在地圖上尋找一個不太熟悉的城鎮(zhèn)，也能提高觀察時集中注意的能力。
提高記憶力的小技巧
第一種：反復記憶法
這種記憶法通俗的講就是我們平時說的死記硬背，通過反復的記憶把知識事物牢記。通過死記硬背來記住事物，雖然可以短時間內(nèi)快速記住事物，但是它遺忘的速度也會非?？臁Ｋ?，對于這種方法，一定要反復的去記憶，只有這樣才能不斷的提高我們的記憶力。
第二種：數(shù)字記憶法
對于這種方法，我們要做的就是在日常生活中給自己確定一些數(shù)字目標，可以有意無意的去記一下日常生活中常見的門牌號或是車牌號。像這種記號碼數(shù)字的方法，我們可以由一組數(shù)字去聯(lián)想到其他目標，是可以很好的提高我們的記憶力的。不過這種方法是通過數(shù)字傳真記憶去尋求聯(lián)想目標的，所以會相對比較費時間，是需要平時多多實踐的。
第三種：位置記憶法
位置記憶法對于我們的空間要求會比較大，這種方法在運用的時候，需要我們把某個位置上的物件記住，然后通過對其的聯(lián)想和感受，把這個物件和其對應的位置聯(lián)想在一起，這樣通過記東西聯(lián)想位置的方法其實還是蠻容易記住的。
第四種：睡眠記憶法
這個方法顧名思義適合我們的睡覺有關的，我們在睡前可以把需要記憶的內(nèi)容多記幾次，然后再去睡覺。正所謂日有所思夜有所夢，我們在睡覺前多記幾次，在睡眠的時候即使不會為此左門，也能在睡眠的時候不斷的增加自己的記憶力。
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