如何預(yù)防小兒齲齒
如何預(yù)防小兒齲齒
齲齒依蛀牙部位可以分為：咬合面齲齒、鄰接面齲齒(即牙縫間的蛀牙)。當(dāng)我們吃完食物，剩余的食物殘?jiān)鼤?huì)被吸附于牙齒表面，形成牙菌斑.今天小編為大家推薦預(yù)防小兒齲齒的方法。
預(yù)防小兒齲齒的方法
1. 小兒3歲即可練習(xí)刷牙，養(yǎng)成早晚刷牙的好習(xí)慣，選擇適合年齡特點(diǎn)的牙刷和牙膏，要豎刷不要橫刷。不能刷牙的要堅(jiān)持漱口，在喂奶后給寶寶喝清水。
2. 讓孩子少吃零食、甜食，睡前不要吃東西。
3. 按時(shí)給寶寶添加輔食，練習(xí)其咀嚼能力。正確服用維生素D和鈣制劑，增強(qiáng)牙齒強(qiáng)度。
4. 幼兒磨牙的表面窩溝比較深，容易積聚細(xì)菌而引發(fā)齲齒。因此，將窩溝封閉起來以阻止細(xì)菌侵入，可有效預(yù)防齲齒發(fā)生。
5. 父母親近孩子前應(yīng)用藥物牙膏刷牙;咳嗽、打噴嚏時(shí)應(yīng)避開孩子;切勿將食物經(jīng)自己咀嚼后再喂給孩子。
6. 發(fā)現(xiàn)齲齒，父母應(yīng)及時(shí)帶孩子看牙科醫(yī)生。有條件的家庭，最好定期(半年)帶孩子做牙齒檢查。
7、提倡在飯前或喝水時(shí)吃糖果。兩頓飯之間的加餐最好是鮮水果、蔬菜、牛奶、果汁、餅干或胡桃、栗子以及爆米花等食物。
8、小孩每天吃糖果的次數(shù)應(yīng)控制在1-2次，并應(yīng)同時(shí)控制其數(shù)量，否則小孩在口中含糖時(shí)間過長，既限制了唾液中化學(xué)物質(zhì)對細(xì)菌產(chǎn)酸的中和作用，又會(huì)助長口腔中細(xì)菌的繁殖。
如何發(fā)現(xiàn)寶寶已經(jīng)形成齲齒
初期癥狀：牙齒的顏色本來應(yīng)該是同個(gè)顏色，當(dāng)表面開始有黑點(diǎn)或是脫鈣的白點(diǎn)出現(xiàn)，或是某處老是塞住食物，表示此處牙齒的琺瑯質(zhì)已遭到破壞。
中期癥狀：齲齒若沒有加以控制及治療，會(huì)由琺瑯質(zhì)慢慢延伸到牙本質(zhì)，形成窩洞，此時(shí)對甜食及冷熱的刺激會(huì)很敏感，容易感到酸痛;或是食物一卡進(jìn)牙縫，就覺得不舒服，但清掉后，不舒服就解除了。
晚期癥狀：不吃東西、沒有塞牙縫也會(huì)自然地痛起來，甚至晚上會(huì)痛得睡不著，代表已經(jīng)連牙髓都受到影響。此時(shí)牙齦紅腫、易流血，有發(fā)炎或長膿包癥狀;若蛀到神經(jīng)，就必須做根管治療。
小孩刷牙誤區(qū)
1、牙齒長全再刷牙
有些家長以為寶寶牙齒長全了才需要認(rèn)認(rèn)真真用牙刷刷牙,平常只需要睡前飯后漱漱口就行了。孩子一般到兩歲半左右乳牙才全部萌出,而第三次全國口腔健康調(diào)查顯示,也就一兩年的工夫,八成以上的孩子就有蟲牙了。這跟口腔清潔開始得晚是有關(guān)系的。
2、用力才能刷干凈
拉鋸式地橫刷是不對的,正確的刷牙方法是:要用牙刷在牙齒表面上輕輕打圈,慢慢地把每顆牙齒都刷一遍,然后把牙刷豎起來,一次把每顆牙齒的內(nèi)側(cè)也刷一遍?？茖W(xué)刷牙的最佳次數(shù)和時(shí)間是“三、 三、三”。就是每天刷3次,每次都在飯后3分鐘后刷,同時(shí)每次刷牙3分鐘。這是因?yàn)轱埡?分鐘正是口腔齒縫中細(xì)菌開始活動(dòng)并對牙齒產(chǎn)生危害的時(shí)刻。所以家長盡可能督促小朋友保證刷牙時(shí)間,不能偷工減料哦!
3、小孩刷牙不用牙膏
世界衛(wèi)生組織推薦,兒童刷牙也應(yīng)該用含氟牙膏,能有效預(yù)防齲齒。只要牙膏用量合適,不會(huì)對身體產(chǎn)生危害。一般來說,3~7歲的兒童應(yīng)選用兒童含氟牙膏,每次用量為綠豆大小;7~14歲的兒童也使用兒童含氟牙膏,每次用量可以增加到黃豆大小。另外,用牙膏刷完牙以后,用清水將牙膏全部漱出。最后媽媽檢查,若有沒刷干凈的地方,可以選擇用蘸過清水的棉簽輕輕擦拭干凈。
4、用冷水刷牙
秋冬天氣冷,冷冰冰的水讓寶寶變得更不愛刷牙了。其實(shí),刷牙除掌握正確的方法外,水溫也是非常有講究的!
如果牙齒長時(shí)間受到驟熱或驟冷的刺激,這不僅容易引起牙齦出血和痙攣,而且會(huì)直接影響牙齒的正常代謝,從而發(fā)生牙病,縮短牙齒的壽命,同時(shí)會(huì)引起牙本質(zhì)過敏癥狀。另外,據(jù)日本醫(yī)學(xué)家的研究表明,牙齒適應(yīng)在30--36攝氏度口溫下進(jìn)行正常的新陳代謝。
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