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如何預(yù)防寶寶厭食

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  家長都希望寶寶多吃點(diǎn)長的好點(diǎn),當(dāng)寶寶們不愛吃飯會讓媽媽很著急,那么怎么改善寶寶的厭食癥呢?今天小編為大家推薦預(yù)防寶寶厭食的方法。

  預(yù)防寶寶厭食的方法

  1、合理喂養(yǎng)

  大力宣傳科學(xué)育兒知識,做到合理喂養(yǎng)。4個月內(nèi)的嬰兒最好采用純母乳喂養(yǎng)。按順序合理添加輔食,不要操之過急。

  2、培養(yǎng)好的飲食習(xí)慣

  吃飯應(yīng)以“吃飽而不過飽”為原則,定時進(jìn)食,每天三餐飯,中間加兩次點(diǎn)心和水果較為適宜;少吃油炸等燥熱食物、肥厚食物和生冷食物,以免增加胃腸負(fù)擔(dān),影響食欲;要保持輕松愉快的進(jìn)食情緒。

  3、加強(qiáng)體育鍛煉

  適當(dāng)增加孩子的活動量,可使胃腸蠕動加快,消化液分泌旺盛,食欲增加,增強(qiáng)胃腸道消化和吸收功能。

  4、補(bǔ)充微量元素

  如缺鋅引起的厭食,可給予口服鋅制劑。此外,還可膳食補(bǔ)給,多吃動物性食品。

  5、積極治療原發(fā)疾病

  對軀體疾病或胃腸道疾病及時進(jìn)行治療,去除病因。而且必須在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行藥物治療,不得私自亂服藥物。

  6、停用引起胃腸反應(yīng)的藥物

  停用引起胃腸反應(yīng)的抗生素及其他藥物。

  7、藥物

  助消化劑、胃動力藥,對于嚴(yán)重頑固性厭食癥可考慮激素療法。

  8、中醫(yī)治療

  中醫(yī)對小兒厭食癥的治療方法很多,如中藥辨證治療、專方專藥治療、針灸推拿治療、外治貼敷治療等,均可收到較好效果

  寶寶食欲不振怎么辦

  首先要了解孩子食欲不佳的原因,然后除去這些原因,配以相對的措施,以及合理的膳食。這樣才能打開孩子的胃口,提高他們的食欲。產(chǎn)生厭食原因有以下幾種:

  1. 飯前的劇烈運(yùn)動,抑制了視丘下的食欲中樞,胃口自然不開,多見于好玩兒童。

  2. 孩子飲食無定時,給吃零食過多,使食欲中樞長期受到剌激,而后轉(zhuǎn)入抑制狀態(tài)。

  3. 因偏食造成某些稀有元素(如鋅、銅、鐵、鈣)缺乏,致使參與機(jī)體組織代謝的酵素失去活性,食欲自然不好。

  4. 家長對孩子活動限制過度。因運(yùn)動量太少,機(jī)體能量消耗量過少,缺乏饑餓感而不想吃。

  5. 父母對進(jìn)食量較小的孩子,強(qiáng)迫進(jìn)食,甚至采取打罵等過激手段,造成心理壓抑,食欲反而下降。

  6. 有些孩子患有各種慢性疾病或腸寄生蟲病,而未加以適當(dāng)治療處理。
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如何預(yù)防寶寶厭食

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