如何防止春天皮膚干燥
如何防止春天皮膚干燥
春天這么一個(gè)美麗的季節(jié)，當(dāng)然自己也要美美噠，春季氣溫回升容易出現(xiàn)皮膚干燥缺水的現(xiàn)象。春天皮膚干燥怎么辦?今天小編為大家推薦防止春天皮膚干燥的方法。
防止春天皮膚干燥的方法
飲水量充足。
在春天皮膚干燥的時(shí)候，一定要保持每天的飲水量充足。這是因?yàn)樯眢w缺水會(huì)擾亂身體內(nèi)的平衡，從而導(dǎo)致皮膚干燥的現(xiàn)象發(fā)生。正常人每天正常的需水量是1500~2000毫升的水分，也就是我們所說(shuō)的6~8杯水的量。
早晨用冷熱水交替洗臉，先用溫水濕敷，后用冷水擦臉，此法有助于減輕面部皮膚對(duì)低溫的敏感性。
做水果面膜，是春季季潤(rùn)膚的好方法，可選用含維生素C較豐富的蘋果、梨、香蕉作為面膜材料。
需隨身攜帶保濕噴霧。
辦公室內(nèi)由于長(zhǎng)時(shí)間開著空調(diào)，這樣干燥的環(huán)境對(duì)于肌膚也是天敵。平常通過(guò)灑水、晾濕毛巾、使用加濕器等方法提高室內(nèi)的濕度。當(dāng)然，最方便的方法是在辦公桌上常備一款保濕噴霧，有效恢復(fù)肌膚水潤(rùn)感，趕走干燥。春天可以隨身攜帶補(bǔ)水保濕噴霧或者保濕化妝水，給深層肌膚提供保濕潤(rùn)澤。
喝石榴汁可補(bǔ)水。
石榴的果實(shí)色彩繽紛，紅如瑪瑙，白若水晶。用石榴榨汁，喝起來(lái)酸甜爽口，并且還有“御饑療渴，解酲止醉”之功。除了對(duì)身體有很好的“潤(rùn)”作用之外，石榴汁還是一種比紅酒、番茄汁等更有效的抗氧化果汁，并且效果持久。
吃黑芝麻也可補(bǔ)水。黑芝麻中蘊(yùn)含豐富的維生素E，它對(duì)肌膚的“潤(rùn)”作用更是不可忽視。它對(duì)肌膚中的膠原纖維和彈力纖維有“滋潤(rùn)”作用，從而能改善、維護(hù)肌膚的彈性;除此之外，黑芝麻還能促進(jìn)肌膚內(nèi)的血液循環(huán)，使其得到充分的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)與水分，從而能達(dá)到柔嫩與光澤雙重效果。
多吃含膠原蛋白的食物。
因?yàn)槟z原蛋白的食物可以使皮膚變得豐滿，從而使皮膚變得豐潤(rùn)、臉上的細(xì)紋會(huì)減少很多。含膠原蛋白多的食物有：豬腳、雞爪、豬皮、牛蹄筋等等。
春天也要防曬。
人們習(xí)慣在春季注意皮膚補(bǔ)水，很少注意防曬。其實(shí)，春季預(yù)防皮膚干燥除了補(bǔ)水之外，還要注意防曬。天氣轉(zhuǎn)暖，紫外線逐漸加強(qiáng)，會(huì)損傷皮膚細(xì)胞，從而促使皮膚受損，出現(xiàn)干燥、老化、脫屑的癥狀。因此，想要預(yù)防皮膚干燥的市民們現(xiàn)在就應(yīng)該多加注意防曬，出門前要涂上防曬霜了。
春天如何防皮膚干燥起皮
用化妝水濕敷臉部來(lái)保濕
化妝水能即刻舒緩肌膚干燥，為肌膚輸入水分和養(yǎng)分，時(shí)刻保持滋潤(rùn)。尤其是換季時(shí)節(jié)肌膚非常干燥，這時(shí)候建議使用化妝水對(duì)肌膚補(bǔ)水。而且用化妝水來(lái)泡紙膜或化妝棉敷臉，每天只需濕敷3分鐘，效果會(huì)更佳，注意不要使用清潔型化妝水來(lái)。
用水蒸氣來(lái)熱蒸
春季想要擺脫干燥粗糙，讓肌膚水潤(rùn)潤(rùn)的，可以經(jīng)常汗蒸哦，不僅安全溫和，還很有效篇。平時(shí)可以自己準(zhǔn)備一盆熱水，把臉湊在上面讓水蒸氣滋潤(rùn)在皮膚上，不過(guò)這個(gè)方法的效果要堅(jiān)持才能看到，不能立竿見影。
自制天然保濕面膜
首先取半個(gè)獼猴桃去皮榨汁，然后在獼猴桃汁中加上一匙蜂蜜和半匙橄欖油，最后再添上適量的綠茶粉調(diào)成粘稠狀，潔面之后將其涂抹在臉上，等上15分鐘左右清洗干凈。用后會(huì)發(fā)現(xiàn)肌膚非常水嫩、細(xì)膩、又彈性，而且還很明亮白皙。
用保濕精華增強(qiáng)肌膚吸收力
選著一款適合自己膚質(zhì)的保濕精華液，能給瞬間讓干燥肌膚恢復(fù)水潤(rùn)。因?yàn)楸窬A能有效進(jìn)入肌底層，從內(nèi)喚醒干燥肌膚。保濕精華用在化妝水之后，可增強(qiáng)肌膚吸收其他營(yíng)養(yǎng)的能力。精華既可以日常使用，又可定期厚敷當(dāng)作保濕面膜使用。
猜您感興趣：
7.如何防止春天生病