如何防止春天皮膚干燥

　　春天這么一個美麗的季節(jié)，當(dāng)然自己也要美美噠，春季氣溫回升容易出現(xiàn)皮膚干燥缺水的現(xiàn)象。春天皮膚干燥怎么辦?今天小編為大家推薦防止春天皮膚干燥的方法。

　　防止春天皮膚干燥的方法

　　飲水量充足。

　　在春天皮膚干燥的時候，一定要保持每天的飲水量充足。這是因為身體缺水會擾亂身體內(nèi)的平衡，從而導(dǎo)致皮膚干燥的現(xiàn)象發(fā)生。正常人每天正常的需水量是1500~2000毫升的水分，也就是我們所說的6~8杯水的量。

　　早晨用冷熱水交替洗臉，先用溫水濕敷，后用冷水擦臉，此法有助于減輕面部皮膚對低溫的敏感性。

　　做水果面膜，是春季季潤膚的好方法，可選用含維生素C較豐富的蘋果、梨、香蕉作為面膜材料。

　　需隨身攜帶保濕噴霧。

　　辦公室內(nèi)由于長時間開著空調(diào)，這樣干燥的環(huán)境對于肌膚也是天敵。平常通過灑水、晾濕毛巾、使用加濕器等方法提高室內(nèi)的濕度。當(dāng)然，最方便的方法是在辦公桌上常備一款保濕噴霧，有效恢復(fù)肌膚水潤感，趕走干燥。春天可以隨身攜帶補水保濕噴霧或者保濕化妝水，給深層肌膚提供保濕潤澤。

　　喝石榴汁可補水。

　　石榴的果實色彩繽紛，紅如瑪瑙，白若水晶。用石榴榨汁，喝起來酸甜爽口，并且還有“御饑療渴，解酲止醉”之功。除了對身體有很好的“潤”作用之外，石榴汁還是一種比紅酒、番茄汁等更有效的抗氧化果汁，并且效果持久。

　　吃黑芝麻也可補水。黑芝麻中蘊含豐富的維生素E，它對肌膚的“潤”作用更是不可忽視。它對肌膚中的膠原纖維和彈力纖維有“滋潤”作用，從而能改善、維護肌膚的彈性;除此之外，黑芝麻還能促進肌膚內(nèi)的血液循環(huán)，使其得到充分的營養(yǎng)物質(zhì)與水分，從而能達到柔嫩與光澤雙重效果。

　　多吃含膠原蛋白的食物。

　　因為膠原蛋白的食物可以使皮膚變得豐滿，從而使皮膚變得豐潤、臉上的細(xì)紋會減少很多。含膠原蛋白多的食物有：豬腳、雞爪、豬皮、牛蹄筋等等。

　　春天也要防曬。

　　人們習(xí)慣在春季注意皮膚補水，很少注意防曬。其實，春季預(yù)防皮膚干燥除了補水之外，還要注意防曬。天氣轉(zhuǎn)暖，紫外線逐漸加強，會損傷皮膚細(xì)胞，從而促使皮膚受損，出現(xiàn)干燥、老化、脫屑的癥狀。因此，想要預(yù)防皮膚干燥的市民們現(xiàn)在就應(yīng)該多加注意防曬，出門前要涂上防曬霜了。

　　春天如何防皮膚干燥起皮

　　用化妝水濕敷臉部來保濕

　　化妝水能即刻舒緩肌膚干燥，為肌膚輸入水分和養(yǎng)分，時刻保持滋潤。尤其是換季時節(jié)肌膚非常干燥，這時候建議使用化妝水對肌膚補水。而且用化妝水來泡紙膜或化妝棉敷臉，每天只需濕敷3分鐘，效果會更佳，注意不要使用清潔型化妝水來。

　　用水蒸氣來熱蒸

　　春季想要擺脫干燥粗糙，讓肌膚水潤潤的，可以經(jīng)常汗蒸哦，不僅安全溫和，還很有效篇。平時可以自己準(zhǔn)備一盆熱水，把臉湊在上面讓水蒸氣滋潤在皮膚上，不過這個方法的效果要堅持才能看到，不能立竿見影。

　　自制天然保濕面膜

　　首先取半個獼猴桃去皮榨汁，然后在獼猴桃汁中加上一匙蜂蜜和半匙橄欖油，最后再添上適量的綠茶粉調(diào)成粘稠狀，潔面之后將其涂抹在臉上，等上15分鐘左右清洗干凈。用后會發(fā)現(xiàn)肌膚非常水嫩、細(xì)膩、又彈性，而且還很明亮白皙。

　　用保濕精華增強肌膚吸收力

　　選著一款適合自己膚質(zhì)的保濕精華液，能給瞬間讓干燥肌膚恢復(fù)水潤。因為保濕精華能有效進入肌底層，從內(nèi)喚醒干燥肌膚。保濕精華用在化妝水之后，可增強肌膚吸收其他營養(yǎng)的能力。精華既可以日常使用，又可定期厚敷當(dāng)作保濕面膜使用。

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