男人如何防止得乳腺癌
男人如何防止得乳腺癌
乳腺癌并不是女人的專利，男人也會(huì)得乳腺癌，我國(guó)男性乳腺癌患者占1%，因此男性也要注意預(yù)防乳腺癌。今天，學(xué)習(xí)啦小編為你帶來(lái)了男人如何防止得乳腺癌。
男人防止得乳腺癌的方法
1、少吃油炸類食品。
現(xiàn)在油炸類的食品非常普遍，而且因?yàn)橛驼愂称房谖陡?，因此得到更多人的青睞，但是油炸類食品本身就可能含有大量的反式脂肪酸，會(huì)導(dǎo)致身體的膽固醇增加，導(dǎo)致身體毒素增加，從而增加肝臟的壓力，導(dǎo)致肝臟的解毒能力下降，身體的抵抗力和免疫力下降，癌癥就會(huì)趁虛而入。
2、戒煙，吸煙導(dǎo)致癌癥。
男性吸煙的比例遠(yuǎn)大于女性，吸煙可以導(dǎo)致很多的癌癥，調(diào)查顯示吸煙不僅可能會(huì)導(dǎo)致肺癌，還可以引起膀胱癌等，吸煙也是導(dǎo)致男性乳腺癌的罪魁禍?zhǔn)住?/p>
3、少酒，不醉酒、酗酒。
酒精對(duì)身體的傷害已經(jīng)眾所周之，同時(shí)酗酒醉酒都是癌癥的溫床，男性酗酒的幾率也遠(yuǎn)高于女性，所以，男性患癌癥的幾率也就更大，而酗酒會(huì)直接對(duì)肝臟造成危害，導(dǎo)致降低雌激素的滅活，雌激素水平的升高會(huì)導(dǎo)致乳腺癌。
4、維持正常體重。
據(jù)調(diào)查男性肥胖者的雌激素的水平較高，現(xiàn)實(shí)中我們也會(huì)發(fā)現(xiàn)比較肥胖的男性有一些女性化的特征，比如乳房的發(fā)育、胡須少，而且面容也更似女性，這些特點(diǎn)都是因?yàn)榇萍に厮缴邔?dǎo)致的，因此，肥胖的男性更容易患乳腺癌，建議男性朋友多鍛煉、多運(yùn)動(dòng)，避免體重超重。
5、讀懂乳腺癌的信號(hào)及時(shí)發(fā)現(xiàn)及時(shí)治療。
乳房腫脹有結(jié)塊，乳頭出現(xiàn)凹陷，腋下淋巴結(jié)腫大，出現(xiàn)這些癥狀應(yīng)立即就醫(yī)。
男性乳腺癌的誘因
目前，對(duì)于乳腺癌的病因全世界的醫(yī)學(xué)專家還沒(méi)有很明確的解釋，只發(fā)現(xiàn)主要與雌激素水平增高有關(guān)。據(jù)悉，一些會(huì)對(duì)雄性激素產(chǎn)生影響的先天性或后天性的疾病，都可以誘發(fā)男性乳腺癌。
遺傳因素
大概有20%的患乳癌的男性病人，其家族中都有親人患有類似的疾病。因此，遺傳因素是男性乳腺癌發(fā)生的重要原因。
雌性激素
不是說(shuō)沒(méi)有遺傳影響就不會(huì)得病，男性體內(nèi)的雌性激素水平過(guò)高也可能導(dǎo)致男性乳腺癌。而讓人擔(dān)憂的是現(xiàn)代社會(huì)中，某些食品、藥品、補(bǔ)品和護(hù)膚品影響了男性體能的雌性激素水平。比如，在治療諸如前列腺等男性疾病時(shí)，都會(huì)服用一些含有一定的雌性激素的藥物，這種藥物可能會(huì)增加乳癌的患病機(jī)會(huì)，成為男性患乳腺癌的一個(gè)重要的誘發(fā)因素。
肝臟病變
肝臟出問(wèn)題也可能會(huì)導(dǎo)致男性乳腺癌的發(fā)生，這是因?yàn)楦闻K疾病會(huì)影響到血液中激素的代謝，導(dǎo)致雌激素在體內(nèi)大量蓄積，而雄性激素水平相對(duì)較低。
身體肥胖
男性的中年肥胖會(huì)增加罹患乳癌的概率。一些肥胖男子發(fā)現(xiàn)，他們不如正常男子的胡須長(zhǎng)得快，他們的乳房肥大且下垂，而且他們的生育能力通常會(huì)受到限制，原因就在于脂肪細(xì)胞能將雄性激素轉(zhuǎn)化成為雌性激素，這就意味著，肥胖男子的體內(nèi)含有較高的雌性激素。所以常規(guī)的鍛煉和保持體重能夠減少很多疾病和癌癥的罹患機(jī)會(huì)。
輻射
如同其他癌癥的誘發(fā)因素一樣，強(qiáng)輻射也是其中重要的一種。當(dāng)一個(gè)男性的胸部受到大量的輻射時(shí)，就可能會(huì)誘發(fā)乳癌的發(fā)生。
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