炎炎夏日，很多人會突然產(chǎn)生尿道不適、小腹脹痛、腰部脹痛、尿頻、尿急甚至尿痛、尿液混濁等癥狀，很有可能是尿路感染了。夏季尿路感染以女性最常見。今天學(xué)習(xí)啦小編來告訴大家預(yù)防的方法。

　　女性預(yù)防尿路感染的方法

　　月經(jīng)期及時更換衛(wèi)生用品，保持會陰部相對干爽;

　　衛(wèi)生用品宜潔凈，避免使用不符合衛(wèi)生標(biāo)準的衛(wèi)生用品;

　　外陰部有感染者最好不用內(nèi)用衛(wèi)生品;

　　定期清洗，保持局部衛(wèi)生;

　　月經(jīng)期盡量減少游泳、騎車等;

　　洗澡宜淋浴，減少盆浴

　　引發(fā)女性尿路感染的一些常見因素

　　1、月經(jīng)：月經(jīng)血是細菌最好的培養(yǎng)基，保持經(jīng)期衛(wèi)生，是減少細菌入侵的重要環(huán)節(jié)。

　　2、性生活：性生活活動可以把前尿道的細菌，通過機械性的推擠動作推進后尿道和膀胱。

　　3、女性特殊的生殖器結(jié)構(gòu)：女性的尿道較男性短且寬弛，細菌易于進入;而且，女性的尿道口與陰道和肛門鄰近，無論是陰道還是肛門周圍，都有大量細菌，陰道的分泌物也是一種較好的培養(yǎng)基，使用菌更容易繁殖。

　　4、憋尿：這種不良習(xí)慣是引起女性尿路感染極為常見的因素。

　　尿道炎對于女性的影響

　　1、造成關(guān)節(jié)炎:感染嚴重時,細菌侵犯到膝關(guān)節(jié)內(nèi)會造成關(guān)節(jié)炎。

　　2、尿道炎的危害中對女性最重要的影響是影響生yu:這時候也是會有一些的病患有yin部疼痛及下背部疼痛的癥狀,也是會在比較嚴重時會導(dǎo)致不yun。。

　　3、各種難纏的癥狀:尿道炎患者會表現(xiàn)出尿痛、尿急、尿頻等癥狀,然而他們也是會在病菌在感染尿道后,會在尿道上造成膿瘍,日后結(jié)疤的結(jié)果會使尿道狹窄,那么也是會有不少女性常因無法忍受。

　　女性治療尿路感染的方法

　　1、飲食調(diào)理

　　①患者飲食應(yīng)清淡，少吃刺激性強的食物，如辣椒、生姜、蔥、蒜等，不要飲酒。

　?、谠诰徑馄谝硕喑宰萄a益腎的食物，如瘦肉、魚蝦、木耳等，以增強體質(zhì)，提高機體免疫力。

　?、墼诎l(fā)作期以清淡易消化及而富含營養(yǎng)的食物為主，多飲淡茶或白開水，吃一些益氣解毒利尿之品，如綠豆湯、冬瓜湯、梨等。

　?、苌偈巢げ耍驗椴げ酥泻休^多草酸，草酸和鈣結(jié)合可生成難溶的草酸鈣，在慢性尿路感染病人易形成尿路結(jié)石。

　　⑤多喝水，尿路感染是由于細菌滋生所致，需要多排尿來沖洗尿道，使細菌和炎癥排出。

　　2、藥物治療

　　①患病莫盲目用藥，平時在家里儲存—些常備用藥，如三金片、板藍根等。

　　②患者必須在醫(yī)生指導(dǎo)下謹慎使用抗生素。大多數(shù)僅有癥狀，沒有發(fā)熱、血象升高的尿路感染患者可不必應(yīng)用抗生素。

　?、勰蚵犯腥疽话愠詢商焖幇Y狀就可減輕，但病并沒完全好，還應(yīng)繼續(xù)治療一到兩周，尿常規(guī)化驗連續(xù)兩到三次完全正常，才可停藥。

　?、苡山饳迅?、金剛刺、金沙藤等地道中藥材組方而成的三金片，具有養(yǎng)治結(jié)合的優(yōu)勢，能較快改善尿頻、尿急、尿痛等尿路刺激癥狀。為減少尿路感染反復(fù)發(fā)作，患者在癥狀消除之后最好能按照醫(yī)囑或藥品說明書再鞏固一療程。

　　⑤就診于中醫(yī)科，醫(yī)生根據(jù)癥情予口服湯劑治療效果會更佳。

　?、藁加袑m頸炎、滴蟲性陰道炎、霉菌性陰道炎等婦科疾患的人要積極治療原發(fā)病，同時還要積極治療可以誘發(fā)尿路感染的一些慢性疾病，如糖尿病、尿路結(jié)石、甲狀腺肥大等。

　?、呷绻霈F(xiàn)尿路感染的癥狀，可以先去藥店買氧氟沙星，使用幾天，如果情況好轉(zhuǎn)，在平時生活中多注意即可。如果情況沒有好轉(zhuǎn)，一定要及時去醫(yī)院就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生的指導(dǎo)用藥，記得要跟醫(yī)生說一下你之前的用藥情況。

　　3、生活習(xí)慣

　　①保證會陰部的清潔，并且治療期間避免不潔性生活。

　?、诤芏嗲闆r下女性尿路感染與不潔性生活有關(guān)，很多男性平時就不注意生殖器的清潔，在與女性的性生活前也沒有做好清潔工作，更沒有戴安全套，導(dǎo)致女性患上尿路感染，所以在治療期間最好不要有性生活，即使有，也必須要戴安全套，以免病情反復(fù)。

　?、坶_車時間長了也會導(dǎo)致尿路感染，應(yīng)該引起注意，如果是長途，中途可以休息一下并去休息站用濕巾清潔一下。

　　④不要憋尿，以免尿液累積時間長了滋生細菌。

　?、菁毙愿腥酒冢∪四蚵反碳ぐY狀明顯，或伴發(fā)熱，應(yīng)臥床休息，待體溫恢復(fù)正常后可下床活動。一般急性單純性膀胱炎休息3～5天，腎盂腎炎休息7～10天，癥狀消失的可恢復(fù)工作。慢性患者應(yīng)根據(jù)病情適當(dāng)?shù)匦菹?，防止過度疲勞后，機體免疫力低下而造成再感染