放風箏，放紙鳶就是重陽節(jié)一個特別的活動，據(jù)民間傳說放紙鳶就相當于“放晦氣”，風箏飛得越高，那么晦氣也會離人遠遠的。下面是小編為大家整理的重陽節(jié)的傳統(tǒng)食物，希望對您有所幫助!

重陽節(jié)的傳統(tǒng)食物

1、重陽糕

在我國的一些地區(qū)到了重陽節(jié)的時候有著吃重陽糕的習俗，但是重陽糕并沒有固定品種，只要是在重陽節(jié)吃的糕類都可以叫重陽糕。古時的重陽糕要做成九層，形狀像寶塔，頂部還要放兩只小羊，以順應重陽的意思。

2、菊花酒

重陽節(jié)飲菊花酒在我國古代必須要做的，因為菊花酒被視為驅災祈福的吉祥酒。其實，菊花酒就是藥酒，味道微微偏苦，飲用后可以讓人頭腦清醒。

3、栗子糕

在北京，重陽節(jié)吃栗子糕也是一種傳統(tǒng)習俗，農歷九月正是板栗成熟的時候，而栗子糕就是用栗泥制作而成的，與京糕和澄沙餡一起做成栗子糕，最后可以用白糖和蜂蜜蘸著吃。

重陽節(jié)飲食注意事項

1、吃一些比較傳統(tǒng)的主食。

2、帶一些巧克力。

3、準備一些洗干凈的蔬菜和水果。

4、帶一點咸菜，但一定適量食用。

5、不帶或少帶肉類食品。

6、忌飲酒、食用辛辣食品、油炸食品和高糖高鹽零食。

7、用餐忌過飽，切記用餐后不要馬上登山或下山，要休息最少40分鐘后才能運動。

8、不可以再飲用冰水了。

重陽節(jié)的含義

重陽節(jié)是我國的傳統(tǒng)節(jié)日，時間是在每年農歷九月初九。“九”數(shù)在《易經(jīng)》中為陽數(shù)，“九九”兩陽數(shù)相重，故曰“重陽”;因日與月皆逢九，故又稱為“重九”。九九歸真，一元肇始，古人認為九九重陽是吉祥的日子。古時民間在重陽節(jié)有登高祈福、秋游賞菊、佩插茱萸、拜神祭祖及飲宴祈壽等習俗，在有些地區(qū)還會有祭祖的活動舉行。

重陽節(jié)的時候干什么

重陽節(jié)在我國民間近期又被稱為老人節(jié)，在每年農歷的九月九日，是漢族的傳統(tǒng)節(jié)日，因《易經(jīng)》中把六定為陰數(shù)，把九定為陽數(shù)，九月九日，日月并陽，兩九相重，故而叫重陽，也叫重九。重陽節(jié)早在戰(zhàn)國時期就已經(jīng)形成，到了唐代，重陽被正式定為民間節(jié)日，此后歷朝歷代沿襲至今。民間在該日有登高的風俗，所以重陽節(jié)又稱登高節(jié)，此外還有茱萸節(jié)、菊花節(jié)等說法。人們在慶祝重陽節(jié)時一般會登高、賞菊、喝菊花酒、插茱萸、還要吃糕。另外，由于九月初九九九諧音是久久，有長久之意，所以常在此日祭祖與推行敬老崇孝活動，這是我國的傳統(tǒng)習俗。

重陽節(jié)的三個風俗

1、吃蟹

在我國民間很多的地方都有重陽節(jié)有吃蟹的習俗。中秋剛過，北方的蟹正是肥碩之時。俗話說：“九月團臍十月尖，持螯飲酒菊花天?！敝仃枙r節(jié)捕捉的蟹最為上品，長得十分矯健，脂滿膏肥，名揚天下。

2、飲菊花酒

重陽佳節(jié)，我國有飲菊花酒的傳統(tǒng)習俗。菊花酒，在古代被看作是重陽必飲、祛災祈福的“吉祥酒”。

3、登高

在古代，民間在重陽有登高的風俗，故重陽節(jié)又叫“登高節(jié)”。相傳此風俗始于東漢。唐代文人所寫的登高詩很多，大多是寫重陽節(jié)的習俗;杜甫的七律《登高》，就是寫重陽登高的名篇。登高所到之處，沒有劃一的規(guī)定，一般是登高山、登高塔，有著躲避災難的含義。