夏至?xí)r節(jié)是什么意思（介紹）

夏至用“最”來記憶最合適，夏至是北半球一年中白晝最長的一天，南方各地從日出到日落大多為十四小時(shí)左右。夏至這天雖然白晝最長，太陽角度最高，下面是小編為大家整理的夏至?xí)r節(jié)是什么意思，希望對(duì)您有所幫助!

夏至?xí)r節(jié)是什么意思

夏至是每年的6月21日或22日，為夏至日。夏至這天，太陽直射地面的位置到達(dá)一年的最北端，幾乎直射北回歸線(北緯23°26′28〃44)，北半球的白晝達(dá)最長，且越往北越長。是北半球一年中白晝最長的一天，南方各地從日出到日沒大多為十四小時(shí)左右。

夏至這天雖然白晝最長，太陽角度最高，但并不是一年中天氣最熱的時(shí)候。因?yàn)?，接近地表的熱量，這時(shí)還在繼續(xù)積蓄，并沒有達(dá)到最多的時(shí)候。

夏至?xí)r，北斗指向乙。太陽黃經(jīng)為90°。太陽在黃經(jīng)90°“夏至點(diǎn)”時(shí)，陽光幾乎直射北回歸線上空，北半球正午太陽最高。這一天是北半球白晝最長、黑夜最短的一天，從這一天起，進(jìn)入炎熱季節(jié)，天地萬物在此時(shí)生長最旺盛。

所心以古時(shí)候又把這一天叫做日北至，意思是太陽運(yùn)生到最北的一日。過了夏至，太陽逐漸向南移動(dòng)，北半球白晝一天比一天縮短，黑夜一天比一天加長。

俗話說“熱在三伏”，真正的暑熱天氣是以夏至和立秋為基點(diǎn)計(jì)算的。這個(gè)時(shí)節(jié)，除了注意消暑解渴外，情緒上應(yīng)該盡量平靜，不應(yīng)大悲大喜，飲食上還是要盡量清淡，少食用煎炒油炸的食物。同時(shí)注意睡眠，做到早睡早起。

夏至后進(jìn)入伏天，北方氣溫高，光照足，雨水增多，農(nóng)作物生長旺盛，是農(nóng)作物生長的黃金時(shí)期，瓜果蔬菜也是如此。因此，此時(shí)的瓜果蔬菜要特別注意護(hù)理，把握好這個(gè)黃金時(shí)期。

夏至過了就是伏天了嗎

夏至過后不是伏天，入伏還要再過一段時(shí)間。

夏至過后溫度開始上升，而且，夏至日是一年之中白晝最長，夜晚最短的時(shí)候，從夏至日開始，白天的時(shí)間開始變長，地面吸收的太陽能量比平時(shí)多，近地面的溫度會(huì)越來越高，會(huì)開始逐漸進(jìn)入伏天。

夏至飲食講究

1、飲食要注意少糖

夏季的時(shí)候，吃一些甜品，點(diǎn)一杯飲料是很多人的選擇。只是很多人不知道的是，夏季如果吃糖太多的話，是會(huì)引發(fā)一系列身體疾病的。像是痱子、高血糖等疾病。所以說，三伏天飲食，一定要注意少糖。

2、飲食應(yīng)以開胃為主

在夏日的高溫天氣下，很多人都很容易沒有食欲，吃不下飯。只是，如果三伏天飲食量太少，身體熱量補(bǔ)充太少的話，是很容易導(dǎo)致中暑的。所以說，三伏天飲食，一定要注意開胃。

夏至飲食注意事項(xiàng)

1、盡量不食剩菜剩飯。

2、切忌過量食用冷飲。

3、不食用過期、無標(biāo)識(shí)、包裝破損的食物。

4、不吃或少吃路邊攤販賣的麻辣燙、涼菜或者熟食。

5、不吃生的和生腌的水產(chǎn)。

6、多吃“殺菌”類蔬菜，如大蒜、洋蔥、大蔥、韭菜、青蒜、蒜苗等。

夏至詩句

1、仲夏苦夜短，開軒納微涼?！啤ざ鸥Α断囊箛@》

2、欲把西湖比西子，淡妝濃抹總相宜?！讹嫼铣跚纭?/p>

3、清風(fēng)無力屠得熱，落日著翅飛上山。人固已懼江海竭，天豈不惜河漢干?昆侖之高有積雪，蓬萊之遠(yuǎn)常遺寒。不能手提天下往，何忍身去游其間?——王令《暑旱苦熱》

4、墻頭雨細(xì)垂纖草，水面風(fēng)回聚落花?！啤埾櫋断娜疹}老將林亭》

5、一夜雨聲涼到夢，萬荷葉上送秋來?！断娜针s詩》

6、竹深樹密蟲鳴處，時(shí)有微涼不是風(fēng)?！断囊棺窙觥?/p>

7、麗景燭春余，清陰澄夏首?！铣骸ね跎濉妒萄纭?/p>

8、自去自來梁上燕，相親相近水中鷗?！督濉?/p>

9、芳菲歇去何須恨，夏木陰陰正可人?！巍で赜^《三月晦日偶題》

10、畢竟西湖六月中，風(fēng)光不與四時(shí)同。接天蓮葉無窮碧，映日荷花別樣紅?！獥钊f里《曉出凈慈寺送林子方》