2019年艾灸最佳時間?什么時候艾灸最好
艾灸是我們中國流傳了很久的治療疾病的方法，用來調整人身體紊亂的生理功能，它屬于針灸療法中的其中一種，其效果往往都非常的好，那么大家知道一年中在什么時候是最適合艾灸的嗎?下面是小編為大家收集的關于2019年艾灸最佳時間?什么時候艾灸最好。希望可以幫助大家。
三伏天艾灸最佳?
三伏天是絕佳的艾灸季節(jié)哦!
三伏天“灸療”是我國傳統(tǒng)醫(yī)學中最具特色的伏天保健療法，它是依據中醫(yī)學“天人相應”、“冬病夏治”、“春夏養(yǎng)陽”等理論，利用全年中陽氣最盛的三伏天，人們體內陽氣最盛的時機，應用具有溫經散寒補虛助陽的艾灸，通過對經絡腧穴的溫熱刺激，通過灸療令陽氣滲入穴位經絡，通過經絡的氣血直達病處，標本兼治。
三伏天艾灸和三九天艾灸的功效對比：
三九天灸偏向于溫補，注重幫助體內元陽蓄積，實際上就是增強人體的體質;三伏天灸更注重于祛邪、散寒，趁著夏天寒氣弱的時候來清除病邪。三九天灸是對三伏天灸療效的補充和鞏固，前者是冬病冬防，后者是冬病夏治，均是扶陽補虛療法，貼敷過三伏天灸的患者，再貼敷三九天灸，可以取得更好的效果。
2019年三伏天具體時間
2019年三伏天從7月12日開始，8月20天結束，歷時40天。三伏天共分為三個階段：
初伏：2019年7月12日-2019年7月21日
中伏：2019年7月22日-2019年8月10日
末伏：2019年8月11日-2019年8月20日
三伏天的基本介紹：
三伏天出現(xiàn)在小暑和處暑之中，是一年中氣溫最高且又潮濕、悶熱的日子。所謂的“伏天兒”，就是指農歷“三伏天”，即一年當中最熱的一段時間?？梢赃@樣理解：“伏”就是天氣太熱了，宜伏不宜動。但是三伏天之所以稱之為“伏”，是因為也有不少寒冷因素在內。三伏是中原地區(qū)在一年中最熱的三、四十天，三伏是按農歷計算的，大約處在陽歷的7月中下旬至8月上旬間。
三伏是中原地區(qū)在一年中最熱的三、四十天，三伏是按農歷計算的，大約處在陽歷的7月中下旬至8月上旬間。每年入伏的時間不固定，中伏的長短也不相同，需要查歷書計算，簡單地可以用“夏至三庚”這4字口訣來表示入伏的日期，即從夏至后第3個“庚”日算起，初伏為10天，中伏為10天或20天，末伏為10天。
小結：艾灸的主要作用就是活血化瘀、祛濕散寒、健脾益胃等等，非常適合在濕氣很重的三伏天來預防和治療各種因為三伏天引發(fā)的疾病。
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