小雪為什么要吃糍粑（由來）

小雪養(yǎng)生在吃上面下功夫，要常食菠菜、獼猴桃、牡蠣、橘子、黃豆和深綠色的蔬菜，因?yàn)檫@些食物中都含有葉酸，可以幫助抵抗抑郁。下面是小編為大家整理的小雪為什么要吃糍粑，希望對您有所幫助!

小雪為什么要吃糍粑

古時(shí)，糍粑是南方地區(qū)傳統(tǒng)的節(jié)日祭品，最早是農(nóng)民用來祭牛神的供品。有俗語“十月朝，糍粑祿祿燒”，就是指的祭祀事件。糍粑口味爽滑，細(xì)膩，相對于糯米較易消化吸收，還可以吸脂減肥，可謂是人間美味。從外到內(nèi)，金黃酥脆、潔白柔軟、清香甜蜜，拉著長長的絲兒，夾雜著未完全溶化的糖粒兒，那份滿足感一直縈繞在許多人心中好多年。

糍粑由糯米蒸熟再通過特質(zhì)石材凹槽沖打而成，手工打糍粑很費(fèi)力，但是做出來的糍粑柔軟細(xì)膩，味道極佳。有純糯米做的，也有小米做的，也有糯米與小米拌和做的，還有玉米與糯米拌和打成的。此外，還用粘米與糯米磨成粉，倒在一種用木雕模做的，模內(nèi)刻有圖案花紋，俗稱“脫粑”。糍粑的制作非常費(fèi)人力必須要幾個(gè)人一起才能制作完成。

小雪適合的水果是什么

香蕉

香蕉味甘性寒，具有較高的藥用價(jià)值。主要功用是清腸胃，治便秘，并有清熱潤肺、止煩渴、填精髓、解酒毒等功效。由于香蕉性寒，故脾胃虛寒、胃痛、腹瀉者應(yīng)少食，胃酸過多者最好不吃。

獼猴桃

小雪時(shí)節(jié)要多吃獼猴桃，因?yàn)楂J猴桃含有葉酸，可以幫助我們抵抗抑郁。獼猴桃的營養(yǎng)價(jià)值非常的高，含有較豐富的蛋白質(zhì)、糖、脂肪和鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)。

蘋果

蘋果的纖維、果膠、抗氧化物和其他成分能降低體內(nèi)壞膽固醇并提高好膽固醇含量，蘋果所含的維生素和抗氧化物能防衰老。蘋果所含的一些有效物質(zhì)及維生素C能起到抗癌作用。蘋果富含葉酸，葉酸是維生素B的主要成分，它有助于防止心臟病的發(fā)生。

栗子

栗子還含有很多營養(yǎng)物質(zhì)，能夠給我們的身體提供大量的熱量，有利于我們冬季的抗寒的，同美、富有營養(yǎng)的滋補(bǔ)品及補(bǔ)養(yǎng)的良藥。

甘蔗

甘蔗是含水分很高的水果，它的水分含量占甘蔗的84%，我們嚼甘蔗不也正是在榨取它的水分，在干燥的冬天補(bǔ)充有滋有味的水分。

小雪節(jié)氣到來說明什么

小雪表示降雪的起始時(shí)間和程度。雪是寒冷天氣的產(chǎn)物。小雪節(jié)氣，四川盆地北部開始進(jìn)入冬季?！昂杀M已無擎雨蓋，菊殘猶有霜枝”，已呈初冬景象。因?yàn)楸泵嬗星貛X、大巴山屏障，阻擋冷空氣入侵，剎減了寒潮的嚴(yán)威，致使盆地“冬暖”顯著。

全年降雪日數(shù)多在5天以下，比同緯度的長江中、下游地區(qū)少得多。大雪以前降雪的機(jī)會(huì)極少，即使隆冬時(shí)節(jié)，也難得觀賞到“千樹萬樹梨花開”的迷人景色。由于盆地冬季近地面層氣溫常保持在0℃以上，所以積雪比降雪更不容易。偶爾雖見天空“紛紛揚(yáng)揚(yáng)”，卻不見地上“碎瓊亂玉”。

然而，在寒冷的川西高原，常年10月一般就開始降雪了。高原西北部全年降雪日數(shù)可達(dá)60天以上，一些高寒地區(qū)全年都有降雪的可能。小雪期間，盆地西北部一般可見初霜，要預(yù)防霜凍對農(nóng)作物的危害。甘、阿兩州北部，最低氣溫多在零下15℃左右，應(yīng)該做好牲畜的防寒保暖工作。

小雪禁忌是什么

緊閉門戶

經(jīng)常在室內(nèi)工作的市民別忘了適當(dāng)開窗通風(fēng)，以保持室內(nèi)的空氣流通和濕度，遠(yuǎn)離干燥和流感。在冬季，人們往往最關(guān)心室內(nèi)的溫度，而忽略了室內(nèi)的通風(fēng)和濕度。房間溫度太高而濕度太低，也會(huì)引起身體不適，極易發(fā)生疾病。冬季室內(nèi)保濕除每日向地上灑些水，或用濕拖把拖地板以增加濕度外也可在散熱設(shè)施附近放一盆水，讓水慢慢蒸發(fā)，以保持室內(nèi)空氣濕潤。此外，在居室內(nèi)養(yǎng)幾盆花草或是購買加濕器，也可調(diào)節(jié)室內(nèi)濕度，使居室內(nèi)充滿清新空氣。

早睡早起

小雪前后的起居調(diào)養(yǎng)切記“養(yǎng)藏”陽氣。專家強(qiáng)調(diào)，人們要適當(dāng)早睡，同時(shí)，早晨也不易起得太早，尤其老年人時(shí)間允許的話，最好等太陽升起，陽氣生發(fā)時(shí)再起床，以保證充足的睡眠，有利于陽氣潛藏，陰精蓄積。

吃燥熱食物

冬季寒冷，人們喜歡吃溫?zé)岬氖澄镆缘钟鶉?yán)寒。比如，我國北方冬季愛吃羊肉，南方冬季愛吃甲魚，都屬于溫補(bǔ)的食物。但是并不是熱性的食物都適合在小雪季節(jié)食用，燥熱的東西吃多了容易上火，甚至產(chǎn)生熱性的疾病。

所以從小雪開始可以多吃羊肉、甲魚、海參等，但不要過多食用燥熱的食物，比如過度煎炸、烘烤的食物，太多辣椒、胡椒、花椒的食物，烈性白酒。太多的鹽在冬季吃了也對身體不好，咸味入腎，可導(dǎo)致腎水更寒，有擾心陽，所以冬季應(yīng)該少吃鹽為妙，以免“雪上加霜”，損傷人體的陽氣，尤其是高血壓的人更要少吃。

小雪問候短信

1、一顆包容的心，俯瞰世界;一顆平常的心，歷練生活;一顆快樂的心，享受人生;一顆快樂的心，送給朋友;祝你小雪快樂。

2、思念裁剪了我的情感，貼上天地的郵票，寄往你的家門口，飛呀飛呀飛呀成漫天的雪花，粘住你的眼，鉆進(jìn)你的懷，別動(dòng)，我要告訴你一絲牽掛正吻你的臉呢。小雪快樂。

3、變化是永恒的主題，不變是相對的定義。節(jié)氣在變，從寒露到霜降，從小雪到大雪，不變的是依然的牽掛。天氣變諒了，真情的問候依然是曖的：愿你快樂幸福每一天!

4、溫馨祝福：小雪節(jié)氣到!雪落無聲，無聲勝有聲，雪落有情，雪深情更深。祝您洋溢在幸福里，沐浴在快樂里，徜徉在甜蜜里。

5、飛舞的雪花，浪漫多情;曼妙的雪花，如詩如畫;繽紛的雪花，靈動(dòng)圣潔;心靈的雪花，沁潤你心。朋友，小雪到了，愿你做好防寒保暖工作，心情愉悅，幸福過冬!

6、雪花片片，飛舞彌漫，化作問候，遍布云天，綴在枝頭，化成思念，飛入云霄，凝作祝愿，落入流水，讓愛長遠(yuǎn)。雪花漫漫，輕揚(yáng)溫暖，駐足美好，逝去冬寒。小雪節(jié)日，愿你幸福美滿，永駐心間。

7、北風(fēng)勁吹百花殘，深情厚意緊相連;枯草凋零萬物休，呢噥軟語款款訴;天寒地凍溫度低，呵護(hù)體貼真行動(dòng)。小雪到了，添衣保暖別忘記，適當(dāng)鍛煉多進(jìn)補(bǔ)，祝愿你身體健康，平安多福。

8、向陽光借一點(diǎn)閃耀，驅(qū)走你的寒惱冰煩;跟雪花要一絲美麗，美化你孤寂心窩;從爐火中牽一縷暖意，融進(jìn)這問候里溫暖你的身心。小雪時(shí)節(jié)，愿你安康!

9、又到小雪，風(fēng)涼霧降，鴻雁向遠(yuǎn)方，思念到君旁。雪花輕舞波輕漾，祝福情真暖心房，愿快樂陪你如水長，好運(yùn)伴你任翱翔，保重身體添衣裳，幸福如意永安康!

10、思念化為雪花，雪花飄到夢里，夢里溫馨無限，無限情意送你，送你溫暖祝福，祝福愿你安康，安康伴你永遠(yuǎn)。小雪快樂!

11、含著雪的皎潔，優(yōu)雅有節(jié)，念著雪的純潔，風(fēng)度高潔，對著雪的祝福，清新潔白，對著雪的微笑，簡單高潔，針對小雪的短信，愿你幸?？鞓酚肋h(yuǎn)，健康高潔無限。

12、冰冷時(shí)節(jié)不冰冷，雪花飄飄送溫情，北風(fēng)時(shí)節(jié)情不北，溫暖祝福來相隨，隨雪快樂隨雪喜，幸福弄雪樂無極，雪花飄飄好生活，幸?？鞓窡o限多，祝你小雪快樂，幸福無敵。

13、小雪時(shí)節(jié)寒風(fēng)凜，冰天雪地白茫景。添衣保暖踏雪花，鍛煉身體溜滑冰。祝君健康迎風(fēng)傲，愿你如意冰雪潔。一生幸福終身享，來世一回瀟灑度。

14、小雪翩翩起舞，看快樂隨潔白輕輕飛揚(yáng)，愿好運(yùn)伴薄霧靜靜彌漫;小雪盈盈起舞，看愜意隨潔白搖曳多姿，愿自在伴飛花濃濃綻放。小雪了，愿我的祝福化作一朵朵溫暖的火花，溫暖你的心扉。

15、小雪一到，初冬立顯，氣溫陡降，飛雪點(diǎn)點(diǎn)，綠樹加衣，防寒保暖，腌制臘肉，備冬過年，愿君保重身體，勤加鍛煉，幸福快樂過冬日，祝小雪快樂!