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小雪禁忌注意事項

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小雪雖然不是最冷階段,但也要時刻保暖到位,由于氣候雖冷卻還沒到嚴(yán)冬,很多人不太注意戴帽子、圍巾,這樣往往容易遭遇受風(fēng)寒,因此,一定要戴帽子,一定要注意防寒。下面是小編為大家整理的小雪禁忌注意事項,希望對您有所幫助!

小雪禁忌注意事項

小雪禁忌注意事項

禁忌緊閉門戶

經(jīng)常在室內(nèi)工作的市民別忘了適當(dāng)開窗通風(fēng),以保持室內(nèi)的空氣流通和濕度,遠(yuǎn)離干燥和流感。在冬季,人們往往最關(guān)心室內(nèi)的溫度,而忽略了室內(nèi)的通風(fēng)和濕度。房間溫度太高而濕度太低,也會引起身體不適,極易發(fā)生疾病。冬季室內(nèi)保濕除每日向地上灑些水,或用濕拖把拖地板以增加濕度外也可在散熱設(shè)施附近放一盆水,讓水慢慢蒸發(fā),以保持室內(nèi)空氣濕潤。此外,在居室內(nèi)養(yǎng)幾盆花草或是購買加濕器,也可調(diào)節(jié)室內(nèi)濕度,使居室內(nèi)充滿清新空氣。

禁忌早睡早起

小雪前后的起居調(diào)養(yǎng)切記“養(yǎng)藏”陽氣。專家強調(diào),人們要適當(dāng)早睡,同時,早晨也不易起得太早,尤其老年人時間允許的話,最好等太陽升起,陽氣生發(fā)時再起床,以保證充足的睡眠,有利于陽氣潛藏,陰精蓄積。

禁忌吃燥熱食物

冬季寒冷,人們喜歡吃溫?zé)岬氖澄镆缘钟鶉?yán)寒。比如,我國北方冬季愛吃羊肉,南方冬季愛吃甲魚,都屬于溫補的食物。但是并不是熱性的食物都適合在小雪季節(jié)食用,燥熱的東西吃多了容易上火,甚至產(chǎn)生熱性的疾病。

所以從小雪開始可以多吃羊肉、甲魚、海參等,但不要過多食用燥熱的食物,比如過度煎炸、烘烤的食物,太多辣椒、胡椒、花椒的食物,烈性白酒。太多的鹽在冬季吃了也對身體不好,咸味入腎,可導(dǎo)致腎水更寒,有擾心陽,所以冬季應(yīng)該少吃鹽為妙,以免“雪上加霜”,損傷人體的陽氣,尤其是高血壓的人更要少吃。

小雪有什么氣候特征

《月令七十二候集解》:“十二月節(jié),月初寒尚小,故云。月半則大矣。”小寒的意思是天氣已經(jīng)是非常的寒冷了,我國大部分地區(qū)小寒和大寒期間一般都是最冷的時期,“小寒”一過,就進入“出門冰上走”的三九天了。

小寒的特點是:天漸寒,尚未大冷。隆冬“三九”也基本上處于本節(jié)氣內(nèi),因此有“小寒勝大寒”的說法。

“小寒、大寒凍作一團”和“街上走走,金錢丟手”兩句古代民間諺語,都是形容這一節(jié)氣的寒冷。同時這個時候正好是“三九”前后,俗話說“冷在三九”。這是因為在上一個節(jié)令冬至的時候,地表得到太陽光、熱最少,但還有土壤深層的熱量補充,所以還不是全年最冷的時候。

等到冬至過后,也是到“三九”前后,土壤深層的熱量也消耗殆盡,盡管得到太陽光、熱稍有增加,但依舊是入不敷出,于是便出現(xiàn)全年的最低溫度,在這個節(jié)氣的時候,我國大部分地區(qū)已進入嚴(yán)寒時期,土壤凍結(jié),河流封凍,加之北方冷空氣不斷南下,天氣寒冷,人們叫做“數(shù)九寒天”。

在我國南方雖然沒有北方峻冷凜冽,但是氣溫也會明顯下降。在南方最寒冷的時候是小寒及雨水和驚蟄之間這兩個時段。小寒的時候是干冷,而雨水后是濕冷。

從上邊的表述上來看,就可以看出小雪和小寒的一些區(qū)別。

小雪節(jié)氣的氣候特點

每年11月22日23日,視太陽到達(dá)黃經(jīng)240°的時候就是小雪,《月令七十二候集解》有曰:“10月中,雨下而為寒氣所薄,故凝而為雪。小者未盛之辭?!边@個時期的天氣就會逐漸的變冷,黃河中下游平均初雪期基本和小雪節(jié)令一致。

雖然開始下雪的時候,一般雪量是比較小,并且夜凍晝化。如果冷空氣勢力較強,暖濕氣流又比較活躍的話,也有可能下大雪。如1993年11月15~20日,北方一部分冬麥區(qū)就下了大到暴雪。

古籍《群芳譜》中說:“小雪氣寒而將雪矣,地寒未甚而雪未大也?!边@就是說,到“小雪”節(jié)氣的時候由于天氣寒冷,降水形式由雨變?yōu)檠?,但這個時候由于“地寒未甚”故雪下的次數(shù)少,雪量還不大,所以稱為小雪。

“小雪”是反映天氣現(xiàn)象的節(jié)令。雪小,地面上又沒有積雪,這正是“小雪”這個節(jié)氣的原本之意。小雪和雨水、谷雨等節(jié)氣一樣,都是直接反映降水的節(jié)氣。

小雪節(jié)氣有何風(fēng)俗

吃糍粑:流行于南方的食物,在古時候是用來祭祀牛神的供品,祈禱來年農(nóng)耕順順利利,它的原料是用糯米蒸熟搗爛后所制成的,吃起來非常香,大人小孩都喜歡食用。

腌臘肉:雖然現(xiàn)在市場上方便購買臘肉,但不少地區(qū)的居民還是會親自動手制作,小雪后氣溫急劇下降,天氣變得干燥,是加工臘肉的好時候,正好可以保存到春節(jié)食用,非常方便。

吃刨湯:我國少數(shù)民族普遍是十分好客的,例如湘西土家族的農(nóng)民,在小雪前后,會用剛剛殺年豬的新鮮豬肉,在家中烹飪土家族傳統(tǒng)美食"刨湯",準(zhǔn)備用來款待親朋好友,大家聚在一起吃顯得其樂融融。

小雪俗語諺語推薦

1.小雪不起菜,就要受凍害。

2.地不凍,犁不停。

3.落雪勿冷,融雪冷。

4.小雪大雪不見雪,來年滅蟲忙不撤。

5.蔥怕雨淋蒜怕曬,大堆里頭爛白菜。

6.魚勢要看天勢,天勢不如水勢。

7.小雪西北風(fēng),當(dāng)夜要打霜。

8.小雪地不封,大雪還能耕。

9.魚過千層網(wǎng),網(wǎng)網(wǎng)都有魚。

10.小雪不見雪,來年長工歇。

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