小雪節(jié)氣氣候特點(diǎn)
小雪節(jié)氣有什么氣候特點(diǎn)
小雪是二十四節(jié)氣中的一個(gè)節(jié)氣，在小雪的時(shí)候，人們?yōu)榱擞庸?jié)氣的到來(lái)，會(huì)準(zhǔn)備一些習(xí)俗活動(dòng)，那么小雪節(jié)氣氣候有什么特點(diǎn)呢?這里給大家分享一些關(guān)于小雪節(jié)氣氣候特點(diǎn)，供大家參考。
小雪節(jié)氣氣候特點(diǎn)
一、小雪的氣候特征
“初候虹藏不見(jiàn)”，彩虹是雨后空氣中含有無(wú)數(shù)水滴，折射太陽(yáng)光形成的，這時(shí)雨季過(guò)去，飄下的已是雪花，彩虹自然就不會(huì)出現(xiàn)了。
“二候天氣上升”，這時(shí)的大田里已經(jīng)沒(méi)有莊稼了，空氣中缺乏水分，天空中也沒(méi)有了云彩，顯得一片空曠。
“三候閉塞成冬”，天氣一天比一天寒冷，河流開(kāi)始結(jié)冰，家家關(guān)門(mén)閉戶防止冷空氣進(jìn)入室內(nèi)—冬天來(lái)到了。
二、小雪節(jié)氣預(yù)防感冒保暖要做好
從這個(gè)節(jié)氣開(kāi)始，東北風(fēng)刮得多了，由于氣候雖冷卻還沒(méi)到嚴(yán)冬，很多人不太注意戴帽子、圍巾，這樣往往容易遭受風(fēng)寒，因此，一定要注意防寒。
添衣與否應(yīng)根據(jù)天氣的變化來(lái)決定，只是不宜添得過(guò)多，以自身感覺(jué)不冷為準(zhǔn)。常言道：“若要安逸，勤脫勤著”，因此應(yīng)多備幾件冬裝，做到酌情增減，隨增隨減。
在干燥季節(jié)，室內(nèi)應(yīng)保持一定的濕度，必要時(shí)可用加濕器，對(duì)于老年人，應(yīng)選擇柔軟、光滑的棉織或絲織內(nèi)衣、內(nèi)褲，盡量不穿化纖類衣物，以使靜電的危害減少到最低限度。
三、小雪節(jié)氣預(yù)防感冒要清淡飲食
冬季是進(jìn)補(bǔ)的季節(jié)，不能食用過(guò)于油膩食物，盡量吃一些清淡食物。若是食用過(guò)于油膩食物往往很容易導(dǎo)致出現(xiàn)內(nèi)熱，從而產(chǎn)生便秘或是暗瘡等。同時(shí)也不要吃高脂肪、報(bào)的班、高糖分食物，這些食物是會(huì)降低人體的免疫力，稍不注意可能會(huì)導(dǎo)致患上感冒。
四、小雪節(jié)氣預(yù)防感冒水分補(bǔ)充要注重
在平時(shí)生活當(dāng)中不僅是要注意保暖之外，同時(shí)還需要合理飲食，注重水分的補(bǔ)充，每天可以多喝梨水，起到潤(rùn)喉潤(rùn)肺作用，特別是蘿卜煮水也是有非常好的效果，還能夠促進(jìn)消化，預(yù)防感冒等。
五、小雪節(jié)氣預(yù)防感冒要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)
進(jìn)入到冬季氣溫總體還是降低，所以這更加需要鍛煉身體，不要因?yàn)樘鞖夂涠鴳卸璨贿M(jìn)行鍛煉身體。即使是不想跑步也可以慢走或是上下樓梯等，最重要是要堅(jiān)持鍛煉身體，積極運(yùn)動(dòng)，能夠增強(qiáng)體質(zhì)等。
建議大家經(jīng)常走樓梯是可以預(yù)防感冒：其實(shí)在上下班的時(shí)候，還是建議走樓梯由于電梯是封閉，更加適合流感傳播。
六、小雪節(jié)氣預(yù)防感冒的食療方案
1、雪梨燉冰糖：
將雪梨1-2個(gè)去皮、核,與冰糖30-60克置瓷杯內(nèi),隔水燉至冰糖溶化。梨子潤(rùn)肺清熱、生津止渴,與冰糖同用,增強(qiáng)潤(rùn)肺止咳作用,治療肺燥咳嗽,干咳無(wú)痰,唇干咽干。
2、紅糖姜棗湯：
紅糖30克,鮮姜15克,紅棗30克以水三碗煎至過(guò)半。驅(qū)風(fēng)散寒,治傷風(fēng)咳嗽,胃寒刺痛,產(chǎn)后受寒腹瀉、惡陰等。
3、絲瓜粥：
絲瓜500克連皮洗凈切塊備用，粳米100克煮粥,將熟時(shí)加入絲瓜、蝦米15克及其他配料。絲瓜味甘性涼，能清熱此痰、涼血、解毒。
小雪節(jié)氣的飲食
孫思邈云：“安身之本，必資于食，不知食宜結(jié)，不足以生存也?！焙侠淼娘嬍?，可以使人身體強(qiáng)健、益壽延年，而飲食不當(dāng)則是導(dǎo)致疾病和早衰的重要原因之一。為避免血液黏稠，應(yīng)多食保護(hù)心腦血管的食品，如丹參、山楂、黑木耳、西紅柿、芹菜、紅心蘿卜等。
適宜吃降血脂食品，如苦瓜、玉米、蕎麥、胡蘿卜等。這個(gè)季節(jié)宜吃溫補(bǔ)性食物和益腎食品。溫補(bǔ)性食物有羊肉、牛肉、雞肉、狗肉、鹿茸等;益腎食品有腰果、芡實(shí)、山藥熬粥、栗子燉肉、白果燉雞、大骨頭湯、核桃等。另外，要多吃燉食和黑色食品如黑木耳、黑芝麻、黑豆等。
小雪寓意：我國(guó)華北地區(qū)將有降雪
《月令七十二候集解》曰：“10月中，雨下而為寒氣所薄，故凝而為雪。小者未盛之辭?！惫偶度悍甲V》中說(shuō)：“小雪氣寒而將雪矣，地寒未甚而雪未大也?！币馑际钦f(shuō)到小雪節(jié)氣，由于天氣寒冷，降水形式由雨變?yōu)檠?，但此時(shí)由于“地寒未甚”故雪下得次數(shù)少，雪量還不大，所以稱為小雪。因此，小雪表示降雪的起始時(shí)間和程度，小雪和雨水、谷雨等節(jié)氣一樣，都是直接反映降水的節(jié)氣。
小雪節(jié)氣，東亞地區(qū)已建立起比較穩(wěn)定的經(jīng)向環(huán)流，西伯利亞地區(qū)常有低壓或低槽，東移時(shí)會(huì)有大規(guī)模的冷空氣南下，我國(guó)東部會(huì)出現(xiàn)大范圍大風(fēng)降溫天氣。小雪節(jié)氣是寒潮和強(qiáng)冷空氣活動(dòng)頻數(shù)較高的節(jié)氣。強(qiáng)冷空氣影響時(shí)，常伴有入冬第一次降雪。隨著冬季的到來(lái)，氣候漸冷，不僅地面上的露珠變成了霜，而且也使天空中的雨變成了雪花，下雪后，使大地披上潔白的素裝。但由于這時(shí)的天氣還不算太冷，所以下的雪常常是半冰半融狀態(tài)，或落到地面后立即融化了，氣象學(xué)上稱之為“濕雪”;有時(shí)還會(huì)雨雪同降，叫做“雨夾雪”;還有時(shí)降如同米粒一樣大小的白色冰粒，稱為“米雪”。小雪節(jié)氣降水依然稀少，遠(yuǎn)遠(yuǎn)滿足不了冬小麥的需要。晨霧比上一個(gè)節(jié)氣更多一些。
小雪階段比入冬階段氣溫低，冷空氣使我國(guó)北方大部地區(qū)氣溫逐步達(dá)到0℃以下。黃河中下游平均初雪期基本與小雪節(jié)令一致。雖然開(kāi)始下雪，但雪量較小，并且夜凍晝化。如果冷空氣勢(shì)力較強(qiáng)，暖濕氣流又比較活躍的話，也有可能下大雪;南方地區(qū)北部開(kāi)始進(jìn)入冬季，北面有秦嶺、大巴山屏障，阻擋冷空氣入侵，寒潮減弱，致使華南“冬暖”顯著。全年降雪日數(shù)多在5天以下，比同緯度的長(zhǎng)江中、下游地區(qū)少得多。由于華南冬季近地面層氣溫常保持在0℃以上，所以積雪比降雪更不容易