小暑是什么季節(jié)的節(jié)氣
小暑是什么季節(jié)的節(jié)氣_小暑時(shí)節(jié)的飲食調(diào)養(yǎng)
小暑后南方應(yīng)注意抗旱，北方須注意防澇。全國(guó)的農(nóng)作物都進(jìn)入了茁壯成長(zhǎng)階段，需加強(qiáng)田間管理。小暑的標(biāo)志：出梅、入伏。下面是小編為大家整理的小暑是什么季節(jié)的節(jié)氣，希望對(duì)您有所幫助!
小暑是什么季節(jié)的節(jié)氣
夏季。
每年7月7日或8日視太陽(yáng)到達(dá)黃經(jīng)105°時(shí)為小暑?！对铝钇呤蚣狻罚骸傲鹿?jié)……暑，熱也，就熱之中分為大小，月初為小，月中為大，今則熱氣猶小也。”暑是炎熱的意思。小暑就是氣候開始炎熱。小暑時(shí)，斗指辛。太陽(yáng)黃經(jīng)為105°。天氣已經(jīng)很熱，但不到是熱的時(shí)候，所以叫小暑。此時(shí)，已是初伏前后，因此小暑是屬于夏季的節(jié)氣。
我國(guó)古代將小暑分為三候：“一候溫風(fēng)至;二候蟋蟀居宇;三候鷹始鷙?！?/p>
小暑時(shí)節(jié)大地上便不再有一絲涼風(fēng)，而是所有的風(fēng)中都帶著熱浪;《詩(shī)經(jīng)·七月》中描述蟋蟀的字句有“七月在野，八月在宇，九月在戶，十月蟋蟀入我床下?！蔽闹兴f(shuō)的八月即是夏歷的六月，即小暑節(jié)氣的時(shí)候，由于炎熱，蟋蟀離開了田野，到庭院的墻角下以避暑熱;在這一節(jié)氣中，老鷹因地面氣溫太高，而在清涼的高空中活動(dòng)，幼鷹由老鷹帶領(lǐng)，從鳥巢中飛出來(lái)，開始學(xué)習(xí)飛行博殺獵食的技術(shù)。
小暑時(shí)節(jié)的飲食調(diào)養(yǎng)
飲食多酸苦
入夏后隨著氣溫的升高，人的食欲會(huì)隨之減弱。各類蔬果的上市無(wú)疑是“雪中送炭”，在小暑時(shí)節(jié)，可多食帶酸味和苦味的蔬果，一來(lái)可以開胃生津，二來(lái)可以健胃健脾。在選擇上可以適當(dāng)吃苦瓜、西紅柿等苦味及酸味食物。
飲食消酷暑
醫(yī)學(xué)專家表示，酷暑時(shí)節(jié)，人們應(yīng)該通過(guò)適當(dāng)?shù)摹笆朝煛眮?lái)改善對(duì)熱天的不適感。如西瓜、黃瓜、冬瓜、茄子、綠豆等，這些食物味甘性涼，具有清熱、去暑、解毒的作用，人們應(yīng)該應(yīng)時(shí)而食。
飲食應(yīng)適量
同時(shí)夏季也是消化道疾病多發(fā)時(shí)節(jié)，在飲食調(diào)養(yǎng)上要改變飲食不節(jié)、不潔，以及有所偏嗜的不良習(xí)慣。飲食應(yīng)以適量為宜。用荷葉、土茯苓、扁豆、薏米、豬苓、澤瀉、木棉花等材料煲成的消暑湯或粥，或甜或咸，非常適合此節(jié)氣食用。多吃水果也有益于防暑，但是不要食用過(guò)量，以免增加腸胃負(fù)擔(dān)。
適當(dāng)吃海鮮
夏季吃海鮮有著不一般的功效。多數(shù)海鮮具有滋陰養(yǎng)陽(yáng)的作用，大部分海鮮都是高蛋白、低脂肪的健康食品，不會(huì)增加身體負(fù)擔(dān)，海產(chǎn)品所富含的多種氨基酸和維生素，能及時(shí)補(bǔ)充夏季身體流失的營(yíng)養(yǎng)。
小暑節(jié)氣的特點(diǎn)介紹
從每年公歷的7月7日或8日開始，太陽(yáng)到達(dá)黃經(jīng)105°時(shí)為小暑。從字義上來(lái)講，“暑”即“熱”，說(shuō)明小暑時(shí)氣候炎熱。歷書中曰:“斗指辛為小暑，斯時(shí)天氣已熱，尚未達(dá)于極點(diǎn)，故名也?！币簿褪钦f(shuō)，此時(shí)天氣雖然很熱，但還不到最熱的時(shí)候，所以叫作“小暑”。
小暑即小熱。我國(guó)古代將小暑分為三候:“一候溫風(fēng)至;二候蟋蟀居宇;三候鷹始鷙。”
小暑時(shí)節(jié)大地上便不再有一絲涼風(fēng)，而是所有的風(fēng)中都帶著熱浪;由于炎熱，蟋蟀離開了田野，到庭院的墻角下以避暑熱;在這一節(jié)氣中，老鷹因地而氣溫太高而在清涼的高空中活動(dòng)。進(jìn)入小暑，江淮流域梅雨即將結(jié)束，盛夏開始，氣溫升高，并進(jìn)入伏旱期，而華北、東北地區(qū)進(jìn)入多雨季節(jié)，熱帶氣旋活動(dòng)頻繁，登陸我國(guó)的熱帶氣旋開始增多?？傊?，小暑節(jié)氣的氣候特點(diǎn)是天氣炎熱，降雨增多。
小暑氣候與農(nóng)事
小暑前后，除東北與西北地區(qū)收割冬、春小麥等作物外，農(nóng)業(yè)生產(chǎn)上主要是忙著田間管理了。早稻處于灌漿后期，早熟品種大暑前就要成熟收獲，要保持田間干干濕濕。中稻已拔節(jié)，進(jìn)入孕穗期，應(yīng)根據(jù)長(zhǎng)勢(shì)追施穗肥，促穗大粒多。單季晚稻正在分蘗，應(yīng)及早施好分蘗肥。雙晚秧苗要防治病蟲，于栽秧前5—7天施足“送嫁肥”。
“小暑天氣熱，棉花整枝不停歇?！贝蟛糠置迏^(qū)的棉花開始開花結(jié)鈴，生長(zhǎng)最為旺盛，在重施花鈴肥的同時(shí)，要及時(shí)整枝、打杈、去老葉，以協(xié)調(diào)植株體內(nèi)養(yǎng)分分配，增強(qiáng)通風(fēng)透光，改善群體小氣候，減少蕾鈴脫落。盛夏高溫是蚜蟲、紅蜘蛛等多種害蟲盛發(fā)的季節(jié)，適時(shí)防治病蟲是田間管理上的又一重要環(huán)節(jié)。
小暑節(jié)氣的七絕詩(shī)
七絕《庚子小暑節(jié)氣寄懷》十二首文/輝叔(許日輝)。驕陽(yáng)小暑染天蒼，聒噪蟬鳴夏日長(zhǎng)。澤地荷池蛙鼓起，溫風(fēng)拂綠引新涼。小暑神清盛夏天，池塘碧透柳荷田。畫橋流水蛙聲伴，鳥語(yǔ)無(wú)聲月下眠。一塘蛙語(yǔ)晚蟬歌，步履堤邊柳影娑。不怕溫風(fēng)吹日落，方逢小暑綠新荷。一窗煙柳有清風(fēng)，伴有荷塘色味同。小暑來(lái)臨天地?zé)?，蒼鷹展翅碧空中。呢喃燕語(yǔ)畫雕梁，寨畔荷花一路香。斷續(xù)蟬聲傳遠(yuǎn)樹，今來(lái)小暑泡池塘。云收暮色野蛙鳴，小暑方來(lái)雨漸晴。柳綠湖邊涼夏日，庭前更有蟋吟聲。溫風(fēng)已至竹花開，節(jié)序循規(guī)小暑來(lái)。早稻農(nóng)家收割曬，階庭促織莫相催。小暑溫風(fēng)自作情，夕陽(yáng)西下月初生。蟬吟高柳陰涼處，夜熱難眠到五更。小暑初逢酷氣成，燈花籬落小蟲鳴。微風(fēng)偶入初涼夜，遠(yuǎn)道聞來(lái)蟋蟀聲。